快崩潰了，誰來救救我>< - 霸凌

By Zora
at 2011-04-16T00:00

Table of Contents

我的身上有許多陰影黑暗面，是一般人不想接觸的
我是個害怕孤獨的人，情緒一直在崩潰邊緣
長期的壓抑，為了維持形象，只能一直壓抑...忍耐...
弟弟去當兵，家剩下我ㄧ個，我想你，懷念過去，沒有人知道我的難過
因為每個一個人都叫我壓抑，不然就威脅我，你在這樣不想活，以後就不要來往
包刮身邊最親近的狗友、男友、都這樣說。這樣算什麼朋友???
我也不是願意這樣子的，是的，這樣子會影響到我的形象維持
累了，真的累了。
一直無法走出來，整天和黑暗的另一個我戰鬥....
家人朋友通通都沒有，只有寵物能給我一點點力量
我要買...不停的買寵....不然就會死............
沒有人能聽我的心事
沒有任何人打從心底接納我
看到我的無名(布洛格)，覺得我是個快樂的人嗎?
錯了，只是把心中的壓力一直不斷的壓抑
因為某人說，只要你在這樣想，以後就不理你了
會變成這樣生病也不是我自己願意的，這幾年每天每天都在努力的活下去
這句話给了我好大的壓力，做什麼事情都綁手綁腳
只能不斷不斷的偽裝，壓抑自己，欺騙自己
我累了...........
真的累了........................
別人有朋友
有家人
我什麼都沒有
高中的霸凌陰影讓我好怕人
這陰影就像詛咒一樣...一直揮之不去
卻還是要欺騙自己、用力的壓抑自己、去找工作
找工作也不順遂，總是等通知......
需要男友的時候，他不准我說任何心事(( 只能壓抑再壓抑 ))
不准我想這個想那個，也不陪我，這........................
前些日子，有比較好了，覺得活著真好
可是...隨著壓力增加，弟弟去當兵，孤獨增加
胸口就像快窒息一樣，快無法呼吸了
腦袋快失控，隨時都能極盡嘶吼尖叫.........
有沒有藥能吃下去就快樂???
實在快不行了
誰來救救我...............
憂鬱症真的好痛苦阿
又不能說給別人聽
因為他們會當我是瘋子...是神經病..不定時炸彈
我爸媽離婚
媽媽沒住這
爸爸去大陸.....
好孤獨阿...
怎麼辦..
我是台中人~"~
我的及時kangtakangta520
>_<

