外食族要怎麼減肥阿???? - 社會議題

By Kyle
at 2014-12-12T00:00

Table of Contents

主要都去7-11、全家、餐廳
最常去7-11
只要趕時間都去隨便買一個微波食品吃
這應該也是胖的原因之一
外食族要怎麼減肥阿????

All Comments

By Mary
at 2014-12-14T22:21

大大,正確的方法來減肥,一定會瘦的健康且瘦的下來,
別用一些奇奇怪怪的減肥方法…真的很傷身~
讓我分享我的減肥方法吧~簡單又沒負擔又會瘦!
以前吃什麼都胖..像是澱粉油炸類都是我最愛!
吃到真的胖到整個腫到不行~最重時段還胖到90公斤勒~
還好那時有遇到我人生命中的救星S★美人☻窈窕☻網阿~客服就是叫我帶這組
『ღ抑阻雙效✡特濃超強✡精華ღ+草本＊超纖膠囊』還<送超*纖*素5包>
飯前 ღ抑阻雙效✡特濃超強✡精華ღ 減少當餐攝取的熱量，還能有效阻斷澱粉及醣類的吸收
飯後草本＊超纖膠囊可以抑制食慾、排除吸附的油脂
睡前超*纖*素做體內環保.排宿便.毒素
以上這樣使用讓我從90公斤瘦到45公斤只花了4個月的時間我就瘦下來了~
我就是直接帶六組送一組的優惠唷！真的超划算的～!!!!!!!
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不用擔心不安全的問題~真的是給我們消費者一個大保障阿!!
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By Caroline
at 2014-12-15T23:23

如意減肥瘦身‧想瘦幾公斤就瘦幾公斤
萬事如意‧減肥瘦身一定成功‧一定瘦
瘦臉‧瘦大腿‧瘦臀部‧瘦腰圍‧瘦手臂‧瘦背‧瘦肩膀
從頭瘦到腳‧一次到位
讓體型剩下二分之一‧那真是小CASE
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▼咖啡爆▼纖錠▼完美打造最愛身材

By David
at 2014-12-14T12:36

窈窕網 vs 超 ⓪先⓪ 素
真的一週就能減重 10Kg
脂肪、毒素、宿便通通清光光
快來享受爆瘦的喜悅

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By Ophelia
at 2014-12-13T05:24

真的下定決心要瘦身的話..就要有恆心有毅力哦
分享給你..我自己的減肥經歷過程讓你可以跟著我瘦的健康又美麗
減肥我有幾個訣竅
要瘦的健康三餐還是要適當的進食<不易復胖>
過了八點盡量避免消夜跟點心的攝取<加速瘦身>
每天補充--小甜甜
小甜甜.適合不運動只靠控制食慾達到瘦身效果
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2ooocc的水幫助代謝<代謝有成>
油炸、高熱量、都是肥胖的致命傷<肥胖可能>
光靠這些是不夠的..我還會搭配減肥食品來幫忙..讓我瘦更多哦
我吃不多但是常常有小聚餐~所以每天餐前再吃飯前
我會吃ㄧ顆"高效白腎豆萃取物"＊來幫助我阻擋澱粉油脂吸收
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晚上睡覺前我會吃-活性乳酸菌(益生菌)..這組組合真的很好用..
活性乳酸菌(益生菌)
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剛開始用的時候一組就從56公斤瘦了5公斤..
之後我又持續吃了一個月又瘦了5.5公斤哦..
高濃度硫辛酸--可以防止我體內脂肪繼續擴大
*美白,抗皺,瘦身，抗老化，提高代謝並燃燒脂肪
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幫我水腫的體質做一個大改善、還有清除我體內不必要的廢物
讓我累積滿腹便便<<宿便通通一掃而空哦>>
提升代謝率、降低食慾、穩定減肥者的情緒，避免憂憂症候群(Yo-Yo Syndrome)等的復胖現象, 身材雕塑可是明顯改善。
*避免復胖, 並降低膽固醇及三酸甘油酯。能提升代謝率、降低食慾
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*在彈性限度內最大程度的豐滿、挺拔可促使乳房發育、豐滿，但又不使身材肥胖
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*促進熱量消耗、提昇新陳代謝率。這對於已經吃得很少或食用其他產品、卻遇停滯不下的體質最適合
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*L-carnitine能有效維持血糖值，令人不易產生肚餓的感覺。還能令全身肌膚更緊致，線條重現
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*chromium picolinate 是在美國常見的減肥又可健美食品，成分中的鉻離子可控制體內葡萄糖及胰島素，進而減少身體食物攝取，還可以促進肌肉生成，減肥、健美一舉兩得。
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易購王

