哇哇哇!!怎麼辦?內褲有白白的東西,好噁心.... - 社會議題
By Gilbert
at 2013-03-13T00:00
at 2013-03-13T00:00
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哇哇哇!!怎麼辦?內褲有白白的東西,好噁心....那是甚麼?
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社會議題
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By Aaliyah
at 2013-03-17T02:41
at 2013-03-17T02:41
☆保養預防陰道、泌尿道感染:
1. 儘量攝取大量水份2000~3000㏄,使每天排尿量至少有 1500~2000cc,因水分可經從尿道系統排到尿道、並將細菌沖到體外,減少感染(但心臟病、腎臟病等限水除外)。
2. 增加排尿次數、不要憋尿,因憋尿會使細菌有機會繁殖,而且增加感染機會。
3. 洗澡時不要盆浴,採淋浴方式較佳。
4. 保持會陰部清潔與乾燥,穿著棉織品內褲為佳,儘量少穿緊身褲,不建議使用護墊以及避免自行進行陰道盥洗。
5. 如廁後,應由前往肛門方向擦拭。
6. 按時服藥治療期間,泌尿道感染的症狀,可能在1-2 天的治療後就緩解,但是細菌仍在小便中,故仍需遵照醫生指示,服用完全程抗生素。
7. 多吃富含維生素C的食物,如柑桔類、小紅莓汁、奇異果、櫻桃、健康醋,能減少感染之發生。
8. 充足睡眠、均衡飲食與規律運動、避免熬夜、抽煙、壓力過大等,有助提升免疫力,降低感染發炎機會。
9.性行為前後都應小便,避免細菌孳生,並且有安全的性行為最好喔。
如果有反覆泌尿道感染的問題,除了平日要多注意個人衛生習慣外,建議可以吃蔓越莓這類的保健食品,對女生還蠻不錯的
在知識家很多人都在打保健食品的廣告,個人建議如果要吃保健食品的話,要挑大品牌比較有保障,像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點,或是不敢亂來的國營企業例如台糖,省的吃了沒效,還減了健康。
回答知識幫助人是在做功德,也希望我的回答能對你有幫助,祝您平安健康~~~
By Audriana
at 2013-03-15T11:01
at 2013-03-15T11:01
By Lily
at 2013-03-14T18:04
at 2013-03-14T18:04
這很嚴重,叫你爸媽帶你去婦產科檢查
你應該12~15歲吧!!
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