何時吃新寶納多及鈣? - 社會議題

By George
at 2009-10-26T00:00

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目前懷孕八個月,每天補充新寶納多、鈣、珍珠粉及燕窩
我想請問一天當中這四種要怎麼吃才會比較好呢?
新寶納多有人建議早上飯後吃,
珍珠粉有人建議早餐及晚餐飯前吃
那其它的呢?
還是有什麼吃法比較好呀!!
可否告訴一下我呢??
因為我不想亂吃啊...怕影響胎兒

Tags: 社會議題

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By Connor
at 2009-10-26T07:42

您好
新寶納多算是錠劑的綜合維他命
可以補充營養及有助一整天的精神體力，建議早上白天吃。
錠劑的需要胃去研磨,早餐飯後吃.
但如果是好吸收劑型建議是早上空腹喝。
珍珠粉我不太建議吃,應該是補充鈣質的吧?
因為來源是否安全及重金屬問題要考量。
這樣補充鈣比較好!好吸收的鈣有助於睡眠，建議睡前吃。
但孕婦需要量比較多，要看看您吃的是哪一牌鈣?鈣含量需吃多少才夠?要自己算好。要算算一次最多不超過多少量，多餘的就排在午睡前吃。
好的鈣也有皮膚美白及新陳代謝幫助。
燕窩就當點心食物吃。
坊間有粉狀、膠囊、液體、錠劑等，
這會影響身體吸收效果
建議選擇低劑量,複方好吸收的,才能有效利用不浪費錢.
錠劑的健康食品通常含有合成劑與崩解劑,會增加肝腎的負擔.
也比較不容易消化吸收.
同價格比品質,同品質比價格.
錠劑須花費40分鐘~4小時才能分解為身體吸收,又怕胃酸破壞,真正讓人體使用到又少了.
所以效果有差.吸收率約10%.
美安的產品很不錯!像是喝的點滴與母奶那樣的好吸收.吸收率達90%.
等量的粉+等量的水,口感好喝,最重要的是沒有藥味.配方成分完善
他牌劑型要8~9瓶才有美安一瓶的吸收效果.
同價格比品質,同品質比價格喔!!讓錢發揮更大功效.
祝您母子健康

By Rosalind
at 2009-10-30T12:52

我也懷孕8個多月了 ,珍珠粉每天起床空腹吃大概間隔10分鐘再泡孕婦綜合維他命及鈣來喝晚上睡前再泡一次鈣喝我也是喝美安的姐姐說以前沒有美安的時候她也只能吃新寶納多現在就建議我這樣喝就夠了以前我去買燕窩時店員建議早上空腹吃畢竟燕窩價格不斐空腹吃營養吸收會比較好吧現在我會自己煮白木耳當點心或早餐吃也很營養喔! 再1個多月就要生產了加油^^

By Megan
at 2009-10-29T00:03

新保納多早晚都可以吃,妳可以喝媽媽奶粉.新保納多裡以有鈣ㄉ成分.珍珠粉小心買到假ㄉ,珍珠粉是媽媽養顏的對孩子沒有效益.燕窩也是.多吃綠色蔬菜,不要吃太鹹避免媽媽會水腫.

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