一個禮拜瘦一公斤 - 社會議題
By Oscar
at 2010-09-18T00:00
at 2010-09-18T00:00
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我實施減肥到現在斷斷續續有2個多月的時間了目前已經減了6公斤也沒有復胖或許是因為之前太忌口的關係所以每次我只要吃飽但還是會想吃..我的目標想要繼續瘦到40公斤可是我目前一直停滯都沒有胖也沒有瘦可能是因為我恢復飲食分量也滿大的而且也並沒有天天固定運動所以我希望我可以在一個禮拜瘦一公斤或是0.5公斤就好我不太想用什麼減肥藥品不過我有吃茶花錠來幫助排便請問我的三餐要怎麼吃才可以瘦最好是飽一點的..不要份量太少因為是學�
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社會議題
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