~保健食品該如何選擇~ - 社會議題

By Olivia
at 2007-11-06T00:00

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請問老年人比較適合哪方面的保健食品??
高血壓及心臟較差着較適合哪種的保健食品??

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By Erin
at 2007-11-10T14:00

可以吃天然有機維他命，遠東有機螺旋藻，德國有機認證，吸收率高達90﹪以上，礦泉水有機培養，生產過程中不添加任何化學肥料農藥，沒有腥臭味，康是美，佑全藥局，大樹藥局，丁丁藥局有賣，100%純天然，不添加任何賦型劑，好吸收，有試用包備索，每瓶990元，450錠，經濟實惠! 沒有副作用!素食可用!
有機螺旋藻植物蛋白質含量最高達70%，相當于牛肉的3倍，包含全部九種人體所需又無法自身合成的氨基酸，是人類最為最理想的蛋白質天然寶庫。有機螺旋藻含量極為豐富，包括維生素B1、B2、B3、B6、B12和維生素E、A。其中β－胡蘿蔔素的含量豐富為所有食物之冠，比胡蘿蔔的含量還要高出10倍，高量的維他命B12(是健康紅血球所需要的，素食者尤需補充B12) ，有機螺旋藻含有比肝臟高三倍的B12，能調節人體整個神經系統，適應現代生活快節奏，抗疲勞，維持旺盛精力，提高工作效率。
高鹼性食品，可以調整酸性體質，有機螺旋藻是鹼性食物中鹼性系數最高的，可以改善酸性體質。酸性體質是所有慢性病的來源。有機螺旋藻含有豐富的植物蛋白，多種氨基酸、微量元素、維生素、礦物質和生物活性物質，可促進骨髓細胞的造血功能，增強骨髓細胞的增殖活力，促進血清蛋白的生物合成，進而提高人體的免疫力。有機螺旋藻，富含鈣、磷、鎂、鐵等礦物質，其中鐵的含量比一般豐富鐵質食物多出 12倍，是含鐵質量最豐富的食物，缺鐵最易得貧血症，有機螺旋藻可有效補充女性生理期間流失的鐵質，最適合易患貧血的素食者及減重者。葉綠素含極為豐富，為普通蔬菜含量的10倍以上。螺旋藻含量是目前所有天然食品中最高的，並且在天然食品中能被人體直接吸收的γ-次亞麻油酸（GLA）只存在於母乳和有機螺旋藻中。有機螺旋藻中含有高量的γ-次亞麻油酸（GLA），幾乎是月見草油的3倍。可在身體內合成前列腺素中的PGE1，對於類風濕性關節炎，異位性皮膚炎，溼疹，氣喘和過敏等的發炎反應，有抑制作用。協助調節女性荷爾蒙的平衡，緩解經前症候群，控制多項身體生理機能，包括減少血液中的膽固醇，改善血液循環不良,冬天手腳冰冷問題。有機螺旋藻中含有一種叫phenylanine的物質，使食用者產生飽食感，減少食量，且有機螺旋藻的高蛋白、低脂肪、低糖可調整人體內分泌紊亂，達到並保持健美的體型。
長期食用有機螺旋藻，對心血管、肝、腎、貧血、風濕病等慢性疾病以及減肥、美容、護膚都會起到意想不到的食療作用，沒有任何副作用、其消化吸收率達到90%以上，尤如母乳一樣，安全、天然、營養均衡。天然,有機,好吸收!
GLA與前列腺素刺激作用
GLA是一種身体必需脂肪酸，是体內能控製多種基本功能的重要激素---前列腺素的(PGE1)的前体。前列腺素PGE1參與体內多種基本生理過程，包括：調節血壓、膽固醇合成、消炎及細胞增生等。
很多例子，研究結果表明：GLA(及其衍生物質PGE1)缺乏症狀可以包括在許多退化性疾病和其他健康問題中。臨床研究顯示，飲食中攝取GLA對關節炎、心臟疾病、肥胖症和鋅缺乏等，皆有所幫助，據研究；酒精中毒、老年綜合症、精神狂躁病等，也部分地與GLA缺乏有關。
有機螺旋藻所含脂肪均為不飽和脂肪酸，不含膽固醇。同時富含葉綠素，以及絲氨酸、鉀鹽、維生素B 6 等，能幫助人體合成膽鹼，降低血壓，防止和減輕動脈硬化，螺旋藻中的γ－次亞麻酸能夠降低人體血液中的膽固醇濃度，可降低血粘度，保持血管彈性，有預防心臟病和中風的作用。
日本TLKAI大學內科做了如下實驗：30個高膽固醇、輕度高血脂的男性雇員分為兩組，A組每天吃螺旋藻4.2克，持續8週，總血清膽固醇在4週內從244降至233，降幅達4. 5%。B組吃了4週便停止了，總血清膽固醇降低後恢復到最初的水平。研究人員發現：LDL膽固醇在4週內顯著降低達6.1%，原來,高膽固醇水平的人，血清膽固醇降幅更大。

