GPT值45怎麼辦? - 社會議題

By Elizabeth
at 2011-10-15T00:00

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前些日子大學入學體檢
測出我GPT 45 GOT 33
這樣會不會很危險阿?
下禮拜還要再做一次複檢
爾且我沒B肝抗體要打針
我爸B肝帶原我要注意甚麼?
女朋友的媽媽叫我多喝菊花茶那有效嗎?

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By Poppy
at 2011-10-19T04:17

GOT（又稱AST）與GPT（又稱ALT）這是血液中的兩種轉氨脢，通常是一起檢驗。GOT主要存在於肝臟、心肌、肌肉，紅血球之內也有，GPT則主要存在於肝細胞內。當這些細胞因為種種原因而壞死破壞之後，細胞內的GOT，GPT就會釋出到血液中，所以肝炎、心肌梗塞、肌肉發炎或溶血時，GOT值都可能上升，抽血檢驗這些脢的上升程度，可以推測細胞破壞的程度；同樣的，GPT值上升，大概就可以說是肝發炎所導致。對肝臟而言，肝細胞受到藥物、酒精、病毒、缺氧等傷害而破壞時，即可經由抽血檢驗，看此數值上升程度而了解其破壞狀況。GOT，GPT就是一般人最熟悉的，俗稱「肝功能指數」項目。不過正確來說，應該稱為「肝發炎指數」，在檢驗報告上有時稱為AST，ALT或SGOT，SGPT，正常值多半是40單位以下。抽血檢驗如果GOT，GPT值不正常，一定要查明原因。但如果GOT，GPT正常呢？也不代表肝臟沒有問題，還要看看其他數值是否正常才能下定論。因此，只檢查GOT，GPT是不夠的。GOT，GPT的正常值在40以下
GOT，GPT上升可能是因
GOT：肝病、心肌梗塞、肌肉發炎、溶血
GPT：肝病
你的GOT，GPT大概都在標準值的高標，只要不是B肝帶原者，就不用太擔心；不過依定要注意維持正常的起居作息與正確的飲食。

至於是否要補打疫苗，台大小兒部張美惠教授認為:
假設一名十幾歲的年輕人，出生時已打過B肝疫苗，想知道自己有無B肝抗體？需不需要補打？建議可參考以下流程：
抽血-- B肝帶原（表面抗原陽性、表面抗體陰性）--定期每半年追蹤抽血及腹部超音波
抽血 --B型肝炎表面抗原陰性、表面抗體陽性 --不用補打疫苗，等20歲以後再打。但也可考慮打一針疫苗，讓保護力再延長10～15年，不用每年再去檢驗
抽血 --抗體陰性 --打一針B肝疫苗 --7～10天後抽血 --抗體超過10 mIU/ml以上 --保護力可維持10～15年
抽血 --表面抗原陰性且表面抗體陰性 --打一針B肝疫苗 --7～10天後抽血 --抗體低於10 mIU/ml --再打兩針疫苗 --保護力可能維持10～15年
不過因為家中有B肝帶原者，還是建議您去補打比較安全。
跟大多數疾病一樣，錯誤的飲食也會造成肝臟的負擔，甚至讓原有的肝病更加惡化；正確飲食則可以減輕肝臟的代謝負擔，讓肝臟可以保用更久。
對肝臟不好的食物
所謂「錯誤的飲食」，是指不利於肝臟健康的食物，目前最為大家熟悉的就是含黃麴毒素的食物。動物實驗發現，動物攝入黃麴毒素與肝癌的發生率有關；而在人類，若本身有B型肝炎，再加上長期攝取遭黃麴毒素汙染的食物，則得到肝癌的機會將會更高。
黃麴毒素外，食用過多加工食品也不利肝臟健康。部分加工食品含有防腐劑，必需經過肝臟解毒，長期大量食用這些食品，容易加重肝臟的負擔。經常吃太多高油脂食物，攝取的熱量遠超過身體所需，容易肥胖，油脂也會囤積在肝臟，形成脂肪肝，而且高油脂食物脂肪進入人體後易氧化，產生自由基傷害肝臟。

對肝臟有利的飲食
飲食均衡才是保肝最高指導原則。飲食均衡就是每日從各類新鮮食物中，獲取各種不同營養素的合理攝取比例，每日需：奶類1～2杯、蔬菜類3碟、五穀根莖類3～6碗、油脂類2～3湯匙、蛋豆魚肉類4份、水果類2個，有助於促進身體的正常代謝，改善肝臟營養，調節免疫功能。
尤其蔬菜、水果更是天天必吃。國外已有研究發現，蔬果中含有豐富的抗氧化成分，像維生素C、E、B，胡蘿蔔素、茄紅素、硒、鋅、銅、鐵及多酚類（花青素、黃酮類）、大蒜精、芝麻素、輔酵素Q10等營養素，可以保護肝臟，減少損傷。
有些食物經食品科學的研究，對肝臟健康有些效果，也可食用。但前提是需均衡飲食，不偏食或過量食用，也不誇大某些食材的效果，且需遵從原有的醫療建議。這些食物例如：

山藥

山藥營養成分極高，含有豐富的蛋白質、氨基酸、礦物質、酵素及粘質等。有些小老鼠動物實驗發現，山藥可以減少肝臟傷害，但尚未有足夠的科學醫學證實可治療肝病。目前正值山藥產季，建議民眾可以把它當成五穀根莖類的主食，偶爾可搭配其他菜色食用。

蜆（文蛤）
吃蜆保肝一直在民間流傳，有人肝不好，常有人到市場買類似黃金蜆煮水，給病人服用，雖然有些動物實驗發現，蜆含高量的蛋白質、牛磺酸、膽鹼、維生素B2、B6與B12等，對肝臟有所助益，但至於為何蜆為何具有保肝功效，一直沒有明確的科學驗證。

保肝，不僅要吃對食物而已，民眾也應先了解自己的肝臟狀況，如果經醫師抽血檢查不需要用藥，則建議從「良好生活型態」和「正確保肝方式」兩方面著手改善，在規律正常的作息下，避免工作過度勞累，拒絕如抽菸、喝酒、熬夜等傷肝行為，以維護肝臟健康。

By Wallis
at 2011-10-18T03:57

GPT 45 GOT 33 沒啥問題啊
要確認的是你有沒有B肝帶原?
菊花茶具有清肝效果多何沒有壞處的

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