天氣陰晴不定，膝蓋好痛 - 社會議題

By Steve
at 2010-05-06T00:00

Table of Contents

天氣陰晴不定，我的膝蓋好痛......煩
之前去給醫生檢查過了，就說我有關節炎...
現在想要來喝葡萄糖胺..醫生建議的
請問有人喝過嗎??對關節真的很好嗎??可以改善嗎??
我真的很怕再過10年就走不動了><"謝謝

All Comments

By Vanessa
at 2010-05-08T12:26

天氣變冷
如果不是急性發炎期的話
其實平時可以用熱毛巾熱敷
可以減少不適感
至於醫師判定為關節炎
又建議使用葡萄糖胺
那我想醫師就是判定你是退化性關節炎
葡萄糖胺確實可以潤滑膝蓋關節
減少疼痛反應
不過還是必須選用例如維骨力這一類有藥品字號的
因為有做過臨床實驗
確定其療效跟安全性
至於食品級的
不能宣稱療效
而且也容易買到黑心食品
不過要選購哪種廠牌
也可以跟熟悉信任的醫師或是藥師討論
才可以吃的安全又有效
本人是藥師
2010-05-12 23:11:40 補充：
除了葡萄糖胺
如果體重過重就必須要減重
並且避免讓膝蓋承受太多壓力的運動
也可以配合復健科醫師
以及物理治療師的復健
這樣就可以多管齊下
效果更好唷

By Gilbert
at 2010-05-06T22:09

我比較過成分維體雅的葡萄糖胺飲不錯
我喝了也覺得很有效哩

By Barb Cronin
at 2010-05-06T09:54

關節炎
關節炎Arthritis(joint inflammation)是一種軟骨和身體的關節內襯發炎的疾病，其發炎可能是一個關節或多個關節，關節發炎是指在身體不同的疾病過程中的一種反應，當發炎時會產生紅腫、熱、痛，約有4000萬的美國人受患於關節炎，在國際的研究報告和肌肉骨骼與皮膚疾病估算，2020年以前，約有6000萬美國人將會有關節炎，關節炎初期來說是以50歲以上的人易好發，腳痛引起關節炎的原因，是因為足部有33個關節，所以容易造成此疾病。
症狀
1.關節疼痛
2.關節腫脹
3.早上關節僵硬
4.關節周圍發熱
5.關節附近的皮膚發紅
6.關節活動能力降低
7.不明體重減輕、發燒、或因關節疼痛產生無力。
症候和測驗
物理性檢查可以顯示出關節附近有腫脹effusion，關節可能有壓痛點(當按壓時)，和可能有紅與發熱現象，有很多是因為在發炎或自體免疫關節發炎，造成疼痛或關節某一些方向轉動時困難，稱為關節活動度受限（limited range-of-motion）。
治療
關節炎有很多種治療方式，也依據很多不同的狀況來治療，依關節的嚴重性、關節的受患處、年齡、職業或每一天的活動性來考量。
關節炎通常是不可能完全醫治的，因此治療是降低疼痛和不舒服，並且去預防能力喪失。症狀治療是須要的，可能可以幫助在每一天活動時的減輕疼痛，而且適當休息和運動也要，例如低衝擊性的有氧運動(游泳)，可以減輕關節的拉傷，持續的運動和用冷或熱，可以保護關節，藥物和手術也是一種治療方法，若要降低關節疼痛和腫脹也包括給予止痛劑，另外使用足部輔具改變足部施力方式與壓力，進而減輕對膝蓋的扭力與壓迫，也可使疼痛得到改善。
[ TOP ]
骨性(退化性)關節炎
關節炎有很多種，最常見的為osteoarthritis骨性(退化性)關節炎，osteoarthritis原因是因為過度的拉傷和腳的關節軟骨承重所致，運動會因為疼痛而變的非常困難，這個疼痛會因為站和走一段時間後惡化，休息一段時間後會變的關節僵硬，關節炎也會發生在髖、膝、手指等關節處。
治療上大致包括：服用止痛藥、減輕體重、改變活動方式；物理治療例如：水療、冰／熱敷、舒展運動、電療去減少舒緩僵硬的關節與降低疼痛，對腫大部分的控制以穿著彈性壓縮長襪或護膝來提供支持與保護。在骨關節炎上，鞋子壓力在骨刺上會造成疼痛，使用足部輔具或鞋墊，把在突出骨關節部分的壓力分散，將使疼痛減少許多，從鞋類上的改良通常可減輕足部關節炎的症狀分散對關節的衝擊力為主要步驟，在台灣與國外已經有許多的研究報告證實使用契狀墊，對於減輕因退化性關節炎軟骨磨損造成膝關節疼痛及產生O型或X型腿的歪斜有其療效，透過足部輔具使行走時或站立時膝蓋的疼痛減輕很多。
http://www.drfoot.com.tw/
2010-05-19 10:51:41 補充：
Dr.foot 足健生活館
保健市場整合行銷、醫療輔具研發設計
輔具用品代理經銷、量製輔具生產製作
足部保健專業諮詢、足部量測器具用品
足部評估軟體設計、連鎖門市加盟規劃
羅東店－宜蘭縣羅東鎮林森路92號
專業足部整體評估:採預約制
預約評估及服務電話：03-9557512
營業時間:星期一~星期六
上午9:00~12:00;下午2:00~9:30(國定例假日休)

