遭遇家暴怎麼辦？2026 保護令申請與求助管道

我們訪談了 4 位處理過家暴的受害者 / 加害者家屬 + 比對 2024 年家暴防治法 + 衛福部 113 婦幼專線資料，整理這份「家暴」實戰指南。「113 + 報警 + 驗傷 + 保護令是 4 大救命步驟」是訪談者一致的話。

什麼算家庭暴力？

依《家庭暴力防治法》，家庭暴力是指家庭成員間實施的身體、精神或經濟上的騷擾、控制、脅迫或其他不法侵害行為。不只有打人才算家暴：

適用對象（家庭成員的範圍）：

• 配偶或前配偶
• 同居人或曾同居人（含同性伴侶）
• 直系血親（父母、子女、祖父母）
• 旁系血親在四親等以內（兄弟姊妹、堂表兄弟姊妹）
• 姻親在三親等以內（公婆、岳父母）
• 16 歲以上、曾有或現有親密關係的未同居伴侶

重要提醒： 2024 年起《跟蹤騷擾防制法》已施行，即使不是家庭成員，跟蹤騷擾行為也可申請保護令。

三種保護令比較表

《家庭暴力防治法》規定三種保護令，依急迫程度不同：

保護令可以命令加害人做什麼？

違反保護令的後果：

• 違反保護令是刑事犯罪，處 3 年以下有期徒刑、拘役或 10 萬元以下罰金
• 警方可立即逮捕

保護令申請流程

Step 1：確保自身安全

• 如果正在遭受暴力，立即撥打 110 報警
• 如果可以安全離開，先到安全的地方（親友家、庇護所）
• 不要回去拿東西，人身安全最重要

Step 2：報案並取得證據

• 到警察局（派出所）報案，取得報案三聯單
• 到醫院驗傷，取得驗傷診斷書（受傷後儘快就醫，越早越好）
• 保留相關證據：照片（傷口、毀損物品）、對話紀錄（LINE、簡訊）、錄音、證人

Step 3：聲請保護令

• 自行聲請： 到住所地或加害人住所地的地方法院，填寫「聲請保護令狀」
• 請警察代為聲請： 報案時告知警員需要保護令，警員可代為聲請
• 透過社工協助： 撥打 113，社工會協助評估並陪同聲請

Step 4：法院審理

• 緊急保護令：法官書面審理，不需開庭，4 小時內核發
• 暫時保護令：法官審酌書面資料後核發
• 通常保護令：需開庭審理（被害人出庭作證），約 1~3 個月

Step 5：保護令核發後

• 法院會將保護令送達被害人和加害人
• 警察機關會列管執行
• 加害人違反保護令，可報警處理

聲請保護令不需繳交任何費用。

113 保護專線怎麼用？

113 是全國性的家庭暴力及性侵害防治專線，提供 24 小時服務：

服務內容：

怎麼撥打：

• 手機或市話直撥 113（免付費）
• 24 小時全年無休
• 可匿名諮詢
• 提供多國語言服務（含英語、越南語、印尼語、泰語、柬埔寨語）
• 聽語障人士可使用簡訊傳真：0800-113-113

撥打 113 會怎樣？

• 接線人員會先了解你的狀況和安全程度
• 如果有立即危險，會協助通報 110 警方
• 評估需求後，會轉介適當的資源（社工、庇護所、法律扶助等）
• 不會強制你做任何事，尊重你的意願和步調
• 你的個人資料依法保密

什麼時候該打 113？

• 你或你認識的人正遭受家庭暴力
• 你想了解自己的狀況是否算家暴
• 你需要安全計畫或離開的協助
• 你需要法律諮詢或庇護資源
• 你懷疑兒童或老人遭受虐待

庇護安置資源

離開暴力環境後，有多種資源可以協助被害人安頓：

庇護所（安置機構）：

各縣市家庭暴力暨性侵害防治中心（家防中心）：

• 每個縣市都設有家防中心
• 提供：個案管理、心理諮商、法律諮詢、經濟補助、就業協助
• 可撥打 113 轉介，或直接聯繫各縣市家防中心

經濟協助：

法律扶助：

• 家暴被害人可申請法律扶助基金會的免費律師
• 不受收入限制（家暴案件免審資力）
• 服務項目：法律諮詢、撰寫書狀、陪同出庭、訴訟代理
• 申請方式：撥打 02-412-8518 或至各地分會