By Lily
at 2014-12-12T21:11

我是那種愛漂亮但是又很懶惰的人
但是Easy So是最有效又最安全的塑身方法耶~
它是種『被動式的運動』方法(而且是針對局部的喔！)，我自己去試過之後覺得就很像
深層按摩的感覺，是真的深入到我的指肪層揉捏的感覺！第一次體驗完過後，當下我就決定要使用Easy So，來幫我自己達到瘦身。
相信我！它的投資報酬率絕對遠遠超過花大錢去做抽脂、埋線或是減重藥的！
而且操作超簡單的，所以你不用你不會用啦~
我是在台中的中國附醫做Easy So~
你可以搜尋看看你家附近醫院或是診所哪裡可以體驗^^

By Ivy
at 2014-12-12T12:14

我推薦你在北中南醫院診所的EASY SO課程喔 ~
EASY SO是利用儀器幫妳進行被動式的運動,只要躺在床上40分鐘利用機器幫你做被動式運動就等於您做150下仰臥起坐所消耗的熱量向如果您想用運動的方式就不要靠打針吃藥而且EASY SO又是不靠打針吃藥，又可以瘦到您想瘦的地方，價格又合理，推薦您可以先去體驗看看喔! 給您在南部有EASY SO曲線管理中心的醫院/診所高雄 /愛仁醫院 -------3F EASY SO曲線管理中心 /吉田耳鼻喉科 ----------3F 曲線雕塑中心/新高醫院-----------10F EASY SO曲線管理中心
不過還是要你自身飲食生活習慣的配合,才會瘦得快又健康唷!!!

By Jake
at 2014-12-15T14:23

抱歉打擾囉! 我是個美食主義者，加上生活作息不正常。看到鏡中的自己，肚子比胸部還要凸，下半身臃腫，未婚却像大嬸，真的好慘喔!每天只花3分鐘寫飲食日記，系統會告訴我們，什麼可以吃，什麼不可以吃，更棒的是有管家跟體管顧問，會給健康或減肥上的觀念跟建議，我認真配合體管顧問，調整飲食及生活習慣。20天減2kg，3個月減12kg，並且腰圍減少3吋，人變年輕了，真的好開心喔!! 最棒的是它是免費的 http://inid.so149.com/

By Mary
at 2014-12-16T15:23

有一種茶你可以試看看，我喝很多年了，連懷孕和小baby都能喝~但卻能幫助代謝，我痞客邦裡有寫你有空再去看一下希望能幫到你

By Dora
at 2014-12-15T21:35

看標籤阿
小七的東西不都有熱量標示嗎?

