常有負面想法也走不出陰影 - 社會議題

By Bennie
at 2014-07-06T00:00

Table of Contents

要怎麼改進這樣的思想
不論哪件事都很容易往負面的那面去思考
我也不想這樣
可是過去的陰影總是再告訴我這些事
我也知道這種想法也會嚇跑人的
像我身邊跟我接觸的人
一個一個都離去了
我就會想現代人幾乎都是亂七八糟
可能沒什麼人是真心的吧
真心的人總是被人背叛
還是都死光了之類
我15歲以下時
同學有人被殺自殺還有國二時有同學被關精神病院
我覺得我真的很難走出來
看人死去的那個模樣
真的深深烙印在我的心中
讓我一直被困在裡面
我有聽過一個26歲的人說過他女友自殺他真的走不出來甚麼的
可我在他的年齡除以二的時候老早經歷過類似情形
我其實是更走不出來的人
而且比他誇張多了
從小被排擠的陰影還有很多陰影
不管是父母還是同學還是師長帶給我的陰影很難散去
真的很想走出來
不想一直被困進去
我可能真的需要換換環境
可是目前要換很遠的環境滿困難
還滿容易又遇到以前的人的
我真的不知該怎麼辦才好
已更新項目:
可是一部分原因跟家人有關
我一回家就狂被批評胖胖胖
甚麼的
課業差人際差等等
人際差有部分是家長不太願意讓我出去
還有不讓我出門不動也會胖不是嗎
直到我真的變很胖才願意讓我出去走
變胖之後我真的更沒自信
而且家長也不准我用甚麼裝飾品之類的
我真的有時都不知道該怎麼辦才好

Tags: 社會議題

All Comments

By Mia
at 2014-07-08T13:37

~~小百回答你 ~~
說到胖~~我也是肉肉的
胖不是重點，而是要胖的清爽又乾淨
而不是給人油滋滋的骯髒感
我是早產兒但是吸收能力好，小時就是白胖
可愛的，加上大大的眼精~轉來轉去的很討喜
唉！不要把甚麼都歸類為我的外表不好
因為胖所以給自己找到很多藉口等等
個世界上沒有人敢站出來說：
我從來都沒有欺負過任何有生命的眾生！
或是說，我從來都沒有被欺負過！
只要是有人的地方就會出現霸凌以及競爭等
現像，就會~有人受傷~有人稱霸