Tags: 霸凌

All Comments

By Kama
at 2011-04-20T09:38

沒有藥吃下去就能讓自己快樂，可以把自己不開心的寫在筆記本上或看自己喜歡閱讀的書來舒解自己的壓力。

By Daph Bay
at 2011-04-20T05:27

你好引用詞人生就像茶葉蛋!要有裂痕才會有味道!!!所以身邊的挫折都是為了讓我們的人生更精彩!! 引用詞:不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了。
以下有憂鬱症網址讓您參考http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych/archive?l=f... 、真正憂鬱症、好幾天都不會起床、如果不懂藥需上網查詢、參考回答區域有完整醫療資訊、心理多接觸讓你開心的事、多看美的事務、接觸有效的宗教、多想正面的事、負面思想就減少、救國團很多活動、時間能療傷、轉移注意力、幫你們加油打氣。自律神經失調與精神官能症、往往是腦神經衰弱的說法罷了、自律神經失調時、最容易產生失眠、壓力也會照成消耗B群、壓力性失眠、照成自律神經失調、高低血壓或膽固醇過高或甲狀腺亢進病因、都會照成自律神經失調疾病、三餐飯後多服B群、睡前不要服用會睡不著、會修復自律神經系統、失眠減少。也可暫時按摩紓壓幫助睡眠、病因有時會引起頭肩頸、肌肉僵硬、按摩也是能讓肌肉鬆弛些、而達到紓壓、幫助睡眠、詳讀B群功用、心理因素也會照成失眠。內科做生理功能驗血與驗尿液檢查、病因偶而會照成失眠或以下症狀。（1）做生理檢查，排除生理因素造成的精神疾病：
甲狀腺、荷爾蒙、腎上腺、重金屬中毒、貧血、腦瘤、癌症、梅毒、缺乏維他命、營養失衡、甚至你服用的藥物，都有可能影響你的精神狀況或是情緒。（2）例如：
腦瘤造成憂鬱症
腦瘤造成精神分裂
梅毒造成精神錯亂
鉛含量過高造成有暴力傾向或躁鬱症（3）解決生活的問題，處理壓力，接受有效的心理輔導或其他有效的方法：
壓力會造成很多生理上的疾病，像是胃潰瘍、頭痛、耳鳴或皮膚過敏等等，這些在醫學上很常見，有非常多的疾病可以歸咎於壓力，而這些疾病又會造成你的困擾。（4）例如：
每天睡前補充鈣鎂，晚上睡得比較好
每天服用維他命B群，讓精神變好，消除疲勞
消基會：色素和防腐劑會造成過動
農藥或環境荷爾蒙會影響一個人的內分泌
每天晚睡會影響生理時鐘與褪黑激素精神觀察者部落格愛心老師匯集了醫療資源、這不是廣告、讓國人成長、讓國人不再受害。http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych%E7%8B%A0%E7... 都會引響中樞神經有許多不同反應、如瞳孔、緊縮、(情緒低落)憂鬱症)、抗奮或哀傷、進而歇斯底里、動作遲緩、步履蹣跚、體內脫水、眼臉下垂、夢囈、搔癢…等等異於常人現象、不單是副做用而已、如不告訴你、不知無形中的轉變。精神科更名為身心科或心理科、開立藥物是毒品、純粹心理醫生、不能開藥。《可進入相關部落格、有完整介紹何謂憂鬱症與安眠藥與毒品》http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Rn9.fr.QHw7HpJLNZXwq... ，民眾應該尋求精神科之外的醫師協助停藥，請找其他醫科的醫師協助停藥。國際心理健康領域守護者、國家充滿愛心關懷、知識回答區域http://tw.group.knowledge.yahoo.com/cchr-taiwan%E9... 戒毒排毒華視專訪戒毒技術參考資料網址 http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox%E6%88%91%E... 全民運動、反毒、拒毒害、愛心與關懷部落格與國家充滿愛心部落格、悍衛國家人人有責、愛惜我們國家勞健保、是我們國家的國寶、一傳百、百傳千、兩千多萬人口。

By Enid
at 2011-04-20T05:57

我墜喜歡聽別人講心事單純交網友有興趣家我小及lj41129
有心事找網友慢慢講網友你又不認識不怕他亂講也不怕他說你沈摸
只怕他詐騙{我不是那種人}
有話以後有緣在慢慢聊
小及lj41129

By Andrew
at 2011-04-19T20:24

我也覺得你家人也真是的
不關心也就算了還這樣一直打壓你
我也只能在語言上多份"加油"了
我的無名歡迎你來舒壓喔
把什麼不愉快通通講出來我們會幫你的
不要以為都沒有人關心你，俗話說網路力量大讓我們來幫助妳吧!!
來到電腦前就請你把疲憊都忘了吧!!
只要是人總有一天還是會快樂的
因為我是高雄人所以不能去幫你
但網路依然是相通的，所以請放下包袱迎向未來吧!!
byclay012

By Margaret
at 2011-04-16T12:42

看醫生,
然後參加宗教活動.

By Thomas
at 2011-04-18T12:51

(因為每個一個人都叫我壓抑，不然就威脅我，你在這樣不想活，以後就不要來往
包刮身邊最親近的狗友、男友、都這樣說。這樣算什麼朋友???)他們也是好意別去想別去說那些人生本有挫折父母都希望子女過得快樂幸福你目前和誰住作快樂ㄉ事想快樂ㄉ事作你喜愛ㄉ事(你ㄉ喜悅是什麼) 工作作興趣ㄉ有工作先作有更好ㄉ再換多交朋友媽媽沒住這)你可以去看你媽她一定很高興或打電話給她希望你可以原諒父母離婚父母雖沒住在一起父母很愛你ㄉ好好活你若遇事無人可說 mail to Miranda (吃香蕉心情會好鉀高適量凡事隨緣多行善百善孝為先作快樂ㄉ事想快樂ㄉ事作你喜愛ㄉ事(你ㄉ喜悅是什麼)1生命ㄉ偉大秘密就是吸引力法則 (同類相吸)(你ㄉ思想會變成實物 2當你感覺美好時你就是在強力吸引更多美好ㄉ事物秘密移轉物ex快樂ㄉ回憶大自然或你喜愛ㄉ音樂可以瞬間改變你ㄉ感覺轉換你ㄉ頻率愛ㄉ感覺是你所能發出最高ㄉ頻率你所感受和發出ㄉ愛越大所掌控ㄉ力量也就越大3期盼是一股強大ㄉ吸引力去期盼你想要ㄉ事物別期盼不想要ㄉ4當下就感覺快樂去給予好讓更多金錢進入你ㄉ人生5你ㄉ職責在你自己除非先把自己填滿否則你沒有東西可以給別人以愛和尊重對待自己就會吸引愛你. 尊重你ㄉ人6讓你ㄉ渴望顯現ㄉ捷徑是把你想要ㄉ看作是既成ㄉ事實幸福快樂笑愛當下就快樂介紹一本書書名:秘密作者:朗達.拜恩謝明憲譯作者:願這秘密帶給你一生愛和喜悅僅供參考
2011-04-16 16:33:54 補充：
也許可以去看一下心理醫生 (看大間ㄉ醫院)
有時父母離婚是為ㄌ家中不要吵吵鬧鬧ㄉ(往好ㄉ想
也許你媽以為你和你弟過得很好

