一種心病~想問一下!還有憂鬱症! - 家暴
By Todd Johnson
at 2007-11-18T00:00
at 2007-11-18T00:00
Table of Contents
今天上生涯規劃的時候
老師講的東西 有點忘記了
不過我很符合那個條件...
除了那個病之外 還有 酒癮 性癮 這種病
好像有5項還6項吧
有一種病 是說
小時後 可能是因為父母家暴 或是家庭出什麼問題
導致的病...
那種病就是像 交女朋友的時候 女朋友只要跟異姓講話或親密一點 就會讓自己很痛苦 甚至抓狂
以上的我都符合~
我想問一下那是什麼病... 順便問一下 除了看心理醫生
沒其他辦法嗎? 我不喜歡看醫生~
還有憂鬱症...我做出來的報告 都是很高分的憂鬱症
每次做都這樣 而且也不曉得為什麼 每天都很不愉快
就什麼都不知道要怎麼做才是...很痛苦 也很煩
會很想死... 常常都倒在床上哭的... 覺得自己是累墜
我該怎麼做呢!?
或許是小時候的環境造就吧~
小時後的親情破碎
還有友情的出賣
還有愛情的受傷
但我是個很重感情的人 ~
我很看重愛情~
現在有個很棒的女朋友...
可是卻每天都跟她吵架..我不清楚自己在跟她吵什麼
每次都是我在那邊生氣...
好比 她只要說到有點不在意我的話 我就會生氣
又或著 她跟別的男生 很開心的聊天幹麻的
還有 從事一些跟其他男生有接觸的活動
我就會生氣 吃醋!?或許吧! 可是我很害怕~
不是我不信任...也不知道為什麼 我的心理總是沒有依靠~
我上了生涯規劃的課 才知道有這種病
我想我應該是得了這種病吧!
我也會在意她的過去 我會決得很不公平‵‵
而且會亂想 雖然不知道想的是對是錯 不過會想東想西..
搞的自己很痛苦... 我很愛她 可是我卻害她~
我不是故意的 可是我真的不能控制自己 為什麼!?
我該怎麼辦才好呢?
老師講的東西 有點忘記了
不過我很符合那個條件...
除了那個病之外 還有 酒癮 性癮 這種病
好像有5項還6項吧
有一種病 是說
小時後 可能是因為父母家暴 或是家庭出什麼問題
導致的病...
那種病就是像 交女朋友的時候 女朋友只要跟異姓講話或親密一點 就會讓自己很痛苦 甚至抓狂
以上的我都符合~
我想問一下那是什麼病... 順便問一下 除了看心理醫生
沒其他辦法嗎? 我不喜歡看醫生~
還有憂鬱症...我做出來的報告 都是很高分的憂鬱症
每次做都這樣 而且也不曉得為什麼 每天都很不愉快
就什麼都不知道要怎麼做才是...很痛苦 也很煩
會很想死... 常常都倒在床上哭的... 覺得自己是累墜
我該怎麼做呢!?
或許是小時候的環境造就吧~
小時後的親情破碎
還有友情的出賣
還有愛情的受傷
但我是個很重感情的人 ~
我很看重愛情~
現在有個很棒的女朋友...
可是卻每天都跟她吵架..我不清楚自己在跟她吵什麼
每次都是我在那邊生氣...
好比 她只要說到有點不在意我的話 我就會生氣
又或著 她跟別的男生 很開心的聊天幹麻的
還有 從事一些跟其他男生有接觸的活動
我就會生氣 吃醋!?或許吧! 可是我很害怕~
不是我不信任...也不知道為什麼 我的心理總是沒有依靠~
我上了生涯規劃的課 才知道有這種病
我想我應該是得了這種病吧!
我也會在意她的過去 我會決得很不公平‵‵
而且會亂想 雖然不知道想的是對是錯 不過會想東想西..
搞的自己很痛苦... 我很愛她 可是我卻害她~
我不是故意的 可是我真的不能控制自己 為什麼!?
我該怎麼辦才好呢?
