心裡殘缺，人格不完整 - 霸凌

By Daniel
at 2014-03-16T00:00

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是有關於...心理衛生問題
我是女生，從小過著家暴、恐懼、凌辱的日子.....以致我求學期間因不擅於表達、溝通、交際，以至於......
國小，就開始被排擠、欺負、嘲笑
國中，受同學排擠霸凌2年，還曾經幾次差點被親戚強暴(又是一個很深的陰影)
高中，國立的日校，當時全班只有我一人是半工半讀自理生活費學費....可是我犧牲了假日玩樂，每天晚上一下課就去打工到凌晨12點(餐飲業)...早上因常遲到...所以班上同學覺得我很懶沒有自制力成績又差(全班平均至少80以上，只有我低於50)，假日也不參予班上的事......漸漸的幾乎沒有同學願意跟我談話了....就算我主動了對方也愛理不理.......我真的覺得不被諒解，連老師都看不起我.......因為家人跟老師說了很多"不了解"我的話，以至於連老師都討厭我.........
我極少與家人有時間可以相處和說話，被討厭不被理解也是應該的(有誰會想理解討厭的人呢?)，可能我天生就沒有親緣吧
我24了，以上這些種種的情況雖然不再出現生活中....但對我的影響還真不小...
1.現在的我連走在路上...看的到的陌生人...我都會不自覺得習慣起敵意或容易看不順眼
加上我已經習慣神經緊繃了....脾氣常常讓我內傷......
2. 雖然有交過男友(旦過去的陰影還在心中，所以發生不了關係)，最後被他甩了，他跟我說分手是因為他想更專心於工作
3. 我一直有喜歡女生的傾向，因為我身旁從來沒有女性可以陪伴、擁抱、分享、傾聽之類的，我自己也不知道是真心喜歡...還是只是需要?
謝謝你的耐心看完!
已更新項目:
請別提醒我，遇到的種種是屬於個人業障、冤親債主、前世業孽深重的報應、修行拜拜、改姓名等等.......
這些解決方法只能讓我看見生活表面事件中的一時平靜!!!!!!!
就算現實生活上的所有事件表面一時平靜，我內心的種種負面情緒如果沒有平衡或被溶解的話，它也會反應在生活中的表面事件上..........然後一直重複的惡性循環，這是我內心意識上的負面業力，內心所感知的一切是最真實的情境，好壞業力會像引力一樣反應在現實生活的任何事件中........
所以這不是拜拜可以躲的........這不是念經回向，心理的傷就可以癒合.......倒可能引來其他空間的雜靈來充當你的冤親債....

Tags: 霸凌家暴

All Comments

By Dora
at 2014-03-16T11:39

24歲的女生思想漸趨成熟了，懂得檢討過去展望未來了。
您的過去就像一張牛皮紙，被亂畫，亂揉，但你還是很堅韌的好好的一張紙。
無論舊紙張是成了甚麼樣子，燒掉他，重新拿出一張白色的畫紙來。新的一張要好好的利用，可以彩繪新人生的藍圖，也可以整齊的寫些新人生計畫，不是只當包裝紙用。
相由心生，您必須保持這張新紙的潔淨，讓人看了就喜歡，無論男的女的，都願意在你的人生藍圖添上幾筆，成為可以展覽的畫作。
不必像外徵求，只要自己先下筆畫個底稿，你想成為甚麼畫，彩色的水彩畫，耐久的油畫，穩重的版畫，瀟灑的潑墨畫，或是簡單的鉛筆抽象畫，志同道合的人看了就會來參與。
人生的旅途都是借過的，走過了過去的坎坷，正要步入平坦的康莊大道，請燒掉過去的那張爛牛皮紙，慢慢的畫一張新藍圖吧!

By Anonymous
at 2014-03-19T15:44

你好建議你要去掛精神科
事先寫好你個人目前的情形.問題草稿然後帶去
主治醫生會依據你所描敘的狀況安排適合你的的心理諮詢人員
每個人每天所發生的事情.日常生活都是可以經由自己去判斷.思考而理解的
但當你有了一定程度上的負面生活經驗沒有去解決累積許久
一旦你自我的負面意識達到一定堅定的程度就會無法自己進行調適
你往往會認為事情就只能是如此
幾使自己還沒去嘗試.做出行動也會容易理所當然的做出了決斷