By Sierra Rose
at 2014-12-13T21:25

這組對「外食族」超級受惠,根本必備!!! 懶動也能達到具有運動之成效!!
我雖然不是到非常胖但是從小到大也是跟胖子脫不了關係
爸爸總是笑我是全家最胖的人，原本以為就讓我這樣胖下去吧(誤)
但...朋友好心推薦給我這組天然瘦身產品
每天就靠著（超先素+抑阻◎雙效+速燃代×謝膠囊）
睡前2包超先素，幫助代謝排便消除水腫
餐前2顆抑阻◎雙效，抑制食慾還有阻斷澱粉及醣類的吸收
餐後1顆速燃代×謝膠囊，幫助體內燃燒脂肪快速代謝
它真的把我從小胖妹的稱號中救出來了
我一開始先帶了1組,吃了20天後,居然瘦了0.5公斤~(以前我是"狂胖不瘦"的人耶)
後來我又直接帶了3組,前後使用了2個月時間我就瘦了12公斤..
告訴你我瘦這麼多是因為我都有乖乖①飲食方式②生活作息③固定運動
然後原本有便秘的問題現在也都解決,體內毒素一掃而光!真輕鬆~
我現在成功瘦到4開頭的體重,以前的5開頭體重離我遠去了~真開心!
現在還有7送1，滿千還免運，超級大優惠耶!!!
我認真覺得你可以去試看看喔 http://sobeauty99.com/?act=shopping&cmd=detail&pi_...

By Jacob
at 2014-12-14T14:04

推薦給你純手工製作黑糖薑母茶,薑母茶網站
食安問題嚴格把關
專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬
黑糖薑母茶,嚴選食材台灣製造,手工製作
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幫你回答，互相解決囉

By Oscar
at 2014-12-14T07:11

減肥也可以很健康的瘦下來~
請參考我的健康減肥小絕招噢 : )
我是在《S♫美人》的網站上購買我的神祕法寶
『阻❡立❡纖❡精❡華＋草本◑超纖◑膠囊＋超♤纖♤素』
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☞飯前先來1顆阻❡立❡纖❡精❡華
阻斷澱粉的吸收
--------------------------------------------------------
☞飯後再來1顆草本◑超纖◑膠囊
阻斷油脂和醣分的吸收
--------------------------------------------------------
☞接著在睡前再來兩包超♤纖♤素
幫助排出體內囤積的毒素、宿便、廢油、廢水
--------------------------------------------------------
使用這樣的組合一個月
讓我瘦了7公斤喔！
真的很神奇對吧XDD
有了這三種神祕法寶
不僅可以減肥~~~~~
就算大吃大喝也完全不用怕會變胖喔XDD
而且《S♫美人》全館商品都是經過iso認證合格的噢！
吃得健康、用得安心、保障多更多！
不僅可以在網站上訂購
也可以用電話訂購噢☞ O7-690－8586
優惠多更多呢XDD

By Jacky
at 2014-12-15T08:12

之前一直為身材體型所困，但後來才知道減肥用對方法可以瘦的超簡單~~~
這真是太棒了，怎麼會有這麼有效的產品我才吃了1個月份的咖啡爆㊣纖錠就瘦了18公斤勒，效果超好的。
後來我介紹給我表哥用，因為我表哥超胖的，有150公斤，結果他也是用1個月居然就瘦了25公斤，天啊！更誇張，也太強了~~~
真的要推薦http://www.shinycute.xn--com,,-yv8hw54aw8lq1crq6b0...

By Faithe
at 2014-12-13T02:35

想要瘦身就要先提高我們的基礎代謝
因為肥胖就是代謝不好造成的
以我自己的經驗來說，我就是代謝不好才會慢慢的變胖
但透過使用├S┼美┼人┤的”超〝纖〝素”+抑〝阻〝雙〝效+速〝燃〝代〝謝〝膠〝囊組1個多月了，
目前已輕鬆減去8公斤的體重了! 真是讓我太開心了
只要睡前喝2包”超〝纖〝素”，代謝長年累月所囤積下來的脂肪、廢水、毒素、宿便！
餐前1小時吃1顆抑〝阻〝雙〝效來增加飽足感，阻斷澱粉、糖份的吸收！
餐後 1小時再吃1顆速〝燃〝代〝謝〝膠〝囊代謝之前囤積的脂肪跟吸附目前吃進來的油脂！
瘦身效果超級有夠好的！
❤而且這些都是有通過檢驗合格的食品哦❤
想甩掉胖子俱樂部的男孩女孩兒，去以下網址逛逛吧!!
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買越多，優惠越大唷！而且他們的產品都是天然的健康食品，平時可以當保養品來使用唷！！

