以舞習劍、以劍習舞，鋒利真劍斬卻雜念 - 韓國

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以舞習劍、以劍習舞，鋒利真劍斬卻雜念

登錄 : 2018.04.17 16:30修改 : 2018.04.17 16:54

藝術劍舞之劍客尹姿京

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為將韓民族傳統劍術升華為藝術的境界，尹姿京學會了韓國舞蹈、現代舞蹈和巴蕾。東西
方的舞姿相融合，使得她銳意揮展於空中的劍鋒更為柔和。

冷。流水的鮮活感漸次由腳掌向腳腕、再由腳腕向大腿傳開。再深入水中，江水縈繞至肚
臍之上。兩手執劍，深吸氣的同時慢慢舉劍，丹田用力。兩腿挺立於江水之中，呼氣的同
時向下刺劍，劍尖需刺至水中膝蓋處。水流似乎不讓劍入侵似地猛烈抵抗，水花四濺開來
。浸於水中的劍再次猛然抬起，升至半空後再次朝水面刺下，一切只是一瞬間，是為擊水
。這個動作反覆了多少次？久到時間都彷彿靜止。據她回憶是下刺一萬次。

下午3時開始的一萬次下刺幾乎花費了8小時，直到晚上11時左右才結束。她以騎馬姿勢開
始練習，若姿勢固定，反覆下刺一千次左右動作便會散亂。往丹田部位用力，換成大刀姿
勢，一腳向前邁出，另一隻腳向後伸直保持重心。再換成小刀姿勢。兩腳靠近、雙膝並在
一起繼續下刺。在下刺五千次左右後改成靜坐姿勢，雙膝下跪進行下刺，全身的肌肉都在
吶喊。突然後背有一種被打開的感覺。現在，不是朝前下刺，而是覺得劍從後面飛來。

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圖為尹姿京在櫻花樹下舞劍。

不斷變換姿勢，8小時內刺上一萬下

練劍的過程漫長而又艱苦。她一大早便去了海邊的沙灘。剛剛退潮的沙灘淹沒了腳背。在
這樣的軟沙上反覆進行步法訓練，要比在空地上多花幾倍力氣來保持重心。在竹林中進行
砍竹訓練，砍竹子時需要速度，要有極強的體力才能使劍保持快速揮舞。

要操練真劍，最重要的是下半身重心要穩。她的老師將長棍頂在其頭上，待重心穩定後便
催促其移動身體。必須高度集中精神，以便移動身體、上下晃動時頭上的長棍也不會掉下
來。老師在她保持騎馬姿勢的膝蓋上也放上了長棍。正如抵抗江水的鐵質橋樑的橋墩，兩
腿必須穩固。將繩子綁在後腿上，由老師來拽。逆著這股力量，需像牛拉犁似地前進。大
腿要爆炸似地膨脹起來。

通過這樣的修煉過程達到海東劍道六段的尹姿京（41歲）雙手各自握劍舞了起來。劍與身
體渾然成為一體，兩劍時合時分上下翻騰。劍是有靈性的，她相信鋒芒閃爍的真劍是自己
的精神所在。這樣的劍曾經常常刺傷她自己。每次演出，都會給她留下大大小小的傷口。
尹氏把那把劍擱在地下室，用綢布緊緊纏好關在黑漆漆的地下室裡，在黑暗中待了很長時
間後劍就變得聽話了。

劍越鋒利身體越強

尹氏敏捷的劍鋒在割稻子時大放光芒，不是單純地割稻而是雷馳電掣般連續地割。寶劍所
經之處被割斷的三四撮稻草停在了半空中，直至尹氏的劍恢復原位後才落到地上。

尹氏的劍術似乎成就於雙劍舞。兩把劍似乎各知其道，裹住了尹氏身體四周。時而淒切時
而嗚咽，時而兩劍在空中交叉。雪亮的劍鋒與尹氏紅色的道袍、藍天以及隨風飄散的櫻花
相諧成趣、姿態傲人。

也曾虛弱。尹氏初次接觸海東劍道時是初二，當時心臟與肺都很虛弱。尹氏的母親將劍交
到了女兒手中。儘管手掌長出了硬繭，但內心是自由和輕鬆的。肉體苦累不已但只要手一
沾劍就立刻充滿自信。對劍的世界如此沉迷以至於她在大學途中輟學，走上了從師之路。
她的心思飛向了藝術劍舞。她二十五歲左右開始學習韓國舞蹈和現代舞蹈，為學習韓國舞
蹈還轉學進入了首爾藝術大學的舞蹈系。得益於此，她的劍道更加柔和。為求身體完美，
她又學習了巴蕾。

一度弱不禁風的身體隨著寶劍日漸鋒利也強壯了起來。「要操練真劍必須從頭到腳用力，
力量還要均衡。只有這樣，強大的氣才能傳至劍刃。」

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圖為尹姿京在自己的道館——「藝地」修煉劍術。（圖片來源：藝地劍道宣傳影像截圖）

參加已故前總統盧武鉉的就職儀式祝賀演出

尹氏曾出演電視歷史劇《淵蓋蘇文》中的女劍客。她在電視劇中以高超的劍術引起了觀眾
的關注。她還曾作客週末綜藝節目，表演了一劍掃滅20根蠟燭的神技。她還曾去美英兩國
巡演，被譽為揮舞真劍的女劍客，獲得了「韓國章子怡」的稱號。在參加選拔比例僅為
1600：1的演員海選時，為了獲得主角機會，她不僅要表演和跳舞，還為了騎馬正式學習
了盛裝舞步馬術。尹氏對劍術的熱情最終使她奪得了主角的角色。她還參加了已故前總統
盧武鉉就職儀式的祝賀演出。

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圖為尹姿京在表演劍舞。

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圖為尹姿京在表演劍舞。

從五年前開始，她在首爾放鶴洞開設了名為「藝地」的道館。「劍即是鏡，劍越擦臉越亮
，擦得如此明亮的劍照在臉上就會淨化心靈」。

尹氏有一個將傳統劍舞發展成藝術劍舞的夢想。既編舞，也親自參加演出。「現在逐漸明
白師父為什麼讓我反覆做同一個動作的疑問了。不斷反覆練習，頭頂的氣韻就會向天空發
散，腳心的氣韻就會滲入地裡。丹田之力逐漸變強，即使手上鬆了勁劍鋒也會感到更有力
」。劍是鮮活的。

文‧圖 李吉雨 高級記者

韓語原文: http://www.hani.co.kr/arti/society/health/840831.html


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