如何才能忘記”自己很窮”這件事? - 社會議題

我只是一個平凡的上班族
每個月支出收入剛好打平,卻無法擁有多餘的存款
面對突如其來支出,就覺得自己很窮,
要怎樣才能忘記這種感覺呢?
請不要教我開源節流的方法
我只要想辦法忘記這種感覺
自我催眠或者是內心對這種感覺提出一種反擊的想法
Update:
To Meretic Jas.
我很好奇 您在面對 "經濟入不敷出與家人生病壓力"
是如何調適自己的情緒? 有什麼樣的想法或者動力能讓您撐下去呢?
我想我就是需要這種念頭能夠讓自己忘卻目前遇到的困境,或者堅持下去
Update 2:
To 無:
我不是不知人間疾苦,我是想要了解,人在面對逆境或經濟壓力的時候
如何能轉換一個念頭,能夠從痛苦中轉移注意力,而不是一直往下比,
因為你知道嗎?
每每想到比自己爛或比自己慘的,我也不會變快樂~
Update 3:
To 羽程:
謝謝您具有建設性的回答,當義工這個想法還不錯~
Update 4:
To Maseity,
謝謝你提供的網站,這個網站真不錯,世上有太多議題值得人們去關心,何苦一值停留在金錢,我想這就是你要提醒我的吧~
Update 5:
To 小夏,
謝謝您的意見, 人要 知足常樂確實不太容易, 尤其像我工作時間長,大部分的生活幾乎被工作所佔滿, 也許我還沒到真正窮的時候, 不需要庸人自擾~
我很贊同"窮也要窮的有志氣"這句話,同時我也要分享一句嚴長壽的話給您:
"人可以活的平凡,但不能平庸"
Update 6:
To Simon Lin,
謝謝您的意見, 列出更多的目標,督促自己去達成, 放手一搏,這些方法確實可以讓自己的腦子不要停下來想"窮"的事,不過卻需要承擔當無法達成目標的時候,更多的負面情緒會隨之而來的狀況
我想我會列出一些跟錢無關的目標,逐步去達成,這樣不但能忘卻金錢壓力,或許也能培養出另一種興趣吧, 感謝~