如何避免見到曾經霸凌過你的人？ - 霸凌

By Callum
at 2012-11-06T00:00

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前情提要：
國中三年的我因不明原因被全班霸菱，事過境遷已10年之久，我也想慢慢的放下這件心中的大石頭，利用臉書搜尋之功能尋找出當年欺負我的同學們，並加入了國中同學創立之社團‧‧‧‧‧‧
目前狀況：
入了社團後，我天真的以為只要自己把心中想說的話告訴他們，相信就能將心中的大石頭給丟出去，結果反而讓我覺得心裡難受，我知道有些人是發自內心的向我道歉，但有些人卻把我的原諒當作說說。
為什麼我會這樣覺得呢？因為在幾天前某同學創辦了臉書社團中的活動(同學會)，邀請了我，我當時把對方的勸說聽進去，因而好好的考慮兩天時間，兩天後我按參加了那個活動，但不知是否因為我沒"親自"跟他(舉辦活動的主辦人)說我要參加同學會，所以幾天後他在社團首頁上寫了幾個要參加同學會的人的名單，但唯獨沒有我。
我不知道為什麼又漏掉了我，但被忽略的感覺很不好，於是我生氣的把臉書關閉，再也不想知道國中的事情了，真是太讓我傷心又失望了！
結論，原本以為10年前的幼稚情形不會再發生，結果10年後還是依樣，那既然我說了原諒，也沒用，畢竟原來的傷害造成了，那我還真是白費了去尋找他們加入他們的好友和社團，我真搞不懂這樣的衝勁有甚麼用！
Q1~以上，大家看懂了嗎？
我把我想說的告訴大家了，大家有甚麼好建議要告訴我的嗎？
Q2~我該如何再面對他們？
PS: 目前先這樣了，希望大家給我的意見能多些，謝謝。

Update:
TO °◣★◢ζ〃叛逆〃ζ玉♀
很矛盾耶，因為目前我生氣她們這樣忽略我，所以會給出的答案是不想，但若是日後氣消了，還是會想跟他們做朋友，但不知從何開始當朋友，所以還真有點不知道該如何選。
Update 2:
本來是好心不計前嫌的想給他們一個改過自新的機會，讓我自己相信他們已經改變，不再像以前一樣幼稚，結果，牛牽到北京還是牛，讓我好失望，已經不再想搭理他們了。
Update 3:
可是心裡怪怪的，不是像以前那種被欺負的害怕心理，說不上哪裡怪的感覺。
Update 4:
TO Masker
該說的也都說了~我看你是沒搞懂我說的重點吧???上面是在說他們還是依樣有以前的舉動...說甚麼不會再犯了~結果還是依樣啊!!!我再也不相信他們了!!!

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All Comments

By James
at 2012-11-06T14:19

唉.....何必再在意那些人
反正以後也不會見面
那些人曾經那樣對你妳何必再去熱臉貼冷屁股
我相信你的朋友不缺那些人
他們也有可能是沒看到所以不小心沒把你打進去
我只能說他們就是那種人同學會不去也罷
反正不缺那些人事情也過那麼久了
不用在意他們不然如果你真的還是很生氣
就私訊主辦人和她說清楚吧

