短時間降低肝指數的方法 - 社會議題

By Hedy
at 2010-07-12T00:00

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我21歲，身高175.9體重85.5，我想去中油打工，我面試也入取了，可是要體檢，但是我去新國民醫院第一次體檢血清丙胺酸轉胺脢(ALT或稱SGPT) 是54 於是之後我一個星期都九點睡覺，因為有點早睡，所以四五點就不自覺的起床了，我本身也沒有酗酒的習慣，而且那次體檢完我去藥局買肝服照三餐吃，但是我這樣維持了一個星期之後再去複檢一次，我的血清丙胺酸轉胺脢(ALT或稱SGPT)變成72，我知道我或許是過胖導致脂肪肝，我自己也不清楚自己有沒有B型肝炎，不過應該是沒有，因為據我所知B型肝炎40歲以上才比較容易得到，而且我沒有B型肝炎的症狀，所以我想請問一下：
1.我為什麼肝指數會偏高?
2.我該怎麼做?(我晚班的班長跟我說，一個星期都睡飽一點就會變成40了)
3.有什麼方法可以讓我在短時間降到40，麻煩給我藥方或是飲食要吃些什麼還有不能吃什麼?
4.在桃園哪家醫院，在檢驗方面比較可以通融，或是寬鬆?

Tags: 社會議題

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By Hazel
at 2010-07-13T19:51

拜託～
就是因為你亂吃保肝藥物肝指數才會不降反而變更高
以你的身高、體重而言，應該是還好啦
你就每天不要熬夜，務必在晚上10點前上床睡覺
即使早上很早起也沒關係
但是如果因為早上早起，變成下午要睡午覺睡很久而影響晚上就寢時間
這樣下午就要注意不能睡午覺，或午覺不能睡太久（以30分鐘為宜）
請你千萬要注意，不要亂吃藥、保健食品
吃東西以清淡為主，酒千萬不能喝
醃製食品、罐頭、泡麵也不要吃
以你的指數72，好好休息一週應該就會正常啦
根本不需要去亂吃
另，B肝病不是40歲以上才會得到，完全是錯誤的觀念
B肝急通常會急性發作於25-40歲的年輕人
依據你的描述，我想即使你有B肝，你也不清楚，有B肝的人不見的會有任何狀狀，要在急性發作時才可能出現症狀
因此建議你去醫院好好檢查
另，不要有僥倖的心態，想找什麼寬鬆或通融的醫院檢查，如果真有這種醫院，那就是造假啦
你只要好好休息，在去任何一家醫院檢查都會安全過關的啦～
不要去聽信坊間偏方或哪家醫院可以「通融」
（抽血檢查核格就合格、不合格就不合格，要醫院「通融」除非他竄改結果，或使用別人的檢體）
只是中油的打工而已，真不行就換別的打工，千萬不要因為打工就去請醫院「造假」，真的沒有必要

By Selena
at 2010-07-16T06:08

可參考中醫的方法護肝保肝..
肝病高堂中醫林文濱主任醫師
肝若健康，人生是彩色的；肝若不好，人生是黑白的。肝病是台灣人的“國病”,肝炎，肝硬化、肝癌是肝病進展的三部曲。台灣約有三百萬個B型肝炎帶原者，高達三分之二患者不知道自己是帶原者，歸咎其原因，是由於80%的肝病患者，絲毫無任何臨床症狀，多數人經由檢驗才知肝功能異常時，都已進入較嚴重的肝損傷、肝纖維化、肝硬化或肝癌階段，增加處理上困難，因此,定期肝功能檢查就扮演預防肝炎第一線的基本檢查。
肝功能檢查，又稱為肝指數，指的是測量測量血液中GOT、GPT、ALP、r-GT，胆紅素，白蛋白等物質的濃度，利用濃度的高低來間接地判斷肝臟是否有異狀。其中最簡單且實用的項目就是大家所熟知的GOT 與GPT值。當血液中GOT、GPT的濃度過高，就需要考慮是不是肝細胞有大量壞死的現象，換句話說，應考慮是否有肝炎或肝病。酒精會刺激r-GT的酵素活性並傷害肝細胞，因此r-GT在診斷酒精引起的肝疾病時特別有用。
大多數肝炎患者並無明顯的臨床症狀，但是若有下列症狀：倦怠、厭食、噁心、發燒及右上腹疼痛，黃疸，茶葉顏色的尿液，頭痛、關節疼痛、關節炎、皮膚出疹子等等，應特別提高警覺，盡快進行抽血檢查來確定是否罹患肝炎。
高堂中醫林文濱主任醫師指出,中醫在肝炎的治療目的希望把各種肝指數調到正常，阻斷惡性的三部曲，使肝臟功能恢復正常，此外,預防勝於治療，中醫對於肝病有一套保健之道：（1）不抽煙、不喝酒。（2）避免食入含黃麴毒素來源的食品如花生製品，豆腐乳。（3）不可隨便服食所謂“補肝”之品，會越補越大洞。（4）避免服用 “秘方”或“治肝草藥”，會加重肝臟負擔，應找專業的中醫師針對病患體質用藥。（5）不可過度勞累，晚上11點以前睡覺。（6）多食蔬果，少服寒涼食品。（7）避免穿耳洞，共用刮鬍刀，與不必要的輸血。
高堂中醫林文濱醫師認為,中醫在辨證論治的原則下，根據病人的體質及證候將治療原則大致上分為四類：
清熱利濕：有保護肝細胞，促使損傷細胞修復，利膽消黃及抗病毒作用，藥如連翹、黃芩、虎杖、浦公英等等。
疏肝解鬱：有保護肝細胞，促進膽汁排泄，健胃整腸及緩解腸痙攣的作用，藥如柴胡、芍藥、鬱金、枳殼等等。
健脾益氣：有提高人體免疫力，促進肝細胞再生作用，藥如黃耆、黃精、白术、茯苓等等。
活血化瘀：有抗發炎、抗消毒，促進損傷細胞修復再生，增加肝臟微循環，抑制肝纖維化的作用，藥如丹參、赤芍、桃仁、三七等等。

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