PLATINUM鐵葉酸B12複合膠囊 - 社會議題

By Charlotte
at 2013-04-29T00:00

Table of Contents

請問costco好市多賣的保健食品"PLATINUM鐵葉酸B12複合膠囊(食品)"適合懷孕初期的孕婦吃嗎?

All Comments

By William
at 2013-05-02T23:47

葉酸是一種水溶性的B族維生素，雖然人體內的葉酸總量只有5~6毫克，
卻是蛋白質、DNA、血紅蛋白等重要生命物質合成的必需因子。
對於孕婦而言，缺乏葉酸，極易導致貧血性心髒病、妊娠期高血壓病、
胎盤早剝和產褥感染等。如果孕婦在妊娠早期體內缺乏葉酸，
還可影響胎兒大腦和神經系統的正常發育，導致嬰兒出生後智力發育障礙，
嚴重時可造成無腦兒和脊柱裂等先天畸形，也可因胎盤發育不良而引起流產、早產。
葉酸對於準媽媽及胎中寶寶的健康非常重要，但孕婦又是特別容易缺乏葉酸的人群。
這是由於妊娠後，母體子宮、乳房的發育，胎兒和胎盤的形成及發育，
均是細胞生長、分裂十分旺盛的時期，對葉酸的需要量大為增加。
孕中、晚期母體血容量增加，子宮、胎盤、乳房發育及胎兒生長發育，同樣會對
葉酸的需求量增加，而這時孕婦從尿中排出的葉酸量也在增加。
由於人體自己不能合成葉酸，只能從外界攝取，如果不注意添加，
很有可能導致機體內的葉酸含量不足，影響到孕婦自身和胎兒的健康。
專家建議，女性至少應在
計劃懷孕就開始
增補葉酸!!!!!!!
更為理想的時間是婚後開始!
一直到哺乳期結束，每天補充適量葉酸，滿足寶寶生長和自身的需要。
之所以懷孕前就開始服用葉酸，是為了使其體內的葉酸維持在一定的水平，
以保證胚胎早期有一個較好的葉酸營養狀態，而懷孕後的前三個月都屬於胎兒
神經管形成的敏感期，堅持服用才能起到最好的預防效果。
但是，補充葉酸，每日補充量不能太多，也不能太少。
要嚴格按照中國營養學會所推薦的標準：育齡女性每天要補充0.4mg 的葉酸，
當打算懷孕時與懷孕期間，葉酸的攝取量要增加到每日0.8mg。
從目前孕婦對葉酸的攝取情況來看，主要存在超量服用和服用不足兩類情況。
超量服用：5毫克“葉酸片”，孕婦千萬不能碰
為保證寶寶的健康出生，每日孕婦葉酸攝取量，必須嚴格按照標準推薦量攝取，
預防心切，大量補充葉酸反而不好。
據了解，目前市面上基本有兩類葉片：
普通型和孕婦專用型。
普通型葉酸片主要針對一般人的貧血症狀，每片含葉酸5毫克。
孕期，醫生推薦給孕婦專用的是“小劑量葉酸增補劑”，
每片中僅含0.4毫克葉酸，是國家批准的唯一預防胎兒神經管畸形的藥品
（商品名為“斯利安”）。普通型“葉酸片”中的葉酸含量是標準的
“小劑量葉酸增補劑”的12.5倍。
孕婦在孕早期切忌服用這種治療用的大劑量葉酸片。
研究表明：大劑量的補充“葉酸片”（即每天服用葉酸超過1mg的葉酸）
反而會影響鋅的吸收而導致鋅缺乏，進而出現寶寶發育遲緩、出生時體重過低。
此外，大劑量葉酸還能掩蓋維生素B12缺乏，從而導致不可逆的神經系統損害。
婦女在孕前和孕早期開始每日補充2片小劑量葉酸增補劑（0.8mg）
可有效預防85%的神經管畸形的發生。
而且，參與研究的25萬例樣本，無一例不良反應，適合長期服用。
除葉酸外，孕婦每日還需要補充不少營養元素。如維生素B1、維生素B2、維生素B6、
維生素B12、維生素A、維生素C、鈣、鐵、鋅等。
缺乏這些必需營養素，準媽媽會引發貧血、免疫力低下、早產、流產，
甚至引發新生兒出生缺陷。目前比較認可的方法是每日補充金斯利安
（含國際衛生組織推薦的葉酸安全劑量和中國育齡女性最易缺乏的必需維生素、微量元素及礦物質）。
專家建議：女性從婚後開始，每日補充0.4毫克金斯利安，等到確定懷孕後，
再每天加服0.4毫克 “小劑量葉酸增補劑”
有些是我額外再另加補充的^^
希望會對初期孕婦的您有所幫助^^
因為本身對保健食品有研究，又加上是護理科的底子，
所以提供額外的資料給你，當作參考^^

By Victoria
at 2013-05-01T23:00

選擇孕婦專用的品牌會比較有保障.
推薦孕哺兒.這個品牌

PLATINUM鐵葉酸B12複合膠囊 - 社會議題

All Comments

Related Posts

我的人緣很差!~讓我很難過想從這個世界上消失~~!

石斛蘭的資料

國道三號北上38.3公里測速照相

道路交通處罰條例

剛滿18騎車