在日憂鬱症的處理 - 日本

By Connor
at 2017-06-05T02:00

Table of Contents

大家好

我有一位朋友在日本有輕微的憂鬱症

雖然目前還不會讓他無法生活

但是一個星期會出現好幾次全無動力的狀態

原本喜歡的興趣跟東西也都越來越無法感受到樂趣

有越來越嚴重的傾向

他住在栃木，也在那裡的公司工作

原本考慮做心理諮商

但是在日本應該心理醫生也只會用日語諮商吧

考慮到日語僅能應付工作所需，好像沒有厲害到能表達心中的細微感受

朋友不太想去做諮商

不知道版友有沒有什麼建議？

會有能做中文諮商的醫院嗎？（感覺不太可能）

如果有版友能分享在日本怎麼挺過憂鬱症（或共存）的話也歡迎

或是看日本精神科的經歷分享也很歡迎

還是有什麼互助團體呢？

--

Tags: 日本

All Comments

By Skylar Davis
at 2017-06-09T09:42

憂鬱症患者需要的是很大量很大量的陪伴…

By Caitlin
at 2017-06-11T18:45

日本沒有像歐美有比較多國際知名的靈媒，沒辦法。

By Edith
at 2017-06-14T10:50

我記得內海聰先生有開精神科診所，還算小有名氣，可
以去看看。

By Oliver
at 2017-06-17T02:06

不然就是 1.聽日本音樂 2.看新番 3.睡覺 4.去公園與
大自然對話

By Agatha
at 2017-06-17T16:46

還有 5.抓H GAME自己玩效果也不錯

By Susan
at 2017-06-20T02:26

你可以找中文線上晤談的那種給他能治就不要拖

By Lucy
at 2017-06-23T00:07

樓上可以不要亂教嗎莫名其妙原po去Google一下華人心療
網之類的線上晤談可以先試試

By Yedda
at 2017-06-26T12:00

每個人的方法不一樣，就這樣而已

By Rachel
at 2017-06-27T05:52

你都知道每個人方法不一樣了,還推薦那幾項....

By Zanna
at 2017-06-27T22:52

如果1234可以解決,那還需要醫生嗎?

By Oscar
at 2017-06-30T18:41

查了一下東京或神奈川有會中文的身心科

By Mason
at 2017-07-04T06:40

如果不方便,還是回台灣一趟,之前留學時有聽說
留學生憂鬱症+思鄉發作,回一趟台灣幾天在回日本

By Jack
at 2017-07-08T16:16

症狀就好很多了(當然回台有去身心科就醫)

By Carol
at 2017-07-09T00:06

某樓不住日本就不要來亂版好嗎

By George
at 2017-07-09T23:07

可以google看看華人心療網，他們有線上服務

By Tom
at 2017-07-14T02:01

建議回台灣治療，之前有個認識的留學生說來日本快一
年時有憂鬱症，回台灣過沒幾個月就好了

By Tracy
at 2017-07-15T19:09

台灣人嗎?現在廉航便宜，真的不行也可以搶票回台治療
憂鬱症不是隨便旁開導或是安慰就可以的，真的建議找醫生

By Ina
at 2017-07-20T03:59

最近身邊一連好幾起精神不穩定的事件，還有拿出美工刀狀似
要自殘結果馬上被強制就醫，關在醫院甚麼也沒辦法做更糟糕

By Annie
at 2017-07-22T21:55

回台灣放鬆一下？

By James
at 2017-07-23T11:01

ㄙㄨㄋㄚˋㄎㄨ行ってみたら？

By Thomas
at 2017-07-24T16:12

日文能應付工作所需的話，應該看心療內科沒問題吧......

By Edwina
at 2017-07-26T03:13

有一定程度、用日語就醫不難吧

By Sarah
at 2017-07-29T18:34

說不定就是因為找不到人說中文才憂鬱啊...

By Jessica
at 2017-07-30T04:42

回台灣！

By Enid
at 2017-08-03T14:43

生命線好像有email的諮詢

By Valerie
at 2017-08-07T06:31

華人心療網的線上諮商有20分鐘短期跟50分鐘長期，可以用

By Adele
at 2017-08-07T09:34

skype方式跟諮商師線上固定約時間晤談，雖然比起面對面諮

By Todd Johnson
at 2017-08-12T02:12

商還是有些限制，但至少是一個選擇的管道可以試試看!

By Megan
at 2017-08-14T09:53

一樣受苦的人+1 謝謝分享T_T

By Delia
at 2017-08-18T19:55

先離開那個環境回台灣看諮商身心科調整好步調跟心態再
回去你辦得到的！

By Anthony
at 2017-08-20T17:47

回台灣渡假呢！？我有時候也會很低潮、思考在日本的意義、
不過一年回台灣個兩次充完電再過來會好很多

By Heather
at 2017-08-25T07:04

同樣苦惱的人…日本的心理諮詢好貴又沒時間回台灣…

By Iris
at 2017-08-27T23:35

有狀況的人還是建議盡快抽出時間回台灣就醫，健康不能等

By Bethany
at 2017-08-30T02:20

因為工作關係他不太容易回台灣
我會先告知她華人心療網和東京中文身心科的資訊

By Tristan Cohan
at 2017-08-30T10:40

有些台灣的諮商中心可以線上諮上，但我不確定初談可不可
以，可能要打電話去確認，希望朋友一切安好！

By Zenobia
at 2017-09-01T07:57

華心的20分鐘是免費的，可以先用20分鐘做初步評估、當然
也可以第一次就預約50分鐘付費，接下來要怎麼進行都可以

By Mason
at 2017-09-01T14:56

跟諮商師商量。

By Olivia
at 2017-09-04T05:05

也可以用SKYPE撥台灣張老師的心理諮商專線免費的義張的

By Charlotte
at 2017-09-06T12:24

訓練蠻嚴格紮實的都有一定的專業度當然若需要更專業的協

By Todd Johnson
at 2017-09-10T10:54

助他們也會轉介.
http://www.1980.org.tw/web3-20101110/service5.html

By Ula
at 2017-09-13T01:23

生命線02-25059595或是馬偕醫院02-25310505都可以直接
撥電話過去討論線上諮詢的事！

By Jake
at 2017-09-15T03:40

不推薦生命線......

By Elma
at 2017-09-16T12:41

某樓真是有毛病

By Leila
at 2017-09-21T06:40

不建議生命線....

在日憂鬱症的處理 - 日本

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