如何讓男人有充沛的體力?? - 社會議題

By Catherine
at 2008-02-26T00:00

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有什麼健康食品或東西可以讓男人吃了，不但補體力也能補精力呢??誰可以告訴我......

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By Skylar DavisLinda
at 2008-02-29T09:01

DHEA（Dehydroepiandrosterone）此種微弱的雄性素，是人體內自然的荷爾蒙，由人體的腎上腺以膽固醇為原料所製造，是人體內含量最豐富的荷爾蒙固醇。在20-30歲時分泌量最高，但隨著年齡增加，每年會以1-2%的速率下降，50歲時大約只剩50%，70歲只剩20歲時的20%，不足以應付人體的需要，因此就會出現更年期症狀及許多老化的相關疾病。
補充DHEA在人體內會經轉化為身體自然的男性荷爾蒙及女性荷爾蒙以利身體所需，由於須經過轉化作用才發揮療效，而不是直接的刺激作用，因此沒有副作用。
更年期不是女性的專利，男性也會有；尤其是現在的生活壓力大，不少男性年過50，甚至40出頭就有許多症狀，不容忽視。男人常被設定要承受壓力，當強者，保護弱者，當年過不惑之後。許多事情力有未逮，無力感最後轉變成憤怒，這與女性罹患憂鬱症時，多半以憂傷呈現相異，男性卻較以責怪旁人、老闆、經濟、社會等方式表達。
如同女性更年期始自於女性荷爾蒙分泌減少，在男性荷爾蒙（睪固酮）分泌減少後，男人也逐步邁入男性更年期，睪固酮的分泌巔峰是15~30歲之間，之後就以每年1﹪至2﹪的速率下降，以至於40歲之後的男性逐漸出現各種老化現象，國外統計報告顯示，中、老年人發生睪固酮低下現象的比例約在2至3成之間，如果以台灣超過40歲以上的男性人口450萬來估計，大約有110萬的病人有此困擾。
目前醫學界對男性更年期症候群已有了共識，即睪固酮值低於標準值，且合併有其他症狀，包括容易疲勞、注意力不集中、抑鬱、焦慮、失眠、長期頭痛、情緒低落及性功能障礙等，就需尋求治療。
每天補充50mg的DHEA，可以增加骨密度、肌肉強度、及性慾，對於抗衰老的臨床試驗，經兩個月後，研究結果，顯示67﹪的男性及84﹪的女性覺得身體上及心理上的滿足感增加，沒有重大不良作用產生。
選用標準由於DHEA安全，自1993年起FDA（美國藥物及食品管理局），即把DHEA當作保健食品，但並非所有品牌的DHEA都有同樣效果，購買時應先考慮品質，成份標示、來源，並經FDA核准或登載在PDR（美國醫學教科書），若有經醫學中心審核、進藥，使用上應較具安全規範及選擇性，進而達到預防保健之實質意義。

By Callum
at 2008-02-26T14:39

DEAR 小希,
強力推薦"夜寧新"喔..
因為它能促進一氧化氮的作用..
那一氧化碳可以增加"男性功能"喔..
我們有一位68歲的朋友吃了很有感覺喔..
有興趣可以和我聯絡喔..
小麥

By Elma
at 2008-03-01T11:20

可以吃天然有機維他命，遠東有機螺旋藻，雙有機認證(有德國有機認證，COAA有機認證)，吸收率高達90﹪以上，以礦泉水有機培養，不添加任何化學農藥或化學肥料，康是美，佑全藥局，大樹藥局，丁丁藥局有賣，100%純天然，不添加任何賦型劑，好吸收，有試用包備索，每瓶990元，450錠，經濟實惠! 沒有副作用!素食可用!
有機螺旋藻植物蛋白質含量最高達70%，相當于牛肉的3倍，包含全部九種人體所需又無法自身合成的氨基酸，是人類最為最理想的蛋白質天然寶庫。有機螺旋藻含量極為豐富，包括維生素B1、B2、B3、B6、B12和維生素E、A。其中β－胡蘿蔔素的含量豐富為所有食物之冠，比胡蘿蔔的含量還要高出10倍，高量的維他命B12(是健康紅血球所需要的，素食者尤需補充B12) ，有機螺旋藻含有比肝臟高三倍的B12，能調節人體整個神經系統，適應現代生活快節奏，抗疲勞，維持旺盛精力，提高工作效率。
高鹼性食品，可以調整酸性體質，有機螺旋藻是鹼性食物中鹼性系數最高的，可以改善酸性體質。酸性體質是所有慢性病的來源。有機螺旋藻含有豐富的植物蛋白，多種氨基酸、微量元素、維生素、礦物質和生物活性物質，可促進骨髓細胞的造血功能，增強骨髓細胞的增殖活力，促進血清蛋白的生物合成，進而提高人體的免疫力。有機螺旋藻，富含鈣、磷、鎂、鐵等礦物質，其中鐵的含量比一般豐富鐵質食物多出 12倍，是含鐵質量最豐富的食物。葉綠素含極為豐富，為普通蔬菜含量的10倍以上。螺旋藻含量是目前所有天然食品中最高的，並且在天然食品中能被人體直接吸收的γ-次亞麻油酸（GLA）只存在於母乳和有機螺旋藻中。有機螺旋藻中含有高量的γ-次亞麻油酸（GLA），幾乎是月見草油的3倍。可在身體內合成前列腺素中的PGE1，對於類風濕性關節炎，異位性皮膚炎，溼疹，氣喘和過敏等的發炎反應，有抑制作用。協助調節女性荷爾蒙的平衡，緩解經前症候群，控制多項身體生理機能，包括減少血液中的膽固醇，改善血液循環不良,冬天手腳冰冷問題。天然,有機,好吸收!
肝臟的疾病有因食物，熬夜引起的A型、B型肝炎，或因環境污染，喝酒過多造成肝功能減退，急性慢性肝炎等。有機螺旋藻含有高量的蛋白質，多種豐富的維他命、礦物質、能夠幫助肝功能恢復正常。有機螺旋藻中的γ－次亞麻酸具有護肝功能，對B肝、C肝效果明顯。

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