對瘦身有效幫助的減肥產品 - 社會議題
By Emily
at 2013-06-14T00:00
at 2013-06-14T00:00
Table of Contents
市面上的減肥產品好多
因為我的體重一直都降不下來
有打算靠一些減肥產品來瘦身
但是我沒嘗試過減肥產品
不知道有沒有人可以提供給我有效的減肥產品呢?
如果搭配減肥產品，可以做哪些運動可以瘦的更快呢?
我也想要擁有苗條身材，但是食慾一直都很旺盛，真煩惱
因為我的體重一直都降不下來
有打算靠一些減肥產品來瘦身
但是我沒嘗試過減肥產品
不知道有沒有人可以提供給我有效的減肥產品呢?
如果搭配減肥產品，可以做哪些運動可以瘦的更快呢?
我也想要擁有苗條身材，但是食慾一直都很旺盛，真煩惱
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社會議題
All Comments
By Michael
at 2013-06-18T03:04
at 2013-06-18T03:04
如果要以每30分鐘運動的時間所消耗最多熱量的運動方式你可以選
游泳、慢跑、快走、打羽毛球、跳繩、有氧運動都是不錯的選擇
我當初在減肥時，也是食慾非常旺盛，之後有開始找可以有效抑制食慾的方式
有看到蠻多人推薦纖媚的，有購買1瓶先使用看看，抑制食慾效果真的蠻不錯的!
而且也增加了我排便的次數，我覺得你可以參考看看纖媚哦!
它算是蠻安全的減肥食品啦! 如果不放心他們有線上客服，你可以問看看^^
By Ina
at 2013-06-17T05:52
at 2013-06-17T05:52
只要掌握這個原則，自然而然就一定可以變窈窕啦！^_^
如果想讓自己健康又美美的瘦下來，推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】
有一種低卡珍珠米是用蒟蒻做成的米，低脂肪、低熱量、膳食纖維又多~
不用挨餓吃的又健康，只要照著他的方法加在白米飯裡面吃(網頁有附方法說明)
不僅吃了有飽足感，料理上也很方便
重點是他的熱量很低，每天慢慢的減少好幾百卡，一個月下來就少7740卡
不知不覺吃的又健康又可以保持身材，真的是一舉兩得呢!!
有興趣的可以參考看看喔
http://adf.ly/k9yNH
By George
at 2013-06-15T21:46
at 2013-06-15T21:46
因為減重的第一個要素就是決心！
減重的第二個要素是運動！這樣才能提高你的新陳代謝率!
第三個要素就是飲食管理－但並不是少吃或不吃，而是要選對食物…但是頭痛的是，到底能吃什麼，什麼不能吃，大家說的都不一樣。
最近找到一個網站雲端飲食日誌系統，只要你加入會員，每天在網站上記錄你的三餐、飲水以及體重，就會有專業的教練協助你找出哪些食物是你不能吃的，並且協助你建立你的菜單，幫助你健康的瘦下來…最重要的加入會員還有飲食諮詢都是免費的
我每天花不到五分鐘在雲端飲食日誌系統一個半月，已經瘦了7公斤!!!!專業的教練教導我很多有關飲食方面的觀念，我學到很多。最重要的是我瘦下來了。
http://apple1.apple2.in/
By Donna
at 2013-06-15T04:35
at 2013-06-15T04:35
以前的我體重過重，自卑沒有自信心，也常被人取笑：死胖子、大顆呆、天蓬元帥..等等，於是我下定決定，努力減重，花了半年又3個月瘦了40多公斤，終於讓我從130公斤 減到了88~ 90公斤 ,我改善自己的飲食習慣，不暴飲暴食，過於油膩的(澱粉類食物)和飲料也少碰，搭配早上草本膠囊(食品)服用，也沒有什麼運動，就讓我一路瘦下來,瘦到現在88~ 90公斤了!!精神不但變好點，讓我也更有自信心!心情也跟著愉悅起來，目前還有持續使用當中，我會繼續努力下去，這是我的親身體驗。
【減重時的飲食照顧】
