坐月子中心 - 社會議題

By Odelette
at 2010-10-29T00:00

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我朋友要生小寶寶...但是沒人可幫他坐月子 ...家住竹東的他....想問問竹東那有坐月子中心..感謝大家..

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By Barb Cronin
at 2010-10-31T05:10

您朋友住的地方比較鄉下，要找好一點的月子中心，可能需往市區會更容易點，不知您朋友產檢及生產的醫院在哪？有附設坐月子中心嗎？一般媽咪會找安全合格的環境，住的安心，吃得放心，順道設有托嬰室更好，才能好好休息坐月子啊！有些規模較大或走專業路線的坐月子中心會設有中央廚房，如果吃得不習慣，也可自行處理，當然價位也要合理才好。訂哪家月子餐，其實大同小異，重點是別為了省錢隨便找家不合格沒保障的月子餐，還是要看您朋友的預算及運氣如何囉！之前報張雜誌上不是有談到勿常使用微波爐熱食物嗎？長期下來，罹患癌症的機率會提高。所以，建議還是以新鮮食材為主較好，且坐月子期間很忙又累，請坐月子餐送熱熟來不是比較方便嗎？且不用另加宅配費用會較便宜。經濟實惠的月子餐大概也要三萬五仟元至三萬八仟元左右，且要看您住在高雄市的哪一區，因為他們大都是一天送三餐，太遠超過服務範圍可能無法送或時間會延誤。
其實廣和.郭老師.紫金堂.荷風等都是相當有名且價格較高的知名度月子餐!這些做月子餐的名氣跟評價與打廣告有很大的關係,當然效果應該都不錯，但是也是有聽說甜點裡有看到小蟑螂,或使用罐頭食品來替代，同時要注意餐後水果，有些會送瓜類的寒性水果。記得，如果食慾不好，少量多餐，趁熱把湯湯水水喝完，奶水會增加哦（還要搭配健康愉快，作息正常效果會更好，才不會提早憂鬱）！不可喝冷飲或冷湯水，避免碰冷水，才不會以後手關節會酸，有些還有綁束腹帶（效果好，但時間別超過6～8小時），看您朋友怎樣與業務談，費用約150～200不等，另外也有幫baby洗澡的費用約200～250。如果您朋友是在月子中心坐月子的話，綁束腹帶及幫BABY洗澡應該就會包含在內了。另外，服務也很重要，未付錢時一個嘴臉,付了錢又是另個模樣，這樣會引響心情及食慾的，此外，身體的清潔保養也很重要，現在開月子中心競爭激烈，講究服務品質，當然價格也不便宜，據我所知，南部有些月子中心還會提供薑水讓產婦擦澡，很貼心吧！如果您朋友選擇的月子中心沒有特別的準備，建議您朋友請家人幫忙或是找家專門煮薑汁的店家也可以。之前，我做月子時，透過朋友介紹，找到一家專門提供產婦如何在家DIY煮薑汁的網站，特別是他們還有提供煮過處理好的薑汁可宅配到全省，真的很方便，您不妨上網 www.j-z.url.tw 參考看看，很詳細，還會告訴您使用方法及注意事項。真的，我一個人坐月子，全家上下都很忙，因為第一胎沒做好，又得了產後憂鬱症，所以第二胎生完也打算不生了，家人只希望我坐月子期間能健康快樂，反正錢要花在刀口上，以後還長長久久，所謂留得青山在，不怕沒柴燒，也祝福您朋友一切順心如意，健康又美麗。

By Sierra Rose
at 2010-10-30T03:10

有些大醫院都有附設月子中心或是請他回家自已照顧然後有月子餐送到府的方式也是個選擇~

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