By Ida
at 2012-11-06T03:10

我推薦你看這片DVD，裡面有真人演出，教人如何改善狀況，看完會有很大的幫助，簡介如下
　
　　你是否知道自己該這樣做比較好，卻有一個心理惡魔驅使你去做不該做，想不該想的事，讓自己變糟，現在已經有明確的科學解析，那個心理惡魔是一個實實在在，具有人格思想，能與自己對話，甚至控制身體內分泌與疼痛的實質存在，那是由過往的人生經驗所形成（有些記憶可回想起來，有些記憶則儲存在怎麼想也想不起來的心靈深處），那會讓一個人明明知道不該這樣做不該這樣想，卻又無法控制，產生強迫行為與負面思考，進而導致在生活中感到痛苦、無能為力，其實這些不好的感覺，全都來自同一個地方，只要用戴尼提去面對去處理，情緒就會明顯提升，增強自信，遠離負面想法，改變命運，要達到這個狀態的話，就必須處理我們記憶庫裡面所潛藏的那些負面記錄。
以下資料來自
http://dianetics.nice-read.com/
（推薦去這個網站，裡面有影片可以看，且站長可以回答任何問題）
強力推薦的必讀好書（有DVD版本）：戴尼提─現代心靈健康科學
　　戴尼提─現代心靈健康科學這本書有力且明白指出︰「戴尼提揭開了你生命中痛苦、不快樂和自我懷疑的源頭－反應式心靈。」（注︰反應式心靈是指心靈的一部分，當中儲存身體疼痛和痛苦情緒，並且以不經思考分析，完全只是刺激反應的方式來控制人），並且讓你知道如何去除它。
　　書裡對心靈闡述得相當精確，毫無神秘色彩，在L. 羅恩賀伯特先生精密的科學實驗底下，已發展出如同萬有引力般的明確心靈定律。
　　在1929年，就讀喬治亞華盛頓大學，研究原子物理學的L. 羅恩賀伯特先生，做了第一次跟心靈有關的實驗，發現盡管人類在科學上有所進步，但在生命及心靈上仍未發展出一套精確的有效技術，這方面是人類最欠缺也是最需要的，於是他決定扛起這份責任，開始探索心靈。
　　「光是坐在象牙塔裡空想，並不能學到任何生命的真諦，一個人得成為生命的一部分，才能了解生命。」這是L. 羅恩賀伯特先生所說的話，他也寫下「你必須在那兒走下來看，你必須進入生存的每一個隱蔽幽暗的角落，並且與各型各類的人深入接觸，最後，你才能証實人到底是什麽。」他並且付諸行動，到含有東方神秘智慧的中國，尋訪喜馬拉雅山高僧﹔與印地安酋長歃血為盟﹔從天寒地凍的阿拉斯加海岸到南太平洋群島的叢林，不管是與探險隊隊員一起工作，或教導沒經驗的海軍船員如何在第二次世界大戰的蹂躪下生存，L. 羅恩賀伯特先生真正從中學到人是什麽，生活是什麽，所以作品呈現給讀者的，是歷經多次實驗成功，非常實際，精確有效的技術。
　　本書一開始提到戴尼提的範圍，說明戴尼提可以做什麽，可以幫助人們到何種程度，再來就是戴尼提目標是要一個永久處在理性狀態的人，稱為「清新者」其特質可以被科學檢測出來。
　　再來就進入了生理疾病和非生理引起的疾病探究，小至情緒低落，大至邪惡行為的產生？還有生理上的痛覺與疾病和心靈有何關係？是何種精確時刻的記憶使一個人產生不想要的感覺、行為和病痛？那些記憶儲存在哪裡？戴尼提有完整答案。
　　知道了痛苦不快樂和自我懷疑的源頭來自何處，接下來就是要教導讀者如何處理，需要遵守什麽守則，使一個人在完全清醒，不被給予任何建議暗示下，得到戴尼提技術的絕佳成效。
　　戴尼提技術的永久有效性，有很大部分來自於引導一個人有勇氣去誠實面對所經歷過的事，而不是遺忘。
　　擁有了戴尼提這份知識，生活中就可以避免對他人鍵入使他偏差錯亂的指令，其中包含手術中和意外事故發生時必須保持絕對安靜。
　　戴尼提帶給人們前所未有的心靈技術，可以用來去除不想要的痛苦、不快樂和自我懷疑，也能防止它們再次累積，擁有戴尼提知識，就有身、心、靈都健康的個人和社會。
　　1950年戴尼提從美國開始，像火山一樣，產生爆炸性的影響，數百萬封讀者感謝函說明了一切──因為戴尼提有效。作者L. 羅恩賀伯特先生說︰「我喜歡幫助別人，而且把看到一個人從生命的陰影中解脫出來，當作我生命中最大樂趣。這些陰影對他而言，看起來如此厚重，且重重壓著他，因此當他發現它們只是陰影，且能看穿它們、走過它們，再度站在陽光下時，他是非常愉快的，而我自己也會跟他一樣愉快。」這是戴尼提作者的感言，也是戴尼提技術所帶來的成效。