常吃泡麵會怎樣?或者是飲料 - 社會議題

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By Rosalind
at 2008-08-31T00:00

Table of Contents

我常到便利商店買泡麵和飲料吃
我吃了三年了 飲料則是每天一瓶
泡麵則是1星期吃4次
我很怕我會不會得到絕症 ~像是癌症那些
我19歲有什麼辦法可以幫我~

All Comments

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By Anonymous
at 2008-09-01T17:42

一.關於每天吃泡麵:
在此澄清市售便利店泡麵無添加防腐劑.
(如果誰能證明目前市售泡麵有防腐劑.
他早就能上壹周刊出名一下)
這是各學校食品加工課程的基本常識.
而泡麵是一種加工調理食品:
1就添加物而言,食品工業的製程中已不再添加防腐劑,改以降低水份 (低水活性)、添加天然抗氧化劑(維生素E)來增加其保存期限.
2就包裝材質而言,常見的杯麵以紙為主要材料,在紙板內面貼上耐油 性及耐熱性佳的塑膠膜(尼龍與聚乙烯製成的複合膜),較無有害物 質溶出之虞。另一種材質為碗麵常用的保麗龍,即是發泡聚苯乙烯, 其耐熱性及耐油性較差,對食品安全性威脅較大。因此我國主管機關 對塑膠製包裝食材定有材質試驗項目及溶出試驗項目,並定有限量標準為消費者把關。
3就營養價值而言,雖然各廠牌因各種不同的食材內容物不同而營養素 所占比例有異,但是所有的泡麵普遍都是高鹽食品。如以一碗泡麵當 一餐食用,它所提供的營養素,除了碳水化合物及油脂偏高之外.蛋白質較少而且幾乎不含蔬菜,可以說相當不均衡。
雖然泡麵本身無毒害,但畢竟追求健康是比較鼓勵天然的食物與均衡的飲食,因此還是建議大家不要長期食用泡麵。
參考資料
【 KingNet國家網路醫院編輯部】 

二.關於一天喝一瓶飲料:
每天喝過多的飲料會造成腎臟負擔過大.
因為腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒和維持體內液體平衡的重要器官。全身的血液每小時經過腎臟二十次(血液裡新陳代謝的廢物變成尿排出體外)。腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、情緒低落、恐懼感,甚至神經錯亂。
腎臟靠兩百萬個小過濾器(Nephrons)清除血液的污染。任何進入身體的物質、飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟,如果污染物質太多,造成腎臟負擔太重,短期也許會出現阻塞、發炎現象,長期則有結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病,最嚴重情況要靠人工腎清除血液污染,不然會有生命危險。
「預防勝於治療」。注意保健,避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟失調的主要原因有下:
1.食用過多的動物性食物,如肉類、雞鴨蛋等(高蛋白質的食物會產生過多尿酸,讓腎臟工作過量)。
2.工作過勞,沒有充分的休閒。
3.服用西藥,如消炎止痛藥、抗生素等。
4.環境污染:水源、土壤、空氣、噪音。
5.飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。 <==過多喔
6.潮濕寒冷的天氣。
7.飲水不夠。
從上述文章告訴你們.
也就是不要一下灌一大瓶讓造成腎臟負擔太重.才會造成腎臟病.
偶爾喝上一瓶原則上都沒事.
(不然股神巴菲特早掛了.因為他天天喝一罐可口可樂)

三.我很怕我會不會得到絕症 ~像是癌症那些
癌症生成因素概略可以區分為:
1.個人的飲食習慣
2.個人生活習慣
3.居家環境和工作環境
4.家族遺傳
.......等
就算你不常吃泡麵或飲料.
還是有很多因素會導致你罹患癌症.

你才19歲.食品中含有食品添加物的東西.別吃太多.
而天天吃泡麵配飲料.小心會營養不良或熱量過剩導致肥胖.



2008-08-31 01:39:33 補充:
抱歉.回答內容的距離沒抓準.
還有問題可以在提出.
我有上網再幫你補答.
2008-09-01 09:22:59 補充:
而一般民眾常把<抗氧化劑>認為是<防腐劑>.
事實上.那是2種完全不同功能的食品添加物.
而維生素C or 維生素E 吃多了不會變成木乃伊.
但是它們還是有一定的攝取量.
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2008-09-02T09:15
身體會生病,是你平時生活的型態跟飲食習慣有很大的關係,日積
月累而行成的,有位藝人說過:「年輕你玩身體,老ㄌ換身體
玩你。」這句良言 還真貼切 ,但不是我們要的。
泡麵和飲料都是加工食品,泡麵裡有添加防腐劑,飲料裡有化
學成分,平常少吃微妙,盡快改變自己的飲食習慣和生活型
態。吃天然的最好啦!! 讓自己身心都天天健康 快樂
http://tw.myblog.yahoo.com/love-101/article?mid=70... 可供你參考
Ula avatar
By Ula
at 2008-09-03T23:15
發育期盡量不要吃泡麵,
含有過高的防腐劑,且泡麵沒有足夠的營養成分,
一樣的錢便利商店裡的便當也是不錯的選擇。
至於飲料不要喝太多,盡量喝白開水,
糖份過高對腎臟是種負擔,也可能導致糖尿病等。
John avatar
By John
at 2008-09-03T04:02
飲料喝多傷腎。
泡麵吃多變成木乃伊,因為它有高量的防腐劑!
一個禮拜吃ㄧ次泡麵就算多了,你還一個禮拜四次喔,太多了吧!!
換吃便當,至少有蔬菜。早點改掉吃泡麵的習慣!!
天天五蔬果,健康天天有。
Liam avatar
By Liam
at 2008-08-31T10:41
泡麵跟飲料不要常吃唷!都還有化學成分..吃多了對身體不好..你還在發育應該3餐要正常..
圖片參考:http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_1.gif

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