理想減重的方法是均衡的低熱量飲食
1、人體的脂肪細胞含75%的脂肪及23%的水份，要減掉一公斤脂肪需減少7700卡的熱量攝取。健康的減肥法是每個星期減少0.5 -1公斤。
2、減重時提供較高品質的蛋白質如魚、肉、蛋、牛奶等比較有飽足感。
3、對脂肪的限制應較嚴，以達到減重效果。
4、減重飲食就是減少攝取脂肪及醣類的食物
5、由於食物攝取的減少須補充多種維生素及鈣、鐵質等。
6、請選吃非藥品的減肥輔助食品來提高自身的代謝率
7、飲食控制為主角；運動作息均為配角。
※最重要的一點不要以為吃了減肥食品就不用控制飲食就會變瘦，如果是這樣那世界上就沒有胖子囉!!這觀念是錯誤的~~自己也要控制飲食才會有效果喔!(道理跟擦美白產品一樣，不管價位美白之後，不防曬狂曬太陽，還能白皙嗎?)食品膠囊是幫助身體新陳代謝，代謝好才能幫助體內燃燒脂肪減重一句老話~~吃低少少少~代謝加強~~才能健康減重不傷身!! 每天飲水量至少2000CC，喝水對身體不會有壞處，可是喝水也不可過量會水中毒喔!【原因:過量喝水後沖淡血液，全身細胞的氧交換受到影響，腦細胞一旦缺氧，人還會變得遲鈍。腦組織固定在堅硬的顱骨內，一旦腦細胞水腫，顱內壓力就會增高，出現頭痛、嘔吐、嗜睡、呼吸及心跳變慢等一系列的神經刺激水中毒的症狀，嚴重者還會出現昏迷、抽搐甚至危及生命。】
參考資料
http://www.wretch.cc/blog/boy7186
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21205035060082
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21210267417968
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21210267405853
http://class.ruten.com.tw/user/index00.php?s=boy71...
By Brianna
at 2013-06-14T20:53
at 2013-06-14T20:53
儘量增加熱量的消耗，平常有時間就到公園或操場運動
利用小台踏步機在家運動也不錯唷。建議每天早晚分2次做有氧運動
如果有運動之後覺得餓，就用水果止餓！
睡前4小時不吃東西，每餐都要注意一下卡路里的攝取
消耗的熱量＞吃的熱量。每天都要喝2500cc的開水。
另外不妨挑選適合自已的輔助產品搭著使用加快減肥的速度~~
我有吃過一組植物性的纖塑纖盈組合效果不錯，我也推薦給朋友們使用也都有很好的結果。
可以正常吃三餐~~只要儘量避免油炸物+喝酒和甜食~配合有空出去全身走走跑跑，都會看的到瘦身成績!!還有在減肥時間一定不要吃宵夜…只會變胖不會瘦。每天的食物熱量攝取不超過1200卡再加上纖塑纖盈組合，月瘦三~四公斤應該沒什麼問題。
重點要有意志力和耐心哦，祝你成功！
By Tracy
at 2013-06-15T22:59
at 2013-06-15T22:59
但我知道的是，既然要減重就要做到：
一個月不吃油炸的食物吃，因為油脂囤積在身體內
會有脂肪肝脂肪油，所有脂肪都會找上你的
再來就是在怎麼懶惰也要一星期運動一次，
做做家事也算啦！！！運動排汗又排毒，
還有天天都要有良好的排便習慣，一天其實都要有一次以上，這方面我都是用－超＊纖＊素
來幫助排便、代謝廢水、廢物、脂肪油，
它裡面是天然食品內有豐富酵素成分與天然藤黃果，代謝效果第一名
餐前吃還可以搭配阻斷澱粉吸收的輔助品－活﹥力﹥纖﹥錠 ，在餐前吃兩顆，增加您的飽足感
餐後再吃可以吸油的草∕本超／纖×膠囊，它是吸附油脂的好幫手，
水記得要喝滿2000CC，補足水分增強代謝呀！！來這邊瞧瞧這搭配http://www.so1314.com.tw/store6pro1.php?id=129&cla...
