家暴法保護令 - 家暴

老婆告我家暴聲請保護令,而我在氣憤下卻有動手打了他幾下(實在看不出傷),但原因卻是受不了她對我長期精神虐待,如在家不准碰到小孩,不准我和孩子吃飯,不准我帶孩子出去........等等(太多無法詳述),問?我可否在出庭時坦白我確有氣憤動手,而夫妻關係破裂無法一起生活,同時訴請離婚,程序為何?是否有其要件?受不了,謝謝
Update:
補充:精神虐待,我在台北上班,一個月回去約二趟,好不容易回家,規定到家一律洗澡,換家中衣服,任何地方都不行,衣服也要他親自到衣櫥找,如不洗澡她就要我站著家中東西部要碰到,直到我洗好為止,洗好也只能在二樓我自己的房間或客廳的一張沙發,另外的沙發就算我洗好澡也不能碰,因為那是她和孩子的,在她想找衣服前,我只能光著身體,這次放假三天穿三套衣服,下次放假這三套衣服還沒洗,她也不願意找,那只好在穿一次,包含上次運動流汗的衣服,買房子五年,衣櫥從不讓我碰,這也是精神虐待吧
Update 2:
我已出庭,法官只問我有沒有打他,滿腹委屈法官根本不想讓我說,也不想聽,現在我老婆有暫時保護令,其中有一條不得對聲請人精神不法侵害,定義何在,我問派出所,回答只要我老婆精神覺的不舒服,就可報案說我違反保護令,我老婆要我洗澡必須30分鐘,否則他就精神受不了,要我別逼他要我睡外面,派出所說沒辦法這也要移送,至於駁不駁回是法官權責,這我知道,可是要上手銬,照相,按指紋就讓人不舒服,就是因為這些生活的事才爭吵,沒解決現在反而合理化了,