夢遺次數頻繁 - 社會議題
By Susan
at 2010-04-09T00:00
at 2010-04-09T00:00
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請問小弟最近夢遺次數頻繁怎麼辦?
請問怎麼解決?
一個月就6次了(春夢次數一樣)
是喝太多水的關係嗎?還是??
已更新項目:
我穿四角褲捏~
側躺睡覺都OK
都是正躺的時候才會
夜尿喔..也會
至於DIY我很少了說..一個月不到3次甚至沒..因為夢一就很困擾了根本不想自己DIY
可能高中時段頻繁的關係吧..後遺症
至於發洩...兩個月前也有捏..有女朋友之後也沒多大的改善
請問看醫生要看哪一科的啊?
2 個已更新項目:
小弟7年級生
請問怎麼解決?
一個月就6次了(春夢次數一樣)
是喝太多水的關係嗎?還是??
已更新項目:
我穿四角褲捏~
側躺睡覺都OK
都是正躺的時候才會
夜尿喔..也會
至於DIY我很少了說..一個月不到3次甚至沒..因為夢一就很困擾了根本不想自己DIY
可能高中時段頻繁的關係吧..後遺症
至於發洩...兩個月前也有捏..有女朋友之後也沒多大的改善
請問看醫生要看哪一科的啊?
2 個已更新項目:
小弟7年級生
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社會議題
All Comments
By Valerie
at 2010-04-13T22:48
at 2010-04-13T22:48
導致夢遺頻繁主要是人的生理或心理因素所至。生理上包皮過長、前列腺炎、尿道炎等生理問題往往會導致頻繁的夢遺。心理上的因素往往是因性心理出現了問題。如長期的過度的性幻想,會使人的大腦中樞中的性中樞由于長期過度的緊張,其控制系統會漸漸疲勞,控制力下降,這樣導致青少年一有性欲望和性沖動往往就會外遺。如果是強制壓抑的話,白天不滑精,晚上很可能在睡夢中外遺。
克服和消除頻繁的夢遺,除進行中、西醫的藥物治療外,就應考慮是否是心理因素導致的,這時還應積極進行心理的調試與治療。
首先,青年人應養成正確的性心理
隨著生理的成熟,青少年的性欲和對異性的渴求越來越強。對此,青少年應形成正確的性心理和良好的性道德。積極接受正規而科學的性教育,對人類的兩性以及異性的生理結構有一個科學的認識,消除對性的神秘感。同時,應避免過度的性刺激,為此,青少年應主動自制,如不看黃色的圖書、電視,不上黃色網站,見到或接觸性感的異性,不要胡思亂想,努力克服性幻想的習性。
其次,學會轉移注意力
夢遺頻繁是年輕人對異性的向往所至,不應受到歧視。但是青少年應學會積極轉移注意力,將主要的精力從對性的關注上,轉移到其他方面。為此,青少年首先應樹立積極而遠大的理想,將主要精力放到學業和事業上。受到性刺激有極強的性渴望時,應避免性幻想,這時可以走到戶外,陶冶陶冶情操,或與好友聊聊健康的話題等。積極參加健康的體育與文藝活動,丰富業余生活。
第三,建立規律的生活
青少年為了減少頻繁的夢遺,建立起有規律的生活作息習慣是非常重要的。如制定一個科學的作息時間表,依表按時起居學習和工作。以有規律的活動,充實生活,減少無事亂想的空閑,消除或沖淡性渴望。晚間睡覺前,應用熱水泡腳,而不應用涼水洗腳。睡覺時內褲應寬松。上床時不要看黃色的東西,避免性刺激,克服性幻想,不要撫摩下身。早晨按時起床,不要賴床等等。
第四,克服恐懼和內疚感對于夢遺的青少年來說,積極克服由于夢遺帶來的恐懼、焦慮和內疚,也是消除夢遺的有效手段。夢遺過后,大多青少年會因自責而拼命壓抑自己的欲望,以為這樣會減少或消除夢遺。其實這種做法往往會適得其反。因為你白天拼命壓抑自己的性欲望,將自己的欲望壓抑在內心深處,但是根據弗洛伊德的理論:夢是潛意識的顯現,是我們內心世界的真實流露。在晚間睡夢中,被壓抑的性欲望就會自然流露,導致夢遺。所以,有時發生夢遺或頻繁的夢遺,青少年千萬不要有太大的心理壓力,應積極去了解性健康知識,掌握夢遺是一種正常的生理現象。減輕心理壓力,平衡心態,自我放松。克服或消除恐懼和內疚感,以輕松的心理去應對夢遺。
最后,與異性朋友進行正常交往,學會自我疏導
在與異性交往時,應自然、開朗和坦率,應克制想入非非和性沖動,避免情緒的過分波動,理性地對待異性。不能因見到異性就產生性沖動而視異性為“老虎”,不敢單獨與異性交往或見了異性就緊張。養成正確的戀愛觀,與女友交往時,自我克制,以學業和事業為重。
青少年還應學會自我疏導,如有非分之想或單相思時,可找好友交流,難以開口的,可通過寫日記自我傾訴。還應學會主動釋放自己較強的性渴望,對于性心理反應較強,性欲望實在難以克制的,為避免過度的夢遺,適當的有規律的自慰,如一周一次,也不失為解決過度夢遺的有效方法。
By Charlotte
at 2010-04-09T03:10
at 2010-04-09T03:10
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By Gilbert
at 2010-04-10T01:16
at 2010-04-10T01:16
連手淫都不去想..時間一到自然就會夢遺
曾經穿四角褲睡也一樣會!
於是我嘗試用裸睡方式..沒想到居然不會!
剛開始會很不舒服..習慣就好
當天氣冷穿起褲子睡覺..到了半夜又夢遺
天氣那麼冷又要爬起來洗內褲真是痛苦..=.=
By Doris
at 2010-04-09T16:28
at 2010-04-09T16:28
建議你還是打一下巴
我有一次一個多月沒打也會有這個現象
即時:x19940915_2007
歡迎聊聊 記得告訴我你是知識家的唷
By Ina
at 2010-04-09T04:52
at 2010-04-09T04:52
再來就是膀胱的機能不夠好~會有夜尿之情形,精液會隨著尿意而排出,
首重就是把腎氣顧好,自然膀胱就會好,那現象就會改善了~
http://tw.myblog.yahoo.com/joey0426/article?mid=36...
By Edward Lewis
at 2010-04-12T20:00
at 2010-04-12T20:00
底褲不要穿得太緊
食物不要吃太燥熱的,如油炸'過捕的
基本夢遺是你精力太旺盛發洩的方式之一
結婚後就不會了
By Eartha
at 2010-04-09T07:41
at 2010-04-09T07:41
內褲選擇寬鬆
仰躺著睡不要趴著睡
睡覺前不要看會讓自己興奮的東西
如果還是會的話
那可能就自己DIY
這樣就比較不會夢遺了
By Sarah
at 2010-04-13T21:26
at 2010-04-13T21:26
適度"發洩"吧!
希望會有改善~
這很正常不用看醫生啦
要適度"發洩" 懂嗎? 加油~
By Ethan
at 2010-04-11T16:10
at 2010-04-11T16:10
應該是你那個滿了吧??
精液太多囉~
去看醫生,
改善的比較快!
By Caitlin
at 2010-04-10T07:18
at 2010-04-10T07:18
這個很正常~~不用擔心
跟喝水沒關係吧
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