By Emma
at 2014-12-16T11:38

金秀賢非瘦不可拜託了他 http://www.shinycute.com/ 咖啡▽爆纖▽錠

By Hedwig
at 2014-12-14T04:07

我推薦你參考美靚活力館的 β- 甲殼素膠囊
你可以吃甲殼素瘦身喔!
它可以阻止脂肪吸收喔!
甲殼素要在飯前30分鐘內吃喔!
我每次吃火鍋前或聚餐都會先吃甲殼素,
而且我都沒變胖喔!
我有試過飯後吃,
但是效果沒有飯前來的那麼好喔!!
你要吃零食餅乾的時候都可以吃ㄧ顆,
他可以包覆油質的吸收,
你也可以試試看喔~

By Sierra Rose
at 2014-12-15T18:48

飲食真的佔很大的因素，
我自己透過均衡的營養及多喝水，瘦了5公斤，
協助我朋友瘦了10幾公斤，
整個變得更年輕更正，千萬不要被脂肪掩蓋了你的美，
身邊如果有找不到方法的朋友，歡迎了解我們的方法，
http://2014mars.weebly.com/

By Zanna
at 2014-12-13T23:23

想減肥不求人也求不得別人 >"<
減肥減重最重要的就是新陳代謝
代謝好了再控制飲食不暴飲暴食補充一天所需水分2000cc
一個禮拜減瘦個3公斤一點都不難唷！！
我都是用✥s✥美✥人✥的
超✥纖✥素✚L-卡尼酸左旋肉鹼✚速燃代謝膠囊
用法很簡單方便安全
睡前→ ② 包超✥纖✥素
餐前→ ① 顆 ✥卡尼酸✥左旋內鹼✥
餐後→ ① 顆 ✥速燃✥代謝✥
雖然花三個月已經減到我的理想體重
小腹也完完全全平坦了不在是小腹婆一個
雖然這樣我還是持續使用因為真的有讓我的代謝增強
身體不會堆積不必要的脂肪與水分
一次帶六組最划算也不用擔心負擔不起
可以刷卡又可分期零負擔
客服全年無休為我解答疑問很貼心
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By Tom
at 2014-12-12T06:13

肥胖真的很讓人困擾...真是很討厭 <(￣﹌￣)>
我之前有試過什麼水果減肥法...或是節食減肥法
但始終都還是沒辦法讓我成功的瘦下來
減到最後真的很沮喪T.T
還好表姊知道我有這個困擾....幫我找到了可以健康又快速瘦身的方法
是✫波✫神✫生✫技✫的♩爆♩燃♩纖♩啡♩錠♩
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第一個月我單吃這個再搭配飲食上的控制
居然瘦了7公斤耶!! 真的是太驚訝了~~~ O口O!
於是我自己去詢問線上客服
客服告訴我要在瘦快一點可以再搭配上
◥卡◥尼◥丁◥左◥旋◥肉◥鹼◥精◥華◥
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╣精╣焠╣代╣謝╣膠╣囊╣
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我想要在瘦快一點，所以就聽了客服的建議
訂購了◥卡◥尼◥丁◥左◥旋◥肉◥鹼跟 ╣精╣焠╣代╣謝╣膠╣囊╣
第二個月我吃這三種竟然就瘦了18公斤
這效果真的好到讓我很驚訝
其實我也有點擔心是不是減肥藥
所以我又打電話去詢問客服
客服人員跟我說✫波✫神✫生✫技✫的產品
全部都是用天然的食品製作而成的
裡面沒有添加任何中西藥的成分
還說產品都是經過 ISO HACCP 認證合格~ 叫我可以安心使用
吃這個不只可以減肥唷....竟然連我便秘的問題也一起改善了耶
現在產品還有買3送1呢~~ 我要趕快來去搶購了(^(エ)^)

外食族要怎麼減肥阿???? - 社會議題

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