這是常見的基本自我保護模式
主要是因自我為了避免可能再次受傷而建立的一面心靈牆
你現在所需要的是多聽聽人們內心真正的想法
不去內心自我的猜忌認為別人一定是怎麼想的
這樣才能建立你對人們的信賴
告訴別人你的想法
傾聽別人的思想.內心需求和你的有甚麼不同
也會感覺挺有趣並不乏味
別人也會因此想漸漸地了解你是怎麼樣的一個人呢?
能重彼此的興趣交談開始這是一個共享現象向人們分享你所擁有的生命
周遭的人自然也會想與你分享他們擁有的生命
詳細的細節你可以去詢問心理醫師找到適合你的治療方法以上的給你參考思考看看加油~

By Olive
at 2014-03-18T00:19

實在很簡單沒有人是完美的
就像這個時代沒有人是聖人君子
過去的生活就是過去妳現在要做得是開創未來
讓過去的生活真的只是一個美好的回憶

By Poppy
at 2014-03-17T18:38

我們年紀差不多
我也是女生
也有過某些類似的遭遇
我懂妳的感受
妳很辛苦
加油
如果妳願意我們可以聊聊

By Carol
at 2014-03-19T23:18

加油
加油
加油
加油
加油
加油
祝福妳
雖然妳的人生經歷走的很辛苦
但妳已經走到現在了
妳是個堅強的女孩
我認為別人的閒言閒語不要太在意
因為他們根本沒了解過真正的妳
又怎能用自己的主觀立場隨意去批評呢?
妳只是一個受過傷害需要被愛的女孩
卻得承受別人不認同的眼光
妳很辛苦吧
不過現在妳長大了
可以照顧自己
可以去改變這一切了
慢慢的
慢慢的
一點一滴的
敞開妳的心胸
過去不會再重複了
現在你面對的
是全新的世界
飛出那個自己給自己的牢籠吧
飛出去吧

By Catherine
at 2014-03-20T23:36

你的過往和現在的狀況，充滿問題。
造成問題的往往不適現在，而是以前發生的任何一件或大或小的事，累積到現在，有點像在滾雪球一樣，到最後堵死自己所有的路。
你真的太多問題了，我只能說，不要把焦點放在以前發生了甚麼事情，凡事都要看現在，沒有現在就沒有過去，沒有現在也沒有未來，過去是既定事實，而想有美好的未來就只有現在能夠改變。
不論是事情本身，或是當下的情緒，都有可能留下來好多年，每天每一分每一秒都伴在身邊，但是其實那些事情都是過去的了，不管它造成多大的傷害，你都要試著放下。
講的抽象一點，你可以為你現在的悲慘感到痛苦，但是不要為過去發生的事情感到痛苦，因為他們都過去了。
等你達到真的放下，你就部會時時刻刻想到以前發生的種種悲慘。
當然這也不是一天兩天辦的到的，真的體悟到才會開始漸漸放下，要經歷不斷的調整，才會更加明白甚麼事情是該留在腦袋的。
我明白發生重大事件的陰影，現在想起來還是心有餘悸，但我部會將焦點時時刻刻放在這些陰影上面，我反而會選擇怎樣讓這樣的陰影對我的影響變道最小，怎樣預防這樣的事情不再發生在我身上。
如果能這樣做，在這個關卡上，就等於是成功了。
就算難過也要有理由，只是這些事情是傷害別人的人該難過的，他們才該為他們的行為感到悲慘，被傷害的人反而該站起來。
不要讓被害者特權害死自己了，被害者不構成一個人毀掉自己人生的理由，如果將對方的種種罪行擔在身上壓死了自己，也只是自己的選擇害死自己而已，怨不了誰。
我的解答是自己慢慢體悟的，不一定對你有用，但希望能對你有幫助，以上。

By Lucy
at 2014-03-16T03:32

喜歡女生這個問題現在還不知道..
但是有陰影的話.我想可能要慢慢的才會消掉.
在你的心中.太恐懼了.
需要類似一個契機.才能慢慢的解除.
就像是一個重新開始的感覺吧.
心理殘缺.人格不完整的人.也不會只有你1個人.
不要想的太多了.
享的越多.會越南過.越累.越辛苦..
.我到認為.你只是想要一個人陪伴在身邊.
長時間有安全感..
至於是男生或女生.或許不是太重要.
只是你心理嚴重抗拒男生.
所以會決得喜歡女生.
就像你說過的.
你身邊重沒有女性陪伴.
會讓你想要女性培在身邊.
應該說你想要跟女性的朋友一起說話聊天開開心.逛街看電影之類的吧..
還有一起玩. 填補以前所沒有過的.快樂..
至於男性.我想恐懼不知何時才會漸漸淡忘.但我想要很長的時間.
直到一個你會想要它在一起的男生出現吧.會在乎它的.
當然恐懼還是會有.只是.要出現一些能夠另你解除恐懼的事情.就是看能不能遇到了.

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