如果覺得氣喘發作了.... - 社會議題
By Edwina
at 2005-10-28T00:00
那個氣喘如果覺得開始有點呼吸不順時
可以用什麼方法壓得下去嗎?
手邊沒有藥, 不過氣喘的症狀也算輕微
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謝謝啦....呃...不過, 有沒有親身經驗的大大啊
簡介氣喘為什麼會得氣喘？ 氣喘可大略分為外因性氣喘及內因性氣喘兩大類：外因性氣喘多因吸入性過敏原所引起。而內因性氣喘則原因不明，有人認為呼吸道的發炎是一個很重要的因素。內因性氣喘的預後比外因性氣喘的預後差。大部份的氣喘屬外因性氣喘，而外因性氣喘和過敏體質有關。是先有過敏體質，再加上過敏原的重複刺激，才產生過敏反應而誘發氣喘。氣喘患者的呼吸道在受到過敏原或其他的物理化學因子刺激後，產生過度激烈的反應，使呼吸道的平滑肌發生痙孿，粘膜水腫，粘液分泌過多，致呼吸道管徑變小，而產生咳嗽，喘嗚，呼吸困難的氣喘症狀。有那些因素會誘發氣喘？誘發氣喘發作的因素很多，包括： 過敏原：如，花粉，黴菌孢子，動物毛屑，家塵....等，都是常 見的過敏 原。 感染：不論是病毒，細菌，或黴菌的呼吸道感染，都可引起呼吸道發炎而誘發過敏反應。 氣溫的變化。 藥物：如，貝他交感神經阻斷劑，阿斯匹靈，某些食用色素...情緒因素。 運動：某些病人可因運動而誘發氣喘，尤其是較激烈的運動，或是在在乾泠環境下所從事的運動。 其他：如，油漆，香水，香煙，空氣污染，月經週期的變化，胃食道逆流....等，都有誘發氣喘的報告。 氣喘發作不理它可能產生什麼樣的後果？ 嚴重的氣喘發作，當然須立即就醫處理，否則可能有生命的危險。但是，較輕的氣喘發作也不可掉以輕心。雖然大部份的輕微氣喘發作即使不經葯物治療，也能在幾天內，甚至幾小時內自行緩解。但是在這發作的當中，由於呼吸道的過敏反應，以及痰液的堆積，很容易引起細菌，病毒或黴菌的二度感染，造成慢性發炎。時日一久，可能使呼吸道產生一些不可逆的變化，而形成難纏的慢性阻塞性肺病，將使心肺功能日漸變差，致生命期望值較正常人為短！氣喘病該如何治療？ 氣喘病的處理仍然是首重預防，對於已知的過敏原須避免接觸，有上呼吸道感染情形時應儘早就醫接受完整的治療，以免誘發氣喘發作。輕微哮喘發作時，可先以噴霧式氣管擴張劑救急，若不能很快發揮效用，應立即就醫，不可心存僥倖，一再試噴，以免延誤病情，造成不幸。我們可依病情的嚴重程度，將氣喘病人分成三類：1．輕度氣喘病人：每年的發作次數等於或少於3次。2．中度氣喘病人：幾乎每個月都會發作。3．重度氣喘病人：幾乎每週皆有發作。無論那一種嚴重程度的病人，皆應該在咳嗽或喘嗚發生時立即就醫治療。醫生會根據病情處方適當的氣管擴張劑，若有細菌感染的証據或顧慮時，需併用抗生素。對於嚴重的氣喘發作，一般的氣管擴張劑無法發揮效用時，醫生會視病情需要處方適量短期的口服類固醇，以有效控制病情。同時在病情控制住後，可繼續噴用類固醇的噴劑。這種噴劑由於劑量小，沒有口服類固醇的副作用，卻能有效的穩定病情。氣喘病的治療，最好能夠在症狀消失後繼續服用一週長效性的氣管擴張劑，以祈治療完全。對於發作頻率較高的中度及重度氣喘病人，我們建議在平常或在氣候不穩定的季節能服用預防性的藥物，或使用類固醇噴劑以減低氣喘發作的頻率及發作時的嚴重程度。 壹、何謂氣喘？氣喘是由於某些原因使存在氣管、肺部〈泡〉的肥大細胞、嗜伊紅細胞等發炎所引起之慢性呼吸道發炎反應，以致病人發生咳嗽胸痛、呼吸困難、呼吸短促、臉色蒼白，嚴重發作時會有發紺、出冷汗等情形。貳、什麼原因會引起氣喘發作？一、過敏原：花粉、黴菌、塵璊、動物的皮毛屑及其排泄物或分泌物、唾液。二、香煙煙霧強烈氣味之噴霧劑、香水、痱子粉、除臭劑、污濁的空氣等。三、氣候劇烈變化（溫度、濕度、風速和氣壓）。四、劇烈運動。五、情緒過度激動、緊張、大哭、大笑會改變呼吸方法，引起氣喘。六、食物或飲料內所含的防腐劑如亞硫酸鹽、人造香料。七、阿司匹靈。八、咳嗽、感冒（濾過性病毒）、喉痛、支氣管炎、心竇炎。九、接觸化學藥物。參、如何做自我診斷〈氣喘的程度〉？一、肺功能測試(一)自備一個尖峰呼氣流速計，經過呼吸治療員指導後自行測試。(二)它可幫助我們了解自己治療狀況。(三)尖峰呼氣流速量計使用的方法。1.將指針移到零點的位置。2.刻度朝上，手握測量計，手指離開刻度處以免妨礙指針移動。3.深吸氣後，將測量計水平放入口中以嘴唇包緊，並且用力快速地將氣體吹入測量計內。只須用力吹一口，不須將氣吹盡。4.取下測量計，指針所在的數字即為尖峰吐氣量。5.重覆上述步驟三次，取最高值記錄在圖表內。(四)記錄測試值：1.每日最好在相同時間測量，並分別在早晚使用支氣管擴張劑之前及使用後15分鐘各記錄一次，每日共四次。 2.測出值畫成曲線，按用藥前及用藥後分別以紅藍筆各劃一條(圖一)。(五)如何判斷：1.以自己在完全沒有症狀時，連續測二~三週的最高值做為標準。2.將每日測得結果和最高值做比較。3.最高值的80%畫一條線，60%畫一條線。80%以上為綠區，60%~80%為黃區，60%以下為紅區。(六)根據此圖表，配合症狀調整。二、氣喘發作情形(一)輕度氣喘發作狀態：綠區，安全區。表示氣喘控制良好。症狀及徵候：間歇、短暫的咳嗽、喘鳴每週少於1至2次；夜裡氣喘症狀每月少於2次。 (二)中度氣喘發作狀態：黃區，警戒區。表示氣喘惡化已開始。症狀及徵候：每週發作2次以上影響睡眠及活動的氣喘症狀；每日均須使用短效吸入性乙型刺激劑以緩解慢性氣喘症狀；夜裡氣喘症狀每月超過2次。 (三)重度氣喘發作狀態：紅區，緊急區，須立即處理。症狀及徵候：用藥後症狀仍嚴重且持續，影響日常作息甚巨；夜裡氣喘症狀頻繁。
我一直都有過敏狀況，是最近才知道要用防螨寢具的，因為醫師建議我用，我也考慮了很久，想說要買就買最好的，上個月趁網站有折扣的時候買了一組【北之特】防蹣(螨)寢具來用用看，真沒想到~~現在覺得過敏狀況有改善多了。雖然比一般的貴一些，不過~真值得!
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