台中哪裡有賣便宜 - 社會議題

By Christine
at 2009-07-29T00:00

Table of Contents

台中哪裡有賣便宜的孕婦維他命或魚油和鈣片?
麻煩告訴我牌子.價格.和購買地點.
買來吃過覺得還不錯的商品
請告訴我...謝謝

All Comments

By Joseph
at 2009-07-31T22:36

懷孕婦女應該補充哪些維生素及礦物質呢！？
***葉酸(B12)：衛生署建議孕婦每天應攝取400ug葉酸。同時最好能從懷孕前一個月到懷孕後的三個月都服用。
吃素孕婦缺B12 胎兒易缺陷
公共電視報導　更新日期:2009/03/03 22:15
今天有一則外電、可能讓一些懷孕的準媽媽非常關心。根據美國跟愛爾蘭的最新研究結果、女性如果在懷孕期間吃全素、因為不吃肉類和蛋、缺乏維生素B12，比較容易生出脊髓柱有缺陷的嬰兒，風險比一般人高出了5倍。但是國內目前還沒有傳出類似的病例。
一人吃二人補，懷孕的媽媽更要注意營養均衡。
這位媽媽靠吃魚和蛋來補充胎兒的營養素。不過，有些吃素的準媽媽，就可能無法兼顧。根據歐美最新醫學研究發現，吃全素的女性，由於不吃肉類和蛋，缺乏維生素B12，可能造成胎兒下肢肌肉無力或癱瘓，腸道和膀胱控制障礙風險、要比一般人高出5倍。不過，國內目前沒有這類臨床病例。
雖然目前台灣沒有類似病例缺陷，但是如果長期維生素B12攝取不足，確實容易造成心血管疾病、中風、阿茲海默症發生。
***膳食纖維：懷孕後期由於發育中的胎兒壓迫消化道、孕婦運動量少和纖維質攝取不足時,皆可能引起便秘。充分的攝取水份和纖維質、規律的運動、排便和睡眠,皆有助預防便秘的發生。
***孕婦補魚油有益寶寶智力 - 親子育兒
新華網　2009/06/29
【附註】
（1）目前我們醫院不會強制規定孕婦不能攝取魚油，不過，注意每日吃一顆就好，因為omega-3脂肪酸高含量能夠溶解血液裡頭的脂肪酸，對於成人心血管疾病很好，魚油含DHA對於孩童腦部發育也不錯。
（2）但開刀與患血友病或凝血障礙的人，不適合吃魚油，以免發生凝血功能不足,若同時服用aspirin等抗血小板藥物。
最近，澳大利亞專家的一項歷時近3年的調查證實，如果孕婦在懷孕期間補充魚油，那麼她的孩子在初學走路時，手眼協調能力更強。
西澳大利亞大學兒科健康研究人員對98名孕婦進行調查，讓一部分孕婦服用4克魚油，另一部分服用4克橄欖油，從懷孕後20周一直持續到分娩。當孩子2歲半時，研究人員對其中72個孩子進行語言、行為和手眼協調能力等方面的測試，結果發現兩組孩子在語言能力方面沒有大的差別，但是在手眼協調能力方面，補充魚油的孕婦生產出來的孩子要比沒有補充魚油的強很多。
英國的一項研究認為，分娩前12周是胎兒大腦發育的高峰期，此時是攝入魚油的關鍵時期。美國耶魯大學醫學院預防研究中心負責人Katz博士認為，澳大利亞的這項調查研究表明，孕婦在分娩前20周適量補充魚油不但是安全的而且有益無害。
***鈣：我國人民膳食中鈣常不足。以往調查孕婦鈣攝入量每日600mg左右，而我國推薦的膳食鈣供給量孕中期每日1000mg，孕後期每日1500mg。足月胎兒體內共有32g鈣，多於孕中、後期吸收入胎體，估計最後1個月每天要吸收450mg鈣。爲防止骨質疏鬆及妊娠高血壓綜合征，都需要增加鈣的攝入。
【附註】鈣片的吸收是必然的，不過在補充這類食品的時候，請注意每天水量至少2000CC，避免造成容易有結石的情況，尤其是家裡有結石家族史的懷孕婦女，更要注意多攝取纖維與水分唷！
美國臨床研究再度指出檸檬酸鈣為所有鈣片中最容易被吸收
鈣片的補充品成份林林總總, 一大堆廠商都說自己的鈣最容易被吸收, 或者說自己的鈣含鈣量最高, 或是液體鈣, 微粒鈣, 天然鈣等等劑型差別, 不過
　藥學上對於一個化學成份的人體吸收, 是以" 生體利用率 " ( bioavailability) 為主要標準, 不管成份多好, 用料多實在, 或是液體固體, 過不了這一關就表示人
　體的吸收不好, 吃再多也沒有用。
最近發表於美國的知名藥學期刊 Journal of Clinical Pharmacology的研究, 是以三個指標來測定鈣的生體利用率, 即血鈣,尿鈣, 和血中副甲狀腺濃度來決定鈣片是否真的吸收良好。

By Ingrid
at 2009-08-02T07:08

看到這個問題的第一行，
真的頗令人擔心哪！
吃「維他命」藥丸已經不算是對身體好的保養方式了，
卻還要買「便宜的」～～
現代人的「價值觀」真的該好好的重新整頓一下！
建議媽媽：
請您撥空學習「營養免疫學」～
因為一般媽媽錯誤的觀念，
導致寶寶出生就已經罹患許多慢性疾病，
您，不希望自己的孩子變成這樣吧？
您現在可以吃的應該是純天然的營養呀！
諸如新寶納多、維他命、魚油、鈣片....等等都屬藥物，
都有相關資料可以證明，請您務必來看看呀！
營養免疫學講座影片版
http://tw.myblog.yahoo.com/smarkwang/article?mid=1...
有上集與下集
維他命其實有害健康
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!eVD6H76BHRZrr5TK.xmf...
營養免疫學文字版
http://tw.myblog.yahoo.com/smarkwang/article?mid=1...
根據我自己吃了快30年藥的經驗
（包含吃很多的維他命）
沒有吃得不錯的維他命～
只有越吃越難過.......
（以真正對身體好的情況來說）

By Leila
at 2009-07-30T05:52

福倫藥局賣滴鈣片跟維他命
我覺滴不錯唷
我已經買了第2瓶了
鈣片跟維他命兩瓶加起來一共是2300元
可以吃很久唷
鈣片是液補鈣
維他命滴牌子我沒有記滴很清楚
如果你覺滴想買看看滴話
你可以用補充內容滴方式留言給我
我在把品牌告訴你
2009-07-29 15:03:47 補充：
有人說新寶納多也不錯
可是媽咪本身體質比較敏感滴話
建議是不要吃會比較好唷
有滴媽咪吃了會吐

台中哪裡有賣便宜 - 社會議題

All Comments

Related Posts

很想去環島旅行可是不知怎摸規劃

有關皮膚紅腫及非常癢的預防與治療

我有一些關於蝦缸的疑問,希望養玫瑰蝦達人解答

女朋友小產了，該怎麼做？

地球生病的原因、環保標語10點