By Lily
at 2007-11-09T00:04

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By Candice
at 2007-11-10T22:16

您好~
Q:請問老年人比較適合哪方面的保健食品??
A:除了正常飲時之外..可額外補充"綜合維他命"+"植物性的蛋白質"...以補充每日所攝取不足的營養...另外肉類盡量減少攝取...以減低血管及心臟的負擔...
Q:高血壓及心臟較差着較適合哪種的保健食品??
A:除了"綜合維他命"和"植物性的蛋白質"之外...可再增加"鈣片"+"深海魚油"及"輔酶Q10"這幾種營養品...
各種營養素的功能和作用
http://tw.myblog.yahoo.com/Rose-blog/article?mid=8...
我們應該要攝取營養補充品嗎?
我們知道健康及均衡的營養是對抗疾病最好的防禦方法，但是仍然有一些消費者爭論「其實可以從食物攝取到一切所需的營養」
事實上，即使是非常仔細的設計每日的飲食，仍可發現要得到足夠的維生素、礦物質和植物營養素是有其困難的。主要原因是：
http://tw.myblog.yahoo.com/Rose-blog/article?mid=8...
我們該如何選擇優質營養補充品呢?
一個好的營養補充品可以提供我們因為生活方式而無法在飲食中獲得足夠營養素。但是並非所有營養補充品的品質都是均等的。那麼，我們該如何從市場中的上百種商品來做挑選呢?
尋找營養中的「仙丹妙藥」嗎?蜂王漿、蘆薈、紫花苜蓿、綠茶、螺旋藻、靈芝、諾麗、山竹…這些清單每年都一直在增加。我們需要維生素、礦物質和抗氧化劑的適當平衡，但少有天然物質可以提供我們所需要的適當平衡。總而言之，他們對人體健康有益，但卻無法取代我們每天應該攝取多樣化的營養補充品。
http://tw.myblog.yahoo.com/Rose-blog/article?mid=8...

By Dinah
at 2007-11-10T04:08

保健食品該如何選擇？
安全性要如何了解？提供您參考。
一、公司是不是具有知名性，歷史悠久，而且是品牌保證。
二、對於產品是否有非常詳盡的介紹，有印製產品型錄供消費者參考。
三、公司產品透過經銷公司銷售，經銷公司及其連鎖店是否遍佈全省各地。
四、產品是否有經行政院衛生署檢驗及認證。(要有證書)
五、進口產品是否有國際認證，如美國食品藥物管理局(FDA
)的認證。(要有證書)
六、產品是否有專利。(要有證書)
至於老年人比較適合哪方面的保健食品??
應該依據身體狀況來選擇，一般保健者，可以選擇功效較好者，可強化免疫力、抗老、防癌養生食品，這些產品必須親自了解。比較普通的產品也有，維他命E、綜合維他命、強效B群、膠原蛋白等。
高血壓及心臟較差者較適合哪種的保健食品??
同一般保健者，可以選擇強化免疫力、抗老、防癌養生食品。因為裡面的成分、功效也可以改善高血壓及心臟較差的症狀。比較普通的產品也有，天然紅麴可以預防心血管疾病。
有緣再次經驗分享，

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