吃什麼食物會消脹氣和降火氣 - 社會議題

By Tracy
at 2008-05-31T00:00

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我肚子(腸胃)脹氣非常嚴重，而且都不消，吃藥也沒什麼用，而且吃太多要對身體不好，
我想從食物下手，
請問各位大大，吃什麼食物會消脹氣的
還有我火氣也很大
吃什麼食物會降火氣的
就這兩個題目
請針對問題回答
希望好心的大大能幫我啊
Update:
脹氣四五年以上，都沒消，而且很嚴重，有時候兩三天都不想吃東西，也不會餓
這是疾病，跟夏天一點關係都沒有，因為冬天也是如此，一年365天都是如此，真的很痛苦
所以請大大針對問題回答吧
Update 2:
再次強調，希望大大針對問題回答，好嗎？拜託

Tags: 社會議題

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By Hardy
at 2008-05-31T12:10

人體的體液偏酸的話，細胞的功能就會變弱，人體的新陳代謝就會減慢，廢物就不易排出，腎臟、肝臟的負擔就會加大。所以「酸性體質」者常會感到身體疲乏、記憶力減退、腰酸腿痛、四肢無力、頭昏、耳鳴、睡眠不實、失眠、腹瀉、便秘、口臭、青春痘、容易變胖等，到醫院檢查卻查不出什麼毛病，如不注意改善，繼續發展就會形成疾病。
你可能是酸性體質,加強排毒,調整體質!
綠藻含有豐富的植物性蛋白質、礦物質、維生素、葉綠素、β-胡蘿蔔素、葉黃素(lutein)（提高視力）及膳食纖維等天然營養素。其中，蛋白質含量高達65%，更難得的是含有一般植物性蛋白質所缺乏的人體必需胺基酸。所含的礦物質和植物性維生素B群非常豐富，可以補充人體所需鈣質。
綠藻所含有的葉綠素是植物界之冠，故其顏色呈現翡翠綠色。它在17-20 小時內可以分化4次，因此綠藻所含的核酸也是非常豐富。綠藻中含約60%的植物性蛋白質、20%的複合性澱粉、11%的脂肪，其中的82%為不飽和脂肪酸、豐富的DNA及RNA(核酸)、超過23種的維生素及礦物質、8種必需氨基酸。綠藻除了含有上述的一般營養素外，它也含有一些特殊的營養素，如細胞壁纖維、DNA及RNA和葉綠素。
歐美研究證實，綠藻可扮演去毒劑的角色，協助體內分解代謝DDT、鉛、砷、水銀、鎘等物質，且能提升身體的免疫能力。日本對於綠藻去毒的功效，特別有興趣，主要是因為它可用來移除體內的有毒物質。
葉綠素可在身體內扮演清道夫的角色，尤其可以通血管和幫助肝臟解毒。葉綠素普遍存在於綠色植物，而綠藻所含的葉綠素含量則名列前茅，因此綠藻可以藉由葉綠素，協助腸道、血液、肝臟，做好體內環保的工作。
綠藻的綜合功效：1.幫助身體代謝重金屬和有毒物質。2.保護肝臟，強化解毒機能。3.改善消化系統，幫助排便。4.平衡身體的酸鹼值。5.平穩血糖和血壓。 6.重建神經和免疫系統。7.預防多種癌症和慢性病。
綠藻和螺旋藻一樣富含蛋白質、礦物質、維生素等營養，在減肥期間可以搭配螺旋藻一起使用。服用綠藻可以增加血液中白蛋白的含量，白蛋白可以加強營養素的運輸，使細胞可以得到充分的營養，使體內的新陳代謝更完整。此外白蛋白也可以將對人體有害的代謝廢物、環境污染的化學物質，運送到肝臟分解，再排泄出去。綠藻中的葉綠素是所有植物中最高的，是螺旋藻中葉綠素的5倍，葉綠素可以淨化血液和腸道與排除重金屬，所以有非常棒的排毒效果。

By Caitlin
at 2008-06-02T20:03

吃藥大部分都很傷身體，而且會有副作用
看來腸胃出了很大的問題
你的代謝正常嗎?
建議吃些乳酸菌
但是要好一點的且又不貴ㄉ

有問題寫信給我或家我好友

By Charlotte
at 2008-06-03T09:49

夏天胃口不佳食慾不好胃更不舒服
夏天水果豐盛鳳梨的纖維及鳳梨酵素對整腸整胃幫助消化
中醫有關火氣大是心火或肝火旺盛
夏天飲品眾多但是原味青草茶應該對您的需求有所幫助
要找專門青草專賣店喔希望以上兩點對正您的需求

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