心理恐懼感 - 家暴

Puput avatar
By Puput
at 2008-02-06T00:00

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本身有害怕他人大聲的恐懼
例如:身旁有人大聲吵架、老師在眼前責罵其他同學...等
會造成我有畏縮害怕的感覺
可是那些都跟我沒關係阿
但我就是會害怕
甚至會不自主身體顫抖
我並不是受家暴的小孩
爸媽會罵人但從沒打我
爸媽分居從小我被當夾心餅乾
跟媽媽住(很強勢但有時很疼我)
爸爸媽媽會打哥哥(小時候在我面前打過)
也看過爸媽大聲吵架
這是從小累積壓力造成的恐懼感嗎?
因為我不敢跟爸媽說
只是知道我從很小就會這樣
現在我已經大學了也一樣
只要有人一大聲我就會不自主的害怕
請善心人士幫幫我
我覺得這樣很痛苦
有沒有可以解決辦法的法子
我會非常感激
Update:
先感謝大家的回答!
其實我自認自己很幸福,媽媽生活給了我一切所需
只是她的強勢,爸爸的無能,哥哥的叛逆
讓我變成他們之間的傳話筒
我得聽從他們對彼此的報怨,卻又不能告訴對方
只能吸收被罵的言語,又得安撫另一方
只能聽不能出,讓我感到非常疲倦
久了,我發現自己會害怕聽他們的怒罵
更會不自覺的受到驚嚇
真的很累...
Update 2:
再次感謝大家的回答
Tags: 家暴

All Comments

Franklin avatar
By Franklin
at 2008-02-06T07:01
曾經我也有過和你一樣的想法~
我自己認為唯一的方法 就是多聽 你可以不一定要回話
只是偶而表達自己的意見(不一定要復合對方)就可以了!
知識的問題 也可以藉著多看電視或是別人說話吸收~
不要強迫記住!不要為了想要學習知識而學習~通常聽聽就算反而會在腦袋裡留下印象!
加油啊!我到現在偶而也會有這樣的狀況 總覺得和別人格格不入~
就是要有勇氣阿~不要擔心別想太多~
想做就去做~
你一直擔心就會一直停在原地~
做了就算失敗也了解了失敗的原因~
就是替下一次成功累積經驗阿~~~
Enid avatar
By Enid
at 2008-02-07T23:48
受過苦的人,
雖然不能改變以前的環境,
卻可以培養正確的觀點,
幫助自己的下一代不要受苦..
Necoo avatar
By Necoo
at 2008-02-09T07:44
由你所述
應該就是家裡暴力所產生的恐懼感
除非還有其他明顯因素你未提及
雖然沒友直皆發生在你身上
但在你身邊發生也會造成傷害
所以你應當注意自己的恐懼使否已轉為焦慮憂鬱
給生活帶來不便
如果如此就要看精神科拿藥控制病情
Candice avatar
By Candice
at 2008-02-08T16:49
精神方面的恐慌症很多
建議您找精神科醫師求診
對於病史做完整的詢問
可以得到正確的診斷和治療

助學貸款的大問題!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Frederic avatar
By Frederic
at 2008-02-04T00:00
我有一個同學
他學費快繳不出來了
但是
他未成年 (未滿20)
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不能簽名
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但是他真� ...

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