人在絕望時出口在哪? - 社會議題

身體受傷會復原,心理的傷如何才能撫平?我找不到出口,怎麼辦?
Update:
我之前確實是隨時間淡化,也都往好的方面想,一次又一次深信已解決,事情不會再發生,但我錯了!還是發生了!也讓我傷得更重,這次的傷無法復原,所以也淡化困難,我該怎麼度過?
Update 2:
過去遇到再怎樣的事心中總是燃起希望,讓自己很快度過,大部份的事根本不算什麼,根本不會造成傷口,但那一次又一次的暴力卻造成心的致命傷!這次也造成身上傷了永遠的痕跡,為何心理的傷如此嚴重?那不是心理上不相干的人所能造成的傷害!為何不提出事情?我也想!只是實在無法觸碰那傷口
Update 3:
現在的我有如驚弓之鳥,動不動就會驚動到傷口,使我萬分沮喪,失去了存在的價值!
Update 4:
我最大困難點在於自己內心的傷讓我無法面對這一切!不會怨也不會恨~這有著很多因素及家裡的態度、因應~
Update 5:
以後還會不會發生我不知道他是否有自覺,唯一防止的辦法就是離家,但這也算是逃避及不面對的方式,傷會造成多長遠的影響無法預知!我只知道這次真的感覺走不出來!
Update 6:
該表達都已盡力表達過了!其他的就不是我所能改變的!
Update 7:
他現在是搬出去住,今天回來時我完全無法正眼看他,連跟他同處在一個空間也需心理建設,這傷太沈重,怎度過?
Update 8:
他並不是另一半...而是很親的親人...
Update 9:
就因為這樣才會傷如此重!相信我!絕不可能可當沒事
Update 10:
人可以表現出堅強的一面，同時也帶有脆弱的另一面，常驚訝自己可以如此撐得住！不胡思亂想是關鍵之一。面對傷勢樂觀給予自己支持，努力讓她越來越好！卻不敢帶著傷面對眾人、面對內心！到現在依然如此！吃東西不可能只吃甜的，會膩，所以要加上酸、苦、辣、鹹才有滋味！人生也是如此！只能說這就是人生！
很感謝各位給予我相當多的鼓勵，讓我心的空間變大，雖然心與身依然痛，但至少有那空間可以伸展，可以放得進其他東西，可以讓我對我人生作修正！你們在我心中就是主、佛、活菩薩！
Update 11:
我覺得所謂信仰就在心中，不用向外求，就在每個人、動物心中！當去拜佛、與主禱告的同時，就印入自己心中！
Update 12:
每個人的情況不同，只有自己知道適合的方式，若人跟人之間沒有相互了解與尊重，只憑自己的想法套在別人身上，那麼不愉快與誤會就很容易發生，那麼衍生出許多傷害
Update 13:
TO 檔案 你想多了!當然不是指你!我個人的經歷如此!
To Adam 是呀!遇到傷痛用愛去包容!我外出一趟回來!心又有更加有力量!不會像之前脆弱不堪!人包容我,讓我更有力量包容人
Update 14:
我只能說~人的心真的可以如此強大~真的相信自己!給予自己空間,就會有無限的可能