不喜歡水可以喝無糖的或是＊纖＊美＊茶來喝
纖/美*茶可以阻隔油脂，又是另一項好物分享。http://www.so1314.com.tw/store1pro1.php?id=183&cla...
By Aaliyah
at 2013-06-18T09:31
at 2013-06-18T09:31
分享給你..我自己的減肥經歷過程讓你可以跟著我瘦的健康又美麗
減肥我有幾個訣竅
要瘦的健康三餐還是要適當的進食<不易復胖>
過了八點盡量避免消夜跟點心的攝取<加速瘦身>
每天補充2ooocc的水幫助代謝<代謝有成>
油炸、高熱量、都是肥胖的致命傷<肥胖可能>
光靠這些是不夠的..我還會搭配減肥食品來幫忙..讓我瘦更多哦
我吃不多但是常常有小聚餐~所以每天餐前再吃飯前
我會吃ㄧ顆速纖＊益菌群來幫助我阻擋澱粉油脂吸收
晚上睡覺前我會喝兩包超*纖*素..這組組合真的很好用..
剛開始用的時候一組就從56公斤瘦了5公斤..
之後我又持續吃了一個月又瘦了5.5公斤哦..
睡前兩超*纖*素可以防止我體內脂肪繼續擴大
幫我水腫的體質做一個大改善、還有清除我體內不必要的廢物
讓我累積滿腹便便<<宿便通通一掃而空哦>>
減重不再是我一個人奮鬥..因為如果我再減重上遇到任何問題
我都還可以打電話給客服去詢問、去跟他分享我減重的過程呢
所以我才會安心的使用她們的產品!!超有保障喔!!
電話是 O7 69O-716O
網址是http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=43&CID...
By Rebecca
at 2013-06-17T10:35
at 2013-06-17T10:35
如果你想減肥
可以報名安麗的 細標課程 45天就會有顯著的效果喔
許多參加細標的學員 都有瘦
不只體重會下降 身體多餘的體脂肪 都會下降喔
對身體健康 有較顯著的效果 身體也會輕盈許多
細胞標準化的過程中 也可以正常吃三餐 不會有太多飲食上的變化
如果您還不是會員的話,歡迎加入我們,
因為我們教室現在正在舉辦細標課程,在高雄跟台南還有台中都有喔^^
可以點我大頭貼 讓我協助您辦理會員 為自己健康做把關 ^^
細標在網路上不能公開說明 需要了解的話 也要您是安麗一份子才能了解
2013-06-14 18:41:57 補充：
您好,我是stilly,請問您是安麗會員媽?
如果你想減肥
可以報名安麗的 細標課程 45天就會有顯著的效果喔
許多參加細標的學員 都有瘦
不只體重會下降 身體多餘的體脂肪 都會下降喔
對身體健康 有較顯著的效果 身體也會輕盈許多
細胞標準化的過程中 也可以正常吃三餐 不會有太多飲食上的變化
如果您還不是會員的話,歡迎加入我們,
因為我們教室現在正在舉辦細標課程,在高雄跟台南還有台中都有喔^^
可以點我大頭貼 讓我協助您辦理會員 為自己健康做把關 ^^
細標在網路上不能公開說明 需要了解的話 也要您是安麗一份子才能了解
By Ina
at 2013-06-14T01:47
at 2013-06-14T01:47
By Ethan
at 2013-06-18T03:35
at 2013-06-18T03:35
後來也是男朋友一直開玩笑說我變成豬小妹，我才下定決心的！
我一開始也不知道該怎麼做，所以也是來求助網友，
很多人都跟我推薦".*********.食.品."
所以也沒想太多就買來試試看，沒想到效果真的很好，
我才明白有這麼多人推薦不是沒有道理的！
所以我也把她推薦給你~
參考網站: 輕鬆樂活
By Kelly
at 2013-06-18T00:01
at 2013-06-18T00:01
有興趣的請自行上網搜尋「消消油」
By Carolina Franco
at 2013-06-16T23:36
at 2013-06-16T23:36
我一開始會選擇從這個網址開始是因為我不僅在乎我的身材更在乎我的身體...
我可不希望為了改變身材而傷了身體...
根本就是得不償失丫....
我之前也是跟你一樣利用網路尋找改變身材的方法...
