平常吃酸梅可預防感冒嗎? - 社會議題

By Susan
at 2010-03-25T00:00

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請問平常多吃酸梅可預防感冒嗎?聽說多吃酸的感冒較快好,像蜜餞就不能吃了?

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By James
at 2010-03-27T14:11

梅子的好處
衛生署中醫藥委員會主任委員張成國今天表示，熬夜又多吃肉易造成酸性體質，罹患癌症等文明病機率相對增高；民眾應少攝食肉等酸性食物，並避免通宵熬夜。
張成國今天應邀在高雄市專題演講「企業人的食療與養生」，他希望忙碌的企業界人士，能將中醫食療方法融入平常養生裡，才能以最佳體能馳騁商場。
張成國指出，健康人的血液是呈弱鹼性的，一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液，但隨著體外環境污染及體內不正常生活及飲食習慣，使我們體質逐漸轉為酸性。
百分之八十五的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，都是酸性體質。他表示，酸性體質的人稍作運動即感覺疲勞，上下樓梯容易喘，體態是肥胖、下腹突出。
常見的酸性食品包括蛋黃、精緻的西點、乳酪、烏魚子、柴魚、肉類、花生、啤酒。發育中的少年多吃肉等酸性食物沒關係，但上了年紀的老人則要少吃，但要多吃小魚干及蔬菜等鹼性食物，以平衡體質。
他又說，餐飲業及企業常於午后安排午茶時間，但喝茶及咖啡時間最好是上午九時至十一時，這個時候最不傷身，提神效果也最好。常被蚊子咬的人好像也是屬於酸性體質的人，
梅子是我國及日本特產，生產期短，每年四月採收，一般多以青梅採收，較耐貯運，低缺乏香氣，是做醃?#123;梅用，也是輸往日本或晒乾供製造話梅的原料；常謂梅子可除三毒之效，即除食物的毒、水的毒、血的毒。前二者屬殺菌的效果，
第三者是指能淨化酸性體質的血液；一般健康人的血液，經常保持在中性至微鹼性，此乃直接由食物所造成的結果。
實際上如砂糖、牛肉、白米、酒等酸性食品比較好吃，故一般人常有多吃的情形，若欲以牛乳、海藻類、蔬菜類、酸梅等鹼性食品來中和時，一般需要大量的鹼性食品，才能達到中和的作用。
如要中和100克的蛋黃(酸性食品)，則需1200克的洋蔥或400克的甘藍菜才能達到中和的效果；但如以酸梅來中和時，因含有充分的鈣、鈉、磷、鐵等成分，只需五克，梅肉抽出物只需1公克就很足夠，由於酸梅是強力的鹼性食品，可以達淨化血液的作用，因此，食用梅子對身體有益,
尤其是自己製作的喔！
食用梅子,好處多多：
1.下午二點左右,含一粒梅子,治消化不良.,
2.下午三點左右,含一粒梅子,治膽固醇過多.
3.下午四點左右,含一粒梅子,治心肌梗塞.
4.下午五點左右,含一粒梅子,治膀胱發炎.
5.下午六點左右,含一粒梅子,治膝蓋酸痛
6.下午七點左右,含一粒梅子,幫助消化
7.下午八點左右,含一粒梅子,助血液循環通暢
8.下午九點左右,含一粒梅子,解除疲勞不錯
9.下午十點左右,含一粒梅子,解除眼睛疲勞
10.下午十一點左右,含一粒梅子,退心火,好入睡
看樣子下午開始一個小時吃一粒...可保青春健康與美麗....酸梅可當零嘴又可抗衰老，凡是女人都期盼能自己能夠青春永駐，就連男人也會害怕衰老，所有舉凡那些可以防止老化的秘方，都有不少人趨之若鶩，要是你覺得那些秘方都過於昂貴而不敢輕易嘗，不妨試試具有防止老化功用的酸梅！
因為施打胎盤，可不是一般平民負擔得起，而且又有違反生態意識的衝突性，因此大多數的人只得打退堂鼓。
吃酸梅少些皺紋、青春永駐
http://tw.myblog.yahoo.com/a0910008345/article?mid...
酸梅的重要性
http://tw.myblog.yahoo.com/a0910008345/article?mid...
烏梅
http://tw.myblog.yahoo.com/a0910008345/article?mid...

By James
at 2010-03-26T12:10

要是你有喉嚨痛可以喝金棗茶或金桔汁保養，
像是金棗或金桔都富含維他命C，
感冒的時候多補充也很好喔!

By Liam
at 2010-03-25T17:40

1多運動，多喝水，多休息，食物攝取注意均衡，保持身體免疫力增強。
2少吃肉，油脂類及人工化學食品；多吃水果，蔬菜等食物。
3感冒流行時，少去公眾場所及醫院；施打感冒疫苗。
4少欲，滅少不必要的應酬。
治療感冒：
1看醫生，準時服藥。
2多喝開水，多休息。
3喝薑汁，悶汗，沖澡。

平常吃酸梅可預防感冒嗎? - 社會議題

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