By Dora
at 2011-04-17T00:45

很多東西其實要靠自己走出來我知道很難身旁朋友多少也有責任傾聽
至於妳男友不準妳說心事只要妳不亂想那他還算甚麼不夠格的男友!
最重要的確妳需要有抒發的管道需要有人傾聽妳祝福妳:)

By Anonymous
at 2011-04-17T21:35

或許是因為一直壓抑在心底
所以讓自己得的心病
因為心理的問題沒有人可以聽自己訴說
有時候不要什麼事都往壞的地方去想
可以試著找一個好朋友訴說自己心中的心情
來解除心中一直以來壓抑的事情
或著可以聽聽音樂
讓自己沉醉在音樂裡
來紓解壓力~
"快樂"
它不會自己來找妳
因為你必須讓自己先從寂寞的深淵谷底走出來~
不然你會很難找到"快樂"
妳的想法要換一下喔~
因為如果你還是讓自己處於在這個想法裡
妳就會認定自己真的什麼都沒有~
但如果你換個角度換的想法
妳身邊其實不是什麼都沒有~
因為如果你肯打開你的心
就可以交到真心的朋友
不要只是認定自己有這種想法一定交不到朋友
其實你身上的陰影黑暗的那一面~
妳可以讓他消失
只要你改變自己~
不可能會沒有人不肯與你有接觸
所以你要加油~
不要把所以有的是壓抑在心底
找一個真心的好朋友
把壓抑的事還有心裡話跟他訴說
我相信他會給你很好的答案
也會讓你心裡的病漸漸好起來的
壓力也會漸漸消失的~
加油~加油~加油唷~^^

By Margaret
at 2011-04-18T05:01

其實妳已說妳"身上有許多黑暗面",這不就說明其實妳知道妳的"黑暗面"在哪了?與其將心裡的不快說出,何不將妳
想要改變的地方說出來,讓大家討論討論,每個人的見解不同,或許回答裡其中的方法就正好適合妳!考慮看看,就算精神壓力被現實真實生活中限制住不方便說出,這裡不需太在意每個人的回答,除非對妳有幫助的,願~事事順心!

By Zenobia
at 2011-04-19T13:21

把你的想法寫在筆記然後呢去外面走走
多聽聽音樂不然就打 cs 抒發情緒
多看搞笑影片

By Blanche
at 2011-04-17T22:26

你可以出去走走呀
到外面看看
不要把自己關在一個小盒子
要堅強
要站起來
不要管別人
只要做你自己
不管她們叫你做啥
只要你不要
就說不要
因為人生只有一次
不能回頭
要堅強做你自己
加油唷
相信你可以

By Odelette
at 2011-04-18T02:10

大部分精神疾病治療法不知道你有沒有聽過善有善報.惡有惡報..如果我是你.我會多多少少去做點善事.求點善報.以這個善報讓這個自己不好的情況好起來.你如果不會做善事.先教你這個方法.把這句話"平安就是快樂"阿彌陀佛""勿造大孽"吃稀有動物會不孝"..等等.寫在明顯的地方.如公廁.網路.給大家看.你如果認為有道理並且可以接受的話就多多少少做一點吧......
如果你有多多少少做一點..而情況沒有改善.請告訴我..我就上網在網路po 一道歉文向你道歉..............................................................................................................
......
在此前提是你必須不要再造大罪孽.例如從此不吃.不傷害稀有動物.因為傷害稀有動物心地會變壞.作再多善事也是沒用..這是筆者切身之痛.你永遠無法想像一個像發瘋似在撿垃圾的贖罪人.為何一直得不到上天的寬恕.原因只是他有吃稀有動物伯勞鳥的習慣....................................................................................................................................................

By Carolina Franco
at 2011-04-19T02:53

沒有吃下去就可以的藥,你可以去找找朋友呀,跟他聊聊心事,霸凌的事件你讓他隨風而去吧,忘記你的痛苦重新振作吧

快崩潰了，誰來救救我>< - 霸凌

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