哪一種鈣較好 - 社會議題

By Valerie
at 2009-07-05T00:00

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請問哪一種鈣質最易被人體吸收而不會有結石問題!
已更新項目:
成長中小孩該吃哪一種較好!

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By Robert
at 2009-07-07T01:45

哪一種鈣較好??!!
●應選擇天然．．：
※1.安全性高：F.D.A（美國藥物食品檢驗局）核准並經衛生署核准天然活性鈣。
2.每一批都須經加熱至750~800度，200分鐘並經微生物試驗以確定無細菌污染。
3.療效最佳：天然活性鈣，吸收度、溶解度極佳。
4.吸收度最佳：含鈣元素高達40%，60分鐘內溶解度達96%以上，不需增加Vit D 的使用量。
5.投予最方便：鈣質含量最高，不需大量投與。
6.副作用低：產品純淨不含磷，針對洗腎患者防止骨質流失，可明顯降低尿鈣值，不會造成腎結石、尿路結石。各大醫院使用...．
●食物含鈣量(每100克含鈣量)
400-300：小魚、乾小魚、髮菜、黑芝麻、田螺、奶粉、紫菜、豆枝、蝦仁、蝦米。
201-300：仔魚、海藻、九層塔、金針、黑糖、白芝麻。
201-300：黑豆、黃豆、竹豆、豆皮、豆腐乳、豆鼓、蛤蜊、莧菜、高麗菜乾、木耳、鮑魚。
101-200：鈣米、糯米、杏仁、皇帝豆、花豆、芥藍、毛豆、豆乾、臭豆腐、蛋黃、鮮奶、鹹河蟹、鮑魚、香菇、海螃蟹、蛤仔。
並非所有保健產品都安全.有效，選擇「鈣片」應慎選品牌，一般此類產品良莠不齊，應先考慮品質、成份標示及來源，建議以衛生署核准及通過FDA（美國藥物食品檢驗局）或PDR(美國醫師桌上參考書) USP、JP、Martindale登載或醫學中心使用或醫師推薦使用為首選！應是較具安全規範及選擇性，進而達到預防保健之實質意義。
2009-07-05 22:15:16 補充：
想要長高，營養、睡眠、運動，三者不可或缺。◆營養+充足睡眠（內分泌問題..）＋跳的運動(效果最好）＋盡量不喝碳酸飲料（避免血液酸化）＋西醫～（維他命＋鈣片）＋中醫效果也不錯
成長期間若無法補足鈣質可選擇好鈣片使用．．◆並可選擇綜合維他命即可,每天一粒,若已長期使用者建議可週休二日喔!
2009-07-06 23:52:15 補充：
※本資訊乃醫藥新知，僅作教育性參考，倘有任何疾患請立即求醫以獲最佳治療，免於耽誤病情~~趙藥師~~ ♫ (=^.^=) ♫

By Suhail Hany
at 2009-07-08T10:55

美安
安麗
都不錯

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