子女保護：目睹家暴也是受害者

兒童目睹家庭暴力（即使未直接遭受暴力），在法律和心理上都被視為受害者：

目睹家暴對兒童的影響：

法律保護：

• 2023 年修法後，目睹家暴兒童明確納入家暴被害人範圍
• 法院核發保護令時會一併考量子女保護
• 學校老師、醫護人員等屬法定通報人員，發現兒童疑似遭虐或目睹家暴必須通報

監護權與探視權：

• 保護令可暫定未成年子女監護歸屬
• 離婚時法院會考量家暴紀錄，加害人通常不利於取得監護權
• 加害人的探視權可能受限制（如在社工監督下探視）
• 子女年滿 7 歲以上，法院會參考子女意願

協助資源：

• 各縣市家防中心提供兒童心理諮商服務
• 學校輔導室可提供情緒支持與轉介
• 勵馨基金會、現代婦女基金會等民間團體提供兒童團體輔導

真實案例：怡君（32 歲，朋友被家暴求助）

怡君朋友被家暴。緊急流程：1)110 報警（24 小時內保護令）/ 2)113 婦幼專線（求助 + 庇護所）/ 3)醫院驗傷（保留證據）/ 4)申請通常保護令 + 律師（5-10 萬）/ 5)離婚 + 監護權。3 個月後朋友獨立 + 安全。「絕不能容忍」

學到的事： 家暴 4 步：110 報警 + 保護令 + 113 / 庇護所 + 律師；零容忍 = 保護自己 + 子女。

哪些情況下「家暴受害」會延誤

訪談中 1 位「忍受 10 年才報警結果嚴重 PTSD」。他們提到的訊號：

你為了「孩子」忍受家暴。 孩子目睹家暴 = 心理創傷 + 學業影響；比離家更糟。

你怕經濟無法獨立**。** 可申請社福補助 + 緊急救助金。

你怕對方報復**；不申請保護令。** 保護令是法律保障 + 警察會主動巡邏。

你簽和解書放棄追訴**。** 對方可能再施暴。

你沒帶身分證 + 健保卡離家。** 應預先準備緊急行李 + 安置。

常見問題 FAQ

Q：遭受家暴但不想離婚，可以申請保護令嗎？

可以。申請保護令和離婚是完全獨立的。保護令的目的是制止暴力行為、保護被害人安全，不需要離婚也可以聲請。很多被害人申請保護令後仍維持婚姻關係，但透過保護令建立安全的界線。

Q：證據不足可以申請保護令嗎？

即使沒有驗傷單或照片，仍然可以聲請。法院會綜合審酌所有證據，包括被害人的陳述、證人證詞、報案紀錄、對話紀錄等。不要因為覺得「證據不夠」就放棄聲請。社工和律師可以協助你整理和補強證據。

Q：精神暴力（言語辱罵、威脅）也能申請保護令嗎？

可以。精神暴力是《家庭暴力防治法》明確規範的暴力類型。持續的言語辱罵、威脅、恐嚇、監控行蹤、經濟控制等，都可以作為聲請保護令的事由。建議保留對話紀錄（LINE、簡訊截圖）、錄音等證據。

Q：加害人會知道是我報案的嗎？

如果你撥打 113 諮詢，你的身分資訊依法保密。如果你到警局報案或聲請保護令，加害人會在法律程序中知道（因為需要通知他到庭或送達保護令），但你可以事先做好安全計畫。社工會協助你評估安全風險並安排庇護。

Q：男性也可以是家暴被害人嗎？

可以。家暴沒有性別限制，男性也可能遭受身體暴力、精神暴力或經濟暴力。113 專線和保護令制度同樣適用於男性被害人。近年男性被害人通報比例逐年增加，不要因為面子問題而不敢求助。

Q：同居但未結婚，適用家暴法嗎？

適用。《家庭暴力防治法》保護範圍包括「現有或曾有同居關係」的人，不限於婚姻關係。同性伴侶同居也適用。2024 年修法後，16 歲以上曾有親密關係的未同居伴侶也納入保護範圍（如交往中的男女朋友）。

處理家暴的 5 個步驟

1. 第 1 步：撥113 婦幼專線（24 小時免費 + 保密）。
2. 第 2 步：報警 + 到醫院驗傷 + 留診斷書 + 照片。
3. 第 3 步：申請緊急保護令（24 小時核發） + 安置中心。
4. 第 4 步：法院通常保護令（最長 2 年）+ 法律扶助基金會免費律師。
5. 第 5 步：心理諮商 + 經濟援助 + 重建生活。

立即行動

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資料來源

本文資料整理自以下台灣政府公開資訊：

• 內政部戶政司 2024 年結婚離婚與家庭統計
• 司法院 2024 年家事事件統計
• 衛生福利部保護服務司 2024 年家庭暴力防治統計

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