在髒空氣裡…運動? - 空氣污染
By Andrew
at 2007-07-04T00:00
at 2007-07-04T00:00
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我住在台中市,我每天下班想說要到附近走走、散散步、跑跑步…運動一下,可是…空氣污染那麼嚴重,吸到一口氣就覺得”我的肺又受傷了…”,想說戴著口罩,可是運動會喘呀…,可是又必需運動,天丫~~真是矛盾了!
到底我應該在髒空氣裡運動好呢?還是就待在家裡運動就好呢?
這個問題有點無聊…但是對我來說很重要耶…
到底我應該在髒空氣裡運動好呢?還是就待在家裡運動就好呢?
這個問題有點無聊…但是對我來說很重要耶…
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空氣污染
All Comments
By Kristin
at 2007-07-04T16:54
at 2007-07-04T16:54
清潔隊員一天到晚要吸進多少髒空氣呢? 他們也是在運動呢。
空氣污染我認為是個人心理上的問題,因為那是可以自我改善的。
例如;我在清理地板打掉的水泥碎塊後,感覺肺咳不順,
或當天吸太多水泥粉時,這種肺咳不順就會出現,連帶大便也有一些不順,
我就會找杏仁茶來吃,因為杏仁可以改善肺乾燥,沒吃杏仁茶我就吃阿膠。
總而言之,自然中的空氣污染,沒有比親身在勞動工作,所吸的髒空氣的多,
所以不要認為自然中的空氣污染,看的很嚴重,
最重要是先把自己身體保健好,才是剋服髒空氣最好的方法。
By Olga
at 2007-07-04T21:43
at 2007-07-04T21:43
本來也是有在跑步
覺得空氣真的很不好
現在都改去打羽球或游泳
打羽球比跑步有趣多了
可以去試試看
我是到羽球館或國小去打的
By Wallis
at 2007-07-06T07:01
at 2007-07-06T07:01
不過台中應該有大型的公園啊
種了許多植物的公園裡面空氣應該不會太差
不然就花錢到健身房
我現在就是花錢到健身房運動的
因為台北的空氣其實也好不到哪去
或者是乾脆改個運動方式
不要跑步,去游泳
就不用擔心吸到一堆汽機車,工廠排放的廢氣
在不然的話就往山區裡面跑了
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