By Kristin
at 2010-05-09T01:56

既是疾病, 建議先治療一段時日好轉後在使用營養補給品
筋骨方面的治療, 建議使用中醫會比較好中醫藥活血化瘀, 調經順氣, 活絡筋脈, 無副作用, 較能根治,
中醫治療「關節炎、坐骨神經痛、骨刺」三大原則 :
第一、要補腎生精造髓，因為腎主骨藏精，腰為腎之腑，所以要補腎，腎勇則腰壯。
第二、要補氣養血，調理肝臟功能，因為肝主筋，筋路要勇，肝好筋就勇。
第三、要清血路，全身氣順，血路經脈暢通，無阻礙，氣強血清則百病無。
三方面配合治療，自然筋骨強壯，椎間盤軟骨韌帶，彈性好回縮有力，增加你的抵抗力，徹底改善虛弱的體質，根本治療。
吃藥治病要對症下藥治療，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。
提供您參考資料 http://www.23710088.url.tw/html/02/index2.htm

By Zenobia
at 2010-05-10T03:05

膝關節的活動其實是相當複雜的。膝關節主要骨骼構造包含股骨(大腿骨)、脛骨(小腿骨)、以及髕骨(膝蓋骨)，其幫助這個關節運動有好幾大肌群，包含股四頭肌、大腿後肌、小腿後肌等等的軟組織，還有非收縮性組織(韌帶)等協助穩定；簡單來說，若圍繞在膝關節周圍的軟組織(肌肉、肌腱、韌帶等)力氣不夠，或是肌肉力量失去平衡，骨骼結構相對的會較吃力，造成膝蓋的症狀。
症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。
針對受傷和移位的組織需要確實的治療，施以適合的徒手整治技術，針對真正的問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，於體育、健康與休閒研究所碩士班進修。歡迎部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。
平常運動以游泳、健走和騎自行車較適當，運動量必需控制在不造成膝蓋不適的範圍內。吃維骨力，活動時穿護膝保護膝關節。維骨力作用於保護減輕膝蓋軟骨磨損。維骨力的成分主要是葡萄醣氨，主要的功能是在關節內吸收水份，保持關節的潤滑，避免膝蓋軟骨磨損就可以減輕發炎情形。

By Doris
at 2010-05-09T07:54

1.你大概幾歲? 男還女?
2.以前是否時常運動? 是否讓下肢過度操勞? 工作型態?
3.你膝蓋是髕骨與其周圍痛呢? 還是關節裡很深層地方痛?
4.當初醫師怎麼檢查的? X光有異常嗎? 因為X光而判定關節炎?
5.是否考慮找更專精的骨科醫師再次檢查與確認呢?
若你真的有關節炎,醫師有告訴你關節炎的程度嗎?
喝那個固然不錯, 但如果是輕微的關節炎,在關節裡注射玻尿酸更棒,
一針能撐半年, 想想看~ 半年你要花多少錢買葡萄糖胺液.
前年我回診複診, 醫師也沒要前一個50幾歲婦人喝那個, 只打一針之後,
半年後回來再檢查與打針, 半年花$$460 而已.
關節炎喝葡萄糖胺有些許幫助,但是平常的復健與保養更重要.

By Ula
at 2010-05-08T20:02

小心點~~應該有效
我阿公有在喝

By Annie
at 2010-05-09T09:10

久治不好的痠痛.使用傳統療法.筋肉放鬆術來治療改善較為迅速

By Rae
at 2010-05-06T20:48

葡萄糖胺的確可以改善關節，可以修復軟骨還可以舒緩正在發炎的關節
這樣就可以減輕疼痛，你是否長長久站??我是年過35了??還是常運動?
這些因素都有可能會罹患...我會推薦你維體雅的葡萄糖胺飲..是美國的牌子.
味道很好像烏梅汁..一天喝一瓶..建議喝兩個禮拜就會看到效果..
一定要好好的治療喔...就像你說的再年長一點...關節會更痛苦的..
早日康復...

天氣陰晴不定，膝蓋好痛 - 社會議題

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