不過網路世界的方法非常多種...幾乎都是藥品類居多.....
我會推薦這家是因為他的做法與眾不同....
他主要是透過指導員幫你做健康諮詢之後再透過營養代餐食品跟飲食習慣的調整來幫你達到目標....
比較不像其它商家產品使用後肚子狂拉、放屁噴油、脾氣變暴躁等種種危害健康的問題
而最慘的就是產品賣了就不理你了...
指導員所使用的營養補充食品是來自於美國...
所以可以更加的放心使用...
而且在做產品規劃與組合時是依照個人體質和需求及預算下去搭配的...
這才是真正的解決問題...
指導員還滿人性化的~不會硬推產品避免造成彼此尷尬與困擾...
這指導員一開始給我的感覺上就像是朋友般的關心與問候...
過程中有問題隨時都找的到人解答..
指導員也常在一旁加油打氣....
讓我一步一步邁向目標
售後服務真的是很不錯唷~
而我現在也因此跟指導員成了無話不談的好朋友喔....
有時還一起出去遊玩、享受美食餒....
不過也因此認識了許多有著相同目標的朋友.....
我原本只是單純想改善胸部、便秘和肥胖問題!!
但經過指導員的協助與配合....
目前已減去12公斤!!重要的是體脂肪下降15%
而最重要的是減肥最怕連胸部也跟著縮水...
沒想到還往上升一個CUP!穿洋裝胸部感覺超挺的...
我現在快40歲了~輕鬆維持瘦身後的身材!!完全不用擔心復胖的問題..
我真的覺的超讚的說....
這裡是FB的社團~~建議您加入此社團!!社團裡有多位朋友成功改善健康的見證還有很多相關健康知識的分享喔...
https://www.facebook.com/home.php#!/groups/4970162...
還有粉絲團喔~
https://www.facebook.com/healthbeautifulwealth
By John
at 2013-06-16T17:20
at 2013-06-16T17:20
透過一個FB的減重社團，大家互相鼓勵督促
看到有人一個星期瘦2.9公斤、兩個星期瘦4公斤、六天瘦3公斤！
我自己體脂肪掉了10％ 體重掉了8kg 尺寸小了50公分↑
而且沒有復胖（超開心的！）
原本大腿內側肉黏著肉 現在已經開一條縫了
原本要扭屁股才穿的上的牛仔褲 現在已經不用解釦子就可以穿脫
原本腰旁邊會掉出兩塊肉，現在都有腰身了
我覺得這個方法還蠻健康的，因為代謝跟體力都變好了︿︿
如果你有興趣想了解 可以＋我skype跟我聊聊
希望能幫助到你ˇ
By Vanessa
at 2013-06-14T03:41
at 2013-06-14T03:41
飲食控制瘦下去之後，也不怕復胖呢^^
我曾經試過很多種的減重方式，最後終於找到輕鬆又有效的方法了!
讓我在兩個月內瘦了6公斤，體脂肪也降了5%哦~超開心的啦^_^
我的方法是利用專業營養師規劃的簡易食譜，連外食的我都可以輕鬆準備!