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家暴
All Comments
By Ursula
at 2007-11-18T19:14
at 2007-11-18T19:14
心靈上感受到一種分裂與壓縮的痛苦,往往使自己陷入虛空的迷霧當中,承受無數的緊張與惶恐。
這種空虛心靈變成一種可悲現象,就是人們追求官能的享受。許多人極盡驕奢淫佚,聲色犬馬之能事,幾乎是有意的將自己的性靈作無情的摧毀、戕伐,近乎瘋狂。
智慧條目是很簡單,三歲小孩也能懂,但是要見諸實踐,就很困難了,一個人在日常生活中,時常受到許多外力與慾念的阻撓與破壞,由此可見,人生上的道路,並不是一個簡單的心理過程。
人生不如意的事情十之八九,在人生的旅途上,不可能事事都令人稱心如意,每當遇到困難的時候,應該勇敢堅強面對現實,要有信心打破所有的橫逆阻礙,如此必能開闢一條坦途。古人云:不經一番寒徹骨,焉得梅花撲鼻香。
路,是人走出來的,前途要靠自己開創。
By Christine
at 2007-11-20T19:19
at 2007-11-20T19:19
By Zora
at 2007-11-20T20:59
at 2007-11-20T20:59
第一招:練習瑪赫西超覺靜坐技術。每天練習兩次,每次二十分鐘,以便解除情感上﹑生理上﹑心理上及環境上的壓力。
第二招:晚上十點鐘以前就寢。密 徐拉 醫師特別指出:「有充足的休息乃是保持情感健康的重要因素。」
第三招:在日出時起床。為了預防憂鬱的現象產生,早起也是很重要的。晚起床會造成體內各個大小管道受雜質的阻塞,進而導致大腦呆滯﹑沉重,鬱卒的情緒便由然而生,大腦和心之間的聯繫也遲緩,整個人提不起勁。所以,早上請儘量在六點前隨著旭日東昇而起床來享受一整天的快樂與健康。
第四招:早起後到戶外散步並做深呼吸練習。密 徐拉 醫師強調,要擊敗憂鬱,每天的運動是不可少的。因為運動有助於把受阻的情感和荷爾蒙排出體外。
第五招:確實做到每天清晨的排便工作。密 徐拉 醫師指出,便秘會導致頭痛﹑呆滯感﹑倦怠感和沮喪感。
第六招:要吃「有智慧」的食物。什麼是「有智慧」的食物呢?密 徐拉 醫師說:「就是天然的﹑沒有加工過的﹑富含大自然智慧的﹑且容易被身體消化的食物。」
那麼,什麼是「有智慧」的食物呢?它們包括:牛奶﹑丁香﹑核桃﹑水梨,還有椰子。此外,富含「有智慧的」蛋白質的食物包括:浸泡過的種子和堅果(例如新鮮杏仁果﹑核桃﹑腰果等。請注意:花生是豆類,並非堅果類。)。這些堅果請搭配葡萄乾或棗子來吃。
第七招:善用香料。密 徐拉 醫師特別指出,黑胡椒有助於促進脂肪的轉換,並提昇大腦各不同功能間的協調性。也有其他香料對促進消化並平衡情緒是有幫助的,例如:薑粉﹑芫荽粉﹑小茴香粉﹑羌黃粉等等。
第八招:每日進行全身熱油按摩。這個促進生命總體健康的措施,實在非常重要。現在先從密 徐拉 醫師的觀點,來跟大家介紹這每日的全身熱油按摩的好處。他說:「全身熱油按摩有許多好處,包括:可以促進循環,並讓毒素從組織裡排出,使身體充滿活力,同時安定大腦並舒緩情緒。」
密 徐拉 醫師繼續說:「觸覺與情感作用有關。在我們為自己進行按摩的時候,我們便是在提供觸覺上的刺激給皮膚,是有助於體內氣的平衡,同時使焦慮和壓力平定下來。」
第九招:做一些溫和的運動,例如:瑜珈操。密 徐拉 醫師指出,「瑜珈操可以促進消化功能,刺激管理心臟活動的力量,進而將體內的毒素藉大小管道和細胞加以排除,從而促進身體的全面平衡與健康。瑜珈操有益於將導致憂鬱的各種毒素排除體外。」
www.vedic-life.info
By Andrew
at 2007-11-20T02:58
at 2007-11-20T02:58
強烈的建議你去看看醫生
如果你愛你身邊的人
不想傷害他們
唯有尋求專業的管道
才能真正幫到你
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at 2007-11-16T00:00
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一定要有傷口嗎?
我不想再待在那了!!!
Heip!!幫幫我!! 謝謝!
家人是精神分裂症患者的疑問
By Rebecca
at 2007-11-16T00:00
at 2007-11-16T00:00
我該怎麼離開家暴破碎家庭??
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at 2007-11-15T00:00
at 2007-11-15T00:00
我真的真的再也受不了這種家庭了
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at 2007-11-14T00:00
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不是劈腿,就是對方搞失蹤、家暴、搞曖昧
對於一段沒有未來的愛情
為什麼你們還要堅持下去??你們是在�� ...
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By Ivy
at 2007-11-12T00:00
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