心情低潮胃口差 - 社會議題
By Kelly
at 2012-08-27T00:00
at 2012-08-27T00:00
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因為失戀..
短短的時間內
我的食欲變很差 以前很OK
沒有任何食慾 偶爾反胃 常拉肚子
但我確定我的胃還OK 除非吃太少 否則不會痛
可是沒胃口 情緒很低潮
以前我喜歡吃的東西現在看到了都不敢吃也不敢買
會覺得噁心 這是為什麼?
奇怪的是我吃的下我討厭的食物 ..
以前我很討厭芭樂跟白蘿蔔的味道
現在可以當正餐吃
我原本喜歡吃的東西..(並非高油炸 高熱量的) 我都不敢吃了
這是為什麼?
在五天前我都還好好的
在失戀後我變得很糟糕..
失去一個人 等於失去了自己嗎?
我的身體該怎麼調整回來..
我很努力吃東西了 還是好反胃
..我真的好想吐 好反胃
短短的時間內
我的食欲變很差 以前很OK
沒有任何食慾 偶爾反胃 常拉肚子
但我確定我的胃還OK 除非吃太少 否則不會痛
可是沒胃口 情緒很低潮
以前我喜歡吃的東西現在看到了都不敢吃也不敢買
會覺得噁心 這是為什麼?
奇怪的是我吃的下我討厭的食物 ..
以前我很討厭芭樂跟白蘿蔔的味道
現在可以當正餐吃
我原本喜歡吃的東西..(並非高油炸 高熱量的) 我都不敢吃了
這是為什麼?
在五天前我都還好好的
在失戀後我變得很糟糕..
失去一個人 等於失去了自己嗎?
我的身體該怎麼調整回來..
我很努力吃東西了 還是好反胃
..我真的好想吐 好反胃
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社會議題
All Comments
By Jack
at 2012-08-27T07:37
at 2012-08-27T07:37
關於您的狀況處理,首先要先找出壓力的根源,
每個人面對壓力處理的方法都不同,
如:唱歌、出遊、電影、看書、聊天、運動...等,
先從自己喜歡的事情著手,找出紓壓的管道,
才是最有效的解除根源方法,
搭配營養食品是輔助,有效快速讓身體恢復自然機能。
關於怎麼樣吃才正確、什麼東西該少吃、什麼該多吃,
您可以來信告知您平常的生活習慣,
再跟您分享如何做調整,會比較與您的生活貼近與實務。
再跟您做討論^^~
而關於營養補充品的搭配,
建議您可以選用三種方式:
1. 鈣(調整情緒、幫助睡眠)
2. OPC-3 + 綜合維他命(消除體內不好的自由基)
3. OPC-3 + B群(舒緩壓力、減少疲勞感)
而營養補充品的選擇,
必須掌握四個重點:
1. 純天然的(非化學合成,不然吃多了長久對身體是一種負擔,也無法吸收到應有的營養)
2. 安全的(不能選擇來路不明、不知成分的產品,應有衛生署合格認證)
3. 高品質的(真正有用該產品做過人體實驗的,而不是拿其他研究報告來號稱有效)
4. 有效的(擁有專利技術可以萃取併製程高品質、純度高的產品)
5. 好吸收的(專利的等滲透技術,其吸收方式可以讓腸胃在5分鐘內吸收營養95%;一般片劑/膠囊有效吸收只有20-50%;人體無法吸收的都會變成排泄物,營養品讓你產生高價值的尿糞)
以上資訊跟您分享,還有許多正確的營養觀念因字數有限,
若您有興趣可以再跟我聊~^^
祝您 早日恢復身體正常機能,開心愉快唷!
By Ula
at 2012-08-30T06:19
at 2012-08-30T06:19
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