不知道應該怎麼辦~我的雙胞胎姊姐姐是個控制狂 - 霸凌

都已經二十歲了，他的行為和三歲小孩沒兩樣，也許是爸媽一直以來都很寵，他脾氣火爆，有時稍為不順心就大發雷霆，我們倆其實就想法而言很像，但個性又有些許不同，他比較強勢和極端，我則相較隨和，他很喜歡我照他的方法行事，小時候我照單全收，但現在大了我會反抗，他就和媽媽大鬧，逼到我一定得答應她為止，她就像管小孩一樣管我，比自己親生父母管我都還多和嚴，她和我同年紀我憑什麼聽他的，更何況他管我有很多都很沒道理，比如說上廁所上很久，我有一次還意外發現在他的筆記本裡把我列為她計畫之一，我真的很火，我是一個個體，長期受他的淫威下我除了媽媽以外不敢向外人訴苦，怕我會害她沒面子，最後又倒頭來怪我，我就會超愧疚，我真的覺得也許是因為親人的關係在加上我爛好人的個性我沒有辦法為自己做點什麼，她常常在街上發脾氣外人都在看，我覺得好丟臉，我想也許因為她是我雙胞胎，就算她再壞，我在氣都還是會愛她，分離不開，但她的種種行為真的快把我搞瘋了，我們不是可以分手的情侶，而是有血緣的親人，我不知該怎麼擺脫他長期對我施壓與"霸凌"。這也許要真正了解我家庭處境的人才能幫我解決，但我不可能一次說完所有，希望好心人能予以我幫助，我真的快瘋了!!