六個多月大寶寶牛奶及副食品 - 社會議題

By Margaret
at 2008-10-22T00:00

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我家寶貝6個多月大~之前奶量大約180~
五個半月的時候開始給他吃純米精~加在牛奶裡
一直到這幾個星期來奶量都非常少約60~90甚至不喝也不會哭肚子餓~
所以只好只餵他吃稀飯~也只能吃一小碗~大約60~90CC的稀飯一天1~2餐
現在一天最多只喝4次奶~早上起床第一餐180~四小時
第二餐就只喝60不然就是不要OR吃稀飯60~90CC量~兩小時至三小時
第三餐90CC奶OR稀飯60~90CC~三小時~四小時
第四餐牛奶~120~150
這樣就到睡覺時間了~
就算睡前要給他喝一些~他也都不喝都吐出來
真擔心他這樣厭奶~水分會不會攝取太少~
他也不喜歡喝水水~果汁可以一天攝取很多嗎~多少量?
吃稀飯怎麼去控制他下一餐到底餓了沒~他都餓了也不哭不鬧~好難控制~又怕他餓到~真擔心這樣營養會不足~
請問到底要如何去處裡這樣的狀況~
擔心的媽媽

Tags: 社會議題

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By George
at 2008-10-25T07:51

餵寶寶吃副食品原則
2008-06-22 15:00:22 發表
育兒知識
配合嬰兒的發育，作適當的調整
先由流質食物開始，半流質食物，再到固體食物，並配合寶寶的需要與適應做增加調整。每個寶寶都各有不同的發育狀況、食慾和食量，請爸媽在更換副食品時能多加留意。
在嬰兒健康情形良好時，才給新的食物，並在時間充裕時餵食。
可以選擇易消化、不易引起過敏的食物開始；一次只能試餵一種新的食物，且應由少量開始逐漸增加，濃度由稀漸濃。
每餵食一種新的副食品，必須注意寶寶的糞便及皮膚狀況有無過敏反應。
如：有沒有腹瀉，嘔吐，皮膚紅疹等，一次餵食一種新食物，如此可知何種食物會引起過敏。若寶寶適應良好，3－5天後才可換另一種新食物。如有異狀發生，必須暫停餵食，待症狀消失一陣子再餵食看看；如仍有異狀，即停止餵食該種食物，並帶寶寶去看醫生。添加副食品後，嬰兒的大便可能會較軟，有時一些切碎的食物會原封不動的排出，只要大便不稀就沒有關係。
不可強迫餵食，可在嬰兒空腹時先給予輔助食品後再餵奶。
副食品食材以天然食物為主，最好不要依照大人的喜好調味，避免給予太甜、太鹹、太冷、太熱等的食物，以免養成寶寶嗜吃某種口味或養成重口味的習慣。建議爸媽不要添加調味料於副食品中，盡可能以天然食物做為食物成分。
食品宜新鮮，雙手、用具要注意清潔衛生。
市面上有各種現成的嬰兒食品罐頭，雖然方便，但不特別建議使用。嬰兒的食品仍是以天然、少人工的為優先。如要購買，一定要注意其使用年限，包裝是否安全，內含物是否新鮮。一旦開罐後，要注意其使用期限。（通常必須在24小時內食用完。）
給予寶寶副食品絕對不可以放在奶瓶中，以避免過度餵食。
使用筷子或湯匙餵食是正確飲食習慣建立的基石。當寶寶坐的穩時就可以準備一張高腳餐椅，養成要吃東西時就坐在高腳椅上的習慣。如果他爬起來想要玩耍的時候就讓他離開，不要養成追著孩子餵食的壞習慣。
應將輔助食品置碗或杯內，以湯匙餵食，訓練嬰兒漸適應成人的飲食方式。
滿周歲後三餐可與大人同時進餐，上午十時與下午三時可給牛奶或水果，盡量不要給無益的零食如糖果、巧克力糖等，漸漸養成寶寶良好的均衡飲食習慣。
【7大訣竅教你提高寶寶的食慾】
寶寶沒有生病，還是不吃奶，有沒有什麼辦法可以提高他的食慾呢？爸爸媽媽固然時時陪伴在孩子左右，但有時會因對寶寶的反應不熟悉，或太過焦慮，而忽略了寶寶成長的需求。以下的七大訣竅，是父母在照護上的基本原則，亦能幫助你的寶寶重拾好胃口！！
★ 用餐環境