物競天擇~~是來自弱者必須讓自己具備活下去
的條件與勇氣，而更堅強更強化自己的適應能力，學會如何去戰勝與克服自己的弱點
我最近的適應能力就不是很好
待在家裡也快1.5年了，我也和你相同不想繼續
往前走而停滯下來
問題是你還年輕....日後要如何生存與生活
而我年齡夠大，雖衣食無缺但健康是堪憂的
每個人都有屬於自己的悲哀與不幸
是要靠自己的毅志熬過去，撐住而走上去
休息的目的不是偷懶或貪圖涼快
而是為了下一次的跨越與大躍進
這世上~也不是只有你是最慘的
『人這一輩子有時就得靠一次瘋狂的舉動
才能扭轉乾坤』
這是阿凡達電影當中的台詞
要扭轉的是....我不行....我挫敗了的心
而不是活在不斷的自我否定當中
因此當你能跨過那些傷痛與記憶裂痕的漩渦時
你就戰勝了自我，而找到了出口
不在緣著自己的傷口上~~而是要能跳脫出煩惱障的局限
我希望你能學習~~
且始終都要強迫~~強求~~拼命的想要進步~~
用這樣的心去面對每一天~把每一天都看為是
一個嶄新的開始
而不是自我暗示，自我承認~~我就是不行
因為我是個受害者~~我以我有權力擺爛
就因為我是個受害者~~我更要扭轉乾坤
讓大家對我另眼相看
~~~~~~~~~希望我有激勵到你的心~~

By George
at 2014-07-10T16:25

叫甚麼名字,就在演甚麼戲碼, 所以才會常聽人家講(人生如戲)
許多人一輩子諸事不順，到處求神問卜、算命改運，還是事與願違.
其實不知道，人一生的事業工作、婚姻感情、身體健康、人際關係、錢財運的好壞，就在名字上.
很多人花了錢,還改錯名字,自己還不知道!
所以也許多朋友辛苦一輩子,不知道是改錯名字的關係,或是自己名字不好影響!
當簽名書寫自己的姓名,我們中國字就會產生萬有引力,影響我們一輩子運氣好不好?
我以前也是ㄧ樣,誤以為ㄧ切的不如意,都以為出生的八字在影響我.
到處求神問卜了,補運改運……等等, 花了很多錢,結果還是一樣.不知如何是好!
一直到前年偶然的機會,看到有網友在(知識+)討論,建議我找一位老師.
我給老師我們全家的名字,都講的都很準!
所以我和老公商量,當面拜訪老師,請教姓名字等等.當然經過老師的指點,把我們全家的名字改一改,公司的名字及工廠的風水也經過老師的指點.
現在我們工廠的訂單越來越多,工作也很順利.這兩年一直以來都很不錯,而且有越來越好的感覺,所以有空就幫網友介紹老師喔!
其它的資訊就請您上老師的網站仔細看了,或許會找出您要的答案!
網址 xor.tw/4zgy2
網址 xor.tw/4zgyb ←複製及貼上瀏覽

By Robert
at 2014-07-06T03:14

妳的問題還容易解的: 想想以下建議
1. 妳所說的經歷都是別人的人生課題，事實上跟妳無關，又不是妳殺人或被關精神病院，但是妳都把它們當作自己的人生課題，這樣不是很瞎的事? 想想如果那些事情如果是妳的事，那妳能做什麼? 算了吧!我們又不是神~
2. 聽妳描述妳的家人好像有點管太多，其實不讓妳出門要問清楚原因，批評胖那更要運動，批評人際關希差就更要接觸人，想不出為何不讓妳出門?
3. 人會胖會瘦只是適應環境而來的，不能出去會胖會瘦是妳頭腦預設的，運動只能讓肌肉結實，多增加一點基礎代謝率，這跟妳頭腦認為會變胖的比例是超大差異的(100:1)。重點是身體覺得飽了你的嘴就要停了，身體覺得我餓了，妳就該張口吃東西。何況誰說胖就不能有自信~

By Charlie
at 2014-07-10T12:38

不以外貌看人，人是看外貌，耶和華是看內心。社會傳達錯誤的價值觀，但真正的美在於心不在於體。你看過胃癌的人嗎?感謝自己沒有胃癌還能吃還能長肉。如果你的自信需要靠體型，你知道這種自信是虛的，何必讓自己套入在迎合錯誤物化自己呢。你對自己所面對的問題其實很清楚，也知道自己該怎麼想。家人關係是最難的，也是影響最大的。在被否定中會讓人沒有自信沒有安全感，產生自卑也會自我否定，思想負面。有一本談罷凌的書中一句話，在肯定中的孩子學會自信，在否定中的孩子學會自卑。因為重感情心思細密，自己好像時鐘的中心，周圍的人擺擺盪盪來來去去，就自己一個固定不會離開而孤單。親密的人死亡必定衝擊很大難以走出，尤其自殺，會很深的自責，外國有研究親密的人自殺，活著的人往後也可能自殺的比率比一般人高。你可以體會，那麼怎麼幫助那位失去女朋友的朋友呢?如果你能夠幫助他，也等於幫了自己吧。你的文筆很好，觀察敏銳，情感細膩，很可以成為助人的人。
2014-07-07 12:17:06 補充：
人都是軟弱的

By Gilbert
at 2014-07-09T11:17

我建議你 , 和家人朋友 , 跟旅行團去旅行
不管是在國內或國外 , 看看山與天空 , 看看大海的遼闊
如果是經費的問題 , 可以在國內旅遊 , 或臨近較便宜的東南亞國家
人一定待在家 , 心情會無法開闊 , 很多事都積壓在心裡無法看破
去旅行吧
順便把內心的思緒整理整理
2014-07-07 15:21:22 補充：
在網路上看到的 , 和妳分享....
生活本來很不易 , 不必事事渴求別人的理解和認同 , 靜靜過自己的生活
心若不動 , 風又奈何
溫柔要有 , 但不是妥協 , 我們要在安靜中 , 不慌不忙地剛強.......林徽因

By Quanna
at 2014-07-07T00:24

需要一個光明積極的環境幫你增強心裡正向的那一面
可以試著參加一些服務性質的社團或團體
最好裡面的成員多數正面積極又會關心人
能讓你心的發展往好的方向走
人的內心，是善與惡並存的
要往正向的那一面走就是多接觸這一類的人

By Jacob
at 2014-07-06T14:36

您好~
其實你可以放寬心
雖然對你來說現階段可能真的很困難
如果您真的覺得不行
還是建議您去看一下心理輔導
這可能也是最有效的方法
不要想著自己解決
有些時候還是需要人拉你一把的^^
加油!

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