從日常飲食做調整，重要的是還有跟一群減重夥伴及減重成功的經驗分享，相互檢視飲食日記、互相檢討自己的飲食~
我真的覺得這樣瘦身方式真的很簡單又很健康~
因為我瘦下來之後就沒有再復胖回去了~好開心哦~~(撒花ing)
而且連原本穿不下的洋裝，現在穿起來都變鬆了也更好看了啦^^
真心的希望我的分享可以幫助到你哦~可以加我Line或skype哦~
By Tom
at 2013-06-15T05:03
at 2013-06-15T05:03
從小就胖的我，曾經試過中醫與賀X芙這兩種方法
光是賀X芙就有兩次的經驗，分別是高中與大學這階段
因服用中藥導致臉發黃，停用後復胖10公斤
眼看公斤數持續增加，想再次的與賀X芙接觸
沒想到讓我意外發現不同的產品，有了新的開始
從今年4月中開始減重至五月底這段期間
體重瘦了3~4KG，體脂肪3KG，尺寸也變小了
『目前持續減重與戰勝體脂肪，體脂肪瘦了尺寸就會跟著瘦』！！！
減重的期間，完全沒有刻意節食與運動(高興才動一下)
每天都吃的很開心，更重要的是，身體也越來越健康了
我相信我可以，妳也可以唷 ^ ^
希望能與妳一起戰勝體脂肪，迎接這豔陽的夏天。
歡迎您來信詢問唷~~
By Bethany
at 2013-06-18T18:58
at 2013-06-18T18:58
但總是稍稍不忌口～體重就直線上升
跟你分享下我的瘦身經驗吧
看著體重機的數字由4字頭慢慢變成5字頭時（尖叫）～～
又變成6字頭（整個快暈倒）0。0
好久不見的朋友們看見我也嚇一跳
都質疑的問我是失戀了嗎？！
她們一個個身材維持的非常好‥好羨慕＞﹨＼＜
才驚覺自己要面對現實了不可以在胖下去了
我一定要減肥 ～一定要跟跟她們一樣窈窕漂亮
就詢問她們是怎麼維持的～居然可以保持的這麼好＊＊＊
她們跟我說 都有在吃✸S✸美✸人✸的產品
後來打電話去—客服小姐按照我自身的狀況‥幫我搭配了一組產品
✸超✸先✸素✸＋✸益✸菌✸群✸＋✸草✸本✸超✸先✸膠✸囊✸
✸超✸先✸素✸在睡前喝兩包可以幫我把囤積已久的油膩脂肪油通通分解成小分子排出體外
✸益✸菌✸群✸裡面含有豐富的益生菌餐前30分鐘吃一顆可以有效的包覆澱粉跟脂肪幫助我減少吸收不需要的熱量
✸草✸本✸超✸先✸膠✸囊✸可以有效的吸附吃進去體內囤積已久的脂肪油餐後15分鐘吃1顆這樣才能發揮最好的效果
就這樣持之以恆的我吃了20天～體重居然下降5公斤耶⊙ˇ⊙ ⊙ˇ⊙
整個人看起來瘦了一大圈㊣㊣㊣㊣
為了達到我瘦身減重的目的﹌當要要持續訂購了下去囉！！
而且產品本身都是天然食品～吃多也不會有任何副作用唷 ＊。＊
所以我就又多訂購了兩組。。
★現在有優惠~~滿三千還有宋三百元購物金唷！！
★買越多越划算歐 ^ ______^
我相信過不了多久
就能回到我當初的4字頭 {想到就很開心﹋}
✸S✸美✸人✸服務專線 07～690---858**6
http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=348&CI...
By Bethany
at 2013-06-14T05:13
at 2013-06-14T05:13
像我胖到100多公斤，用過了很多減肥產品跟吃減肥藥(反正你想的到的減肥方法我都試過了)….都是在燒錢,根本一點用都沒有!每次看到自己的身材都有股無名火生起來…
某天，跟朋友吃飯，看到她在吃ⓢ美人，我就很好奇問她，她在吃什麼??她說，她在減肥!還問我有沒有聽過ⓢ美人?她說她現在用ⓢ美人的『超/先/素』二個月瘦了10公斤!!!!還説身體變的好輕喔!因為她是我最好的麻吉，所以我就相信她，算了!“死馬當活馬醫”!這次沒效!大不了換別間的!
後來上網爬文，找到他們的電話(0⑦)-6⑨0⑧5⑧6，我跟她們說我的代謝很不好，她們就推薦我用她們賣超好的--------『超/纖/素』，我就先買一盒試試看…
☞http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=6&CID=...
經過我使用了半個月…我發現我的身體也變的好輕，因為我的代謝很差，產品讓我排便很順暢!感覺身體裡什麼東西都沒有!後來我又繼續追加5盒，客服也推薦我用『窈窕/旗艦組』，裡面有『活/力/纖/錠』+『草/本/超/纖/膠/囊』+『超/纖/素』。我用了『窈窕/旗艦組』持續半年，體重也從100多公斤到現在的65公斤。
現在我還有持續使用!真的很感謝我朋友跟ⓢ美人的產品!
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