手機系統更新要不要更？2026 怎麼更才安全

手機一直叫你更新系統，到底要不要更？要更，因為更新常含重要的安全修補；但不必一看到就立刻更，先備份、留好空間電量、連上 WiFi 再更比較穩。更新是保養，不是找麻煩。

本文為一般操作經驗分享；iPhone 與 Android 的更新流程略有差異，實際以你手上的手機與官方最新為準。

為什麼要更、怎麼更新

更新內容	重要性
安全修補	最重要，補起已知漏洞
功能與修 bug	加新功能、修正當掉閃退問題

軟體會被發現安全漏洞，壞人可能利用漏洞入侵盜資料，更新就是把洞補起來。長期不更新，等於讓已知漏洞一直開著。到「設定＞軟體更新」就能更新系統，App 商店可開自動更新，更新過程中別中途關機或拔電，耐心等它跑完。

更新前的準備

先確認照片等資料已備份到雲端，萬一更新出問題也不會不見；留足儲存空間，不足會下載或安裝失敗；用 WiFi 下載省流量又快；電量充足或邊充電，避免中途斷電出問題。把這四項備好，挑一個有空、方便的時間更，最穩當。

逆向觀點：安全性更新該更別拖，但更前要先備份留空間連 WiFi

對系統更新常見兩種不理想的態度：一是長期不更，理由是「更新好麻煩、聽說會變慢」，結果已知的安全漏洞一直開著，等於門沒鎖還告訴小偷；二是手機一跳更新不看不備份就急著按，結果更到一半沒電、空間不足失敗。正確的做法在中間：別長期拖著不更尤其安全性更新，但更之前先備份、確認空間夠、連上 WiFi、電量充足或邊充電，挑個方便的時間穩穩更。

常見問題

Q：手機系統更新到底要不要更？聽說會變慢。 (1) 要更，更新常含重要安全修補；(2) 較新手機通常不會變慢；(3) 很舊機型偶爾吃力，但安全更新仍建議；(4) 不必搶第一天，可等幾天看沒災情再更。

Q：更新前要做什麼準備嗎？ (1) 先備份，萬一出問題資料還在；(2) 確認空間夠，不足會失敗；(3) 連上 WiFi，省流量又快；(4) 電量充足或邊充電，別更到沒電中斷。

Q：更新會不會把我的照片、資料弄不見？ (1) 正常更新不會動你的資料；(2) 更新前先備份最保險；(3) 照片存雲端更安心；(4) 別更到一半關機，耐心等它跑完。

Q：App 要一個個更新很麻煩，有沒有省事的方法？ (1) 開「自動更新」讓 App 在 WiFi 時自己更；(2) 不用一個個手動更新；(3) 系統更新較大，自己挑時間確認；(4) 重要 App（銀行、LINE）保持新版較安全。

資料來源

數位發展部 全民數位素養與軟體安全更新推廣資訊
內政部警政署刑事警察局防詐騙中心 軟體漏洞與資安風險防範宣導