DIY快速減肥法 - 社會議題

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By Mia
at 2010-09-18T00:00

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我已28歲原本自己50公斤想不到三年過後竟胖快80好慘因工作關係也常常熬夜各位大大救救我

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By Hedy
at 2010-09-19T12:35
▲DIY快速減肥法△看了一下你的紀錄,發現你很喜歡找ㄧ些讓自己越減越胖的方式,都是ㄧ些肥胖人迷失之後產生的謠傳偏方,那些方式都只是破壞身體機能,讓你越減越肥,身材越減越變形,甚至(吸收消化代謝)系統機能都壞了,就算找到健康安全正確的方式,你都會減得很辛苦。▲我已28歲原本自己50公斤想不到三年過後竟胖快80△是阿!你就再找ㄧ些偏方來試嘛!←我都這樣罵我的客戶的,已經這麼大了,應當有判斷是非的能力,已經是21世紀了��
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By Edith
at 2010-09-19T21:52
贊成浩巧的說法。那些什麼減肥膠囊還是不要隨便嘗試誰知道那個裡面是摻了什麼東西????天然嗎?代謝的掉嗎?傷不傷肝?減肥還是自然的方法減最好!
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By Jacky
at 2010-09-20T11:20
如果你想要就一定要從根本做起整天吃高熱量的食物!神明也救不了你多吃點高纖高蛋白質的食物代替那些不營養的垃圾食物另外你可以搭配*******效果很不錯推薦給你啦!!它是食品!所以是不會有副作用的參考網站:輕鬆樂活...
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By Hedwig
at 2010-09-18T08:10
晚上不要吃澱粉類的..可以吃蛋白質類的..就不容易胖囉~我們早餐吃的東西到睡覺前.都可以消化完成(吃什麼都可以的)但中午吃的熱量一直到晚上睡覺前大約可消化7~8成晚餐就消化的更少了下午吃便當的話.建議要吃澱粉酶喔(因為便當熱量很高)越晚吃澱粉類的東西..囤積的部位就會是在腰跟下半身~所以傍晚過後就不要再吃澱粉類的囉盡量不要吃澱粉類的.因為晚上吃澱粉類的會容易胖在下半身你可以選擇蛋白質類的晚餐請吃少一點.輕淡一點..例如:茶葉��
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By Doris
at 2010-09-19T11:40
每天的基本熱量要維持在1200大卡若熱量低於基礎代謝的話選擇節食、吃得少這樣是會讓你的代謝率變慢反而是會變胖的喔!!像我現在就是因為熱量的控制所以讓我從原本的60公斤瘦到53公斤體重到現在還是持續的下降中想要吃得好又吃得巧,美味嗎?重點更不會傷害身體的減肥方法嗎?歡迎寫信給我會加入我得即時通唷!!...
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By Zora
at 2010-09-20T04:13
熬夜是一個最大的問題~想要快速減肥是不太可能的!因為對身體不好~作息先調整好!再來控制飲食!還要多動~這樣才是健康的減法!!

我想請問關於實習老師(高中)和學生的交友界線法律問題。

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By Eartha
at 2010-09-17T00:00
懂法律的大大們大家好:我是ㄧ位在私立高中實習的一位實習老師,由於我的本科專業並不是法律,因此想請教各 ...

吸塵器有這麼容易壞?

Hardy avatar
By Hardy
at 2010-09-17T00:00
買日立吸塵器不過一年多時間前幾天清掃時將一隻死蟑螂吸入竟然就聞到一股燒焦味,吸塵器不動了蟑螂體型約中 ...

水銀電池不小心和衣服一起洗怎麼辦?

Linda avatar
By Linda
at 2010-09-17T00:00
小孩的玩具混在衣服裡,在洗衣機一起洗完才發現,三顆鈕釦型水銀電池外觀已經有黃褐色生鏽狀,請問1.這樣會� ...

神岡鄉的所有事情拜託

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By Agatha
at 2010-09-17T00:00
神岡鄉的所有事情拜託拜託拜託

現在學校常常都有同學被虐待.圍毆的事件該如何避免

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By Rosalind
at 2010-09-16T00:00
我想問問大家如果真的有一天真的不知道身體哪處抹到狗屎被人家圍毆.毆打該怎辦?跑??打??報告老師(這根本沒用�� ...