「用餐環境」是大多數父母都會忽略的要項，殊不知它也是幫助寶寶順利進食的方法之一。寶寶每次喝奶的時候，不是身邊有一大群人圍觀，就是話語聲不斷，叫正值好奇心旺盛的他，怎麼靜得下心來，乖乖地把奶喝完呢？
週遭環境的變化，容易分散寶寶的注意力，忘記正在「喝奶」的事，所以如何營造一個安靜、祥和的用餐環境，避免打斷寶寶用餐的情緒，是現在就要開始努力的課題！
★ 餵食方式
寶寶四個月大起，活動力增加，就像成人運動過後比較容易肚子餓一樣，寶寶的情況亦是如此，趁這個時候，採「減量、多次」的餵食方式，掌握每一次他想喝奶的時間，就能獲得不錯的效果。方旭彬醫師認為，4～6月以前，生長曲線正常的話，父母強迫餵食反倒會出現反效果，媽媽不要一看到寶寶沒喝完奶，心情馬上掉入谷底，懷疑自己的照顧能力。
★ 奶嘴大小
很多人都覺得寶寶不喝奶，一定是奶粉不合寶寶的口味，不過有時候奶嘴才是問題的關鍵喔！因為爸媽雖然會按孩子的年紀選擇適合的奶粉，卻常忘記奶嘴的設計已不符合寶寶成長的需求。口徑太小的奶嘴會增加吸吮的難度，寶寶在試了幾次後，就會放棄了！
要測試奶嘴的口徑是否合適，將奶瓶倒過來，觀察牛奶流出來的速度即可。標準口徑的牛奶會呈水滴狀陸續滴出，其他如太快、太慢都是不合格的喔！
★ 不隨意換奶粉
奶粉的種類多得令人眼花撩亂，父母為了找出孩子最喜歡的口味，往往不自覺地提高了更換的頻率，讓寶寶難以適應。部分的寶寶在察覺到奶粉的成分被改變之後，有時也會出現厭奶的行為來表示心中的不滿。家長如認為有換奶粉的必要時，請以每次添加半匙新奶粉的方式，逐日增加新奶粉的比例，讓寶寶能慢慢習慣這不一樣的味道。
2008-10-22 20:01:18 補充：
★ 提早添加副食品
趙舜卿醫師建議，若寶寶體重已達六公斤以上，即可提早食用及增加副食品用量，補充因厭奶而缺乏的營養素。父母在準備副食品的過程中，需得掌握循序漸進的原則，讓寶寶吃得美味又健康。寶寶3～4個月大時，可以鮮果汁加等量的開水稀釋後食用。像橘子、柳丁、蕃茄都是營養價值相當高的食材；4個月以後，米精、麥精等泥狀的東西成了寶寶的最愛；5個月以後則可嚐試軟爛的米食、吐司等。
2008-10-22 20:01:44 補充：
方旭彬醫師指出，寶寶在6個月後會長出第一顆牙，也是開始訓練咀嚼能力的好時機。只要他沒有出現以舌頭將食物頂出來的反應，不建議爸媽將副食品加在奶粉裡頭餵食。光是按照寶寶的年齡更換奶粉，到了以後主、副食對調的階段，寶寶會因不習慣咀嚼與吞嚥，導致幼兒期的厭食現象。
寶寶一歲半以後，應該停止繼續使用奶瓶、奶嘴。讓寶寶自己拿著學習餐具進食，提高參與感，他會覺得吃飯是一件很有趣的事，胃口當然自動變好了！
2008-10-22 20:01:48 補充：
★ 變換菜色
寶寶吃膩了單一口味的食物，也會發生厭奶的情形喔！如果他對副食品適應良好，那麼父母便可以在食物的種類上多作變化，滿足他嚐鮮的樂趣！此外，顏色鮮豔的食材如紅蘿蔔、青菜、瘦肉等，視覺效果絕佳，特別能引發寶寶的食慾，媽媽不妨在「配色」上多費心安排囉！
★ 營養均衡
「營養均衡」是健康的不二法門，厭奶寶寶普遍有缺「鈣」的問題，媽媽可選用小魚干、大骨湯等替代品，增加鈣的攝取量。喝母奶的寶寶，比較容易出現「鐵質」缺少的情形，待寶寶7～8個月，可從副食品中增加鐵質的攝取量。一般來說，寶寶的身體對動物性的鐵質來源，吸收較為良好。媽媽可將牛肉泥、豬肝泥、吻仔魚、綠色蔬菜等混入稀飯中給寶寶食用。
2008-10-22 20:04:14 補充：
厭奶期的營養補給
每個父母都期盼自己的寶寶吃的好、長的壯，但是當寶寶食量減退，不喜歡喝奶的時候，不禁讓人懷疑他為什麼不會餓？也讓父母開始擔憂營養是否足夠呢？其實，厭奶可以說是寶寶成長的必經過程，大部份都發生在5、6個月大時，但也有一些嬰兒早在1～2個月大就出現厭奶的現象。厭奶期一般持續的時間，從1～2星期到半年，都算是正常範圍。
為您找到詳細資料 http://tw.myblog.yahoo.com/iamhungry18/article?mid...
希望對你有幫助喔!!

