小朋友可以吃葉黃素嗎?? - 社會議題
By Caroline
at 2011-11-25T00:00
at 2011-11-25T00:00
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我們家小寶貝最近功課越來越重又面臨學測 每天帶她去上學、補習班回家後她又繼續在念書 為的就是可以考上好一點的學校 可是我開始擔心她的眼睛了 每天都會給他吃魚油和鈣片 可是我有聽人家說葉黃素對於眼睛方面更好 葉黃素不是都給老人家吃的嗎?? 小朋友吃會不會好?? 謝謝。
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社會議題
All Comments
By Yuri
at 2011-11-25T08:22
at 2011-11-25T08:22
但是有要做的功課喔
以下是我當初事先調查的資料供你參考
1--葉黃素須跟油脂做結合 才能發揮效果 所以須在餐前或餐後短時間內服用
2--葉黃素是一種類胡蘿蔔素 是一種抗氧化劑 算是一個保護作用
3--葉黃素不能與胡蘿蔔素一起食用 因為會交互作用 影響吸收
市面上很多都是兩種成分皆有 請慎選 (這是外國所做的研究報告)
我當初找了好幾個小時才找到的 每個網頁都做翻譯(因是外國研究 所以都是英
文)
4--葉黃素不會有過量囤積問題 也是外國做的研究 每天補充業黃素180毫克 連
續半年 不會對身體造成任何不好的副作用 肝腎也沒囤積問題(但是不需要過
量 正常劑量服用 因為葉黃素也是要用錢買的)
5--很多廠商都會建議吃6mg就夠 但是真正吸收都有限 所以我也都買30mg
6--胡蘿蔔素長期服用加上使用者若有吸煙(若沒抽菸也會有二手菸) 容易引發肺
癌 請小心
7--我以前買5mg的 一個月都要700元 現在改買30毫克的葉黃素 很便宜了 像
我家買的兩個月份才1000元(眼科診所買
的)藥局都推銷很貴的
8--前幾天新聞報導決明子對眼壓高 青光眼有效 我也順便拿給我爸媽吃
因為裡面剛好有決明子
9--葉黃素買進口(整粒進口 不是原料)的比較好
10--我有打電話去問 為什麼葉黃素要從6mg調高到30mg 結果是因為台灣紫外線
偏高 藍光對眼睛的傷害很大 才調高劑量 而且有提到外國幾乎所有的國
家都早就用30mg台灣算是最慢修正的 衛生署的做法很保守 但也對人民比
較好 比較安全
11--葉黃素對近視不會有幫助 不要想吃葉黃素會回復到正常的視力 但是對假性
近視可以 但還是要配合矯正
12--電視 電腦 陽光....任何有光的東西都會傷害眼睛 不只小朋友需要吃 大人也
都需要吃 老了眼睛比較不會有問題
以上是我的研究 版權所有 請勿盜用
本人聲明 以上資料僅供保養 不作為治療用法 (本人呼籲尊重食品法規)
希望能幫到你
魚油跟鈣片不能同時吃ㄛ 會產生皂化(拉肚子)
魚油是清油脂的 你指得應該是DHA 魚油的成分為EPA DHA 作用地方是不一樣的
葉黃素是抗氧化劑 沒有分大人或小孩誰該吃 有需要再吃就好 現在很多奶粉不是也都有添加葉黃素嗎 像汽車的玻璃不是都會貼隔熱紙嗎 葉黃素就像隔熱紙(保護作用)
By Dora
at 2011-11-26T01:29
at 2011-11-26T01:29
有問題可以去電0911420-930詢問
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好多人用了都不錯 ！希望對你有幫助！
By Sierra Rose
at 2011-11-27T12:05
at 2011-11-27T12:05
*近視、遠視、老花眼
*老化性視網膜病變
*初發性飛蚊症
*乾眼症
*白內障之延緩惡化
*光害高危險職業族群包括:電腦族、焊接、廚師、舖修路、漁夫、外務、交警軍人、運動員...等
每日補充30mg*高度近視患者(600度以上)
*亂視、弱視、散光
*嚴重視網膜退化病變
*嚴重性乾眼症患者
*已有白內障徵兆患者
*各種眼球開刀雷射手術後之患者
*長期帶隱形眼鏡 我有一些經驗可以跟您分享，可以加我的MSN，[email protected]，我會把相關的經驗告訴你…^_^ 希望有幫上您的忙 若回答不好 請來信通知pws_tw 會自行刪除 請勿移除或棄置題目 多謝
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