乳糖不耐症的人可以吃乳酸菌嗎 - 社會議題

By Christine
at 2009-08-27T00:00

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我本身是個喝牛奶就會拉的人
看過醫生說我有乳糖不耐症
這個問題一直很困擾我
最近有朋友和我說
可以吃些乳酸菌之類的健康食品
能夠改善腸胃的狀態
請問這是真的嗎
我可以吃乳酸菌嗎

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By Joseph
at 2009-08-28T09:50

可以吃呀
其實我之前也有跟你一樣的困擾
尤其是我只要喝一小杯鮮奶
那一整天就差不多在廁所裡度過了 = ="
後來我在朋友的介紹之下去買了白蘭氏的木寡醣乳酸菌
這個狀況就改善了不少我到現在都還有在使用
後來我有去查了一下白蘭氏乳酸菌跟木寡醣的用途
他們家的乳酸菌是屬於孢子型乳酸菌
孢子型乳酸菌本身能夠產生一層保護層
可以防止經過胃酸的時候被消化
這樣到達腸道後就能夠正常發揮效用
而且白蘭氏還有添加了菊苣纖維
菊苣纖維的好處就是可以幫助腸道的蠕動
讓宿便能夠更順利的排出
另外木寡醣的作用主要是拿來當作乳酸菌的養分
當乳酸菌在腸道工作的時候可以強化乳酸菌的活化效率
另外木寡醣還可以促進比菲德氏菌的生長
藉以打壓壞菌的生長空間
這樣腸道裡的壞菌就會減少
所以木寡醣跟乳酸菌就變成是一種雙效合一的作用就對了
這樣比起沒有木寡醣的產品更能夠迅速的達到效果
而且木寡醣的產地目前只有中國與日本才有
白蘭氏木寡醣乳酸菌用的是來自日本的木寡醣
我覺得比較不用擔心來源與產地的問題
畢竟是健康食品還是要選擇產地安全的產品囉
我還蠻建議你用用看的

By Yedda
at 2009-08-30T06:38

非常棒！！！
絕對要吃。。。
改善之後你就不會再有這個困擾了！！！
給你豎起大拇指：）加油喔！！！

乳糖不耐症的人可以吃乳酸菌嗎 - 社會議題

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