By Michael
at 2008-10-25T16:13

媽媽你好
寶寶副食品添加原則~~~
1.新食物每次只添加一種，適應後再加另一種。
2.新食物添加量由少漸增。
3.新食物添加後注意皮膚與大便情形。
4.副食品在餵奶之間給予，需有耐心。
5.最好讓寶寶成先吃固體食物再奶水的習慣。
5.口味以清淡 (鹽盡量少) 不油膩為原則。
6.準備副食品前應將雙手及用具洗淨。
1---該餵的時機：
BB滿4個月，開始逐步添加水果、蔬菜、米(麥)粉等副食品
(→液體狀→泥狀或糊狀→細碎塊狀→固體)。
2---副食品目的：
訓練BB吞嚥及咀嚼食物的能力(→所以最好用小湯匙餵)。
3---食量：
每天餵1~2次，每次米糊最多3茶匙再加蔬菜類1茶匙，或水果類1茶匙。
4---其他注意事項：
。先吃副食品再喝奶。
。一次只餵一種新的食物，且量要少(最多1茶匙=5公克)。
。每試一種新的食物，試2-3天，且注意有無過敏或便祕。
5---可吃的食材
˙水果類：
稀釋果汁—蘋果、葡萄、蜜棗(極有助排便!!)
木瓜、蕃石榴、西瓜、柳丁(過敏兒先別試)、橘子(過敏兒先別試)
。蔬菜類：
菜湯—高麗菜、菠菜、地瓜葉、青江菜(極有助排便!!)
胡蘿蔔(極少量)、南瓜(極少量，因含脂溶性維命，不宜過量)
。五榖根莖類：
米糊(過敏兒吃米精)
。蛋白魚肉類：
都還不能吃ㄛ!!
※副食品要餐餐現煮，不要吃隔餐
◎食譜：
。米湯(4個月以上)
[材料]
白米一小撮
水
[做法]
1.用3隻手指抓1小把白米，洗淨加入量米杯1杯的水量放進電鍋。
2.外鍋1杯水，電鍋煮好跳起來後悶10分鐘再掀蓋。
3.等米米沈澱後，用湯匙舀上面的米湯放涼。
※米湯至少吃2-3天，沒過敏或不適就可吃以下副食品
。蔬果米糊(4-6個月以上)
[材料]
嬰兒米粉(或米精)
溫開水
任一種可吃的蔬菜或水果
[做法]
1.蔬菜洗淨切小段，加少量水煮熟，再加米粉(或米精)
或水果洗淨切小丁，加米粉(或米精)、溫開水
2.用食物調理機打勻。
※可先試蘋果、高麗菜、蜜棗
。牛奶米糊(4-6個月以上)
[材料]
嬰兒米粉(或米精)
奶水
[做法]
用平常泡奶的比例調製奶水，或用擠下的母奶，再拌入嬰兒米粉(或米精)，調成適當稠度的米糊。
。米湯米糊(4-6個月以上)
[材料]
嬰兒米粉(或米精)
米湯
[做法]
用上述米湯的製作方式熬煮米湯，再拌入嬰兒米粉(或米精)，調成適當稠度的米糊。
以下為常見餵食副食品時可能遭遇的障礙及解決的方式，提供給爸爸媽媽參考
用舌頭將食物往外推：
這不表示寶寶不想吃，或覺食物不好吃
而可能是尚不懂得如何把食物吞下去或太早餵食。
爸爸媽媽不妨再多試幾次，讓寶寶有更多的學習機會。
食品含在嘴裡不下嚥：
如果是寶寶還不會吞嚥食物，爸爸媽媽可以自己示範給寶寶看如何咀嚼食物，
並且把食物吞嚥下去。如果寶寶已經會咀嚼與吞嚥了，
食物含著不下嚥的原因可能就是寶寶還不餓。
吃得慢：
每個寶寶的氣質不同，有的個性較溫婉，吃東西較慢。
此時千萬不要怒聲催促，否則會讓寶寶從此對固體食物卻步三分。
只要和婉的告訴寶寶們「快點吃」，並想辦法讓寶寶的注意力集中在「吃」就可以了。
哭著不吃：
如果不是寶寶身體不舒服，或者疲倦想睡，就有可能是寶寶對這個食物有過不愉快的經驗，
例如曾經被燙到、被強迫餵食過等等。
如果是不愉快的原因，就絕對不要再勉強寶寶進食，而應隔幾週後再重新嘗試餵食這種食物。
另外，也不要在寶寶玩得興高采烈的時候突然抱他餵固體食物，寶寶也有可能因此不吃。
吃完沒多久又吐出來：
斟酌寶寶的食量來餵食，而且餵食的速度不要太快。
在餵完食物後，應讓寶寶休息一下，不要有劇烈的活動，也不要馬上餵奶。

六個多月大寶寶牛奶及副食品 - 社會議題

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