快速減肥為什麼醫生說會不安全??? - 社會議題

By Steve
at 2012-11-19T00:00

Table of Contents

有些中醫或西醫
都會說
正確的減重門診
不應該瘦太快
常聽到減肥太快不好
危險??
傷身體???
卻沒說仔細為什麼???
已更新項目:
有良心的醫生說一下吧???!!!

All Comments

By Carolina Franco
at 2012-11-20T22:49

於本題內，沒有針對問題來回答的，都是沒良心的，也都是拐騙人的！
有在這一題做廣告的，網友們千萬不要去用喔！
而醫生不會來知識+，因為知識+不是他們的菜，更有的：因為知識+早已經走樣了，早就不是知識＋了，早已變成劣商的廣告＋了！那些劣商是專門在知識+吹噓不實減肥效果的減肥產品。
現在針對問題回答：
先看這個新聞吧：
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/he...
2004~2006年減肥意外事件
2006/11/30
狂瘦25公斤 29歲女暴斃
2006/10/04
北市一名10歲國小五年級女童因班上興起減肥比賽，加入節食行列，1個月減6公斤，卻罹患厭食症，就醫後痊癒。
2006/02/12
北市一名30歲女子連吃6天減肥食品，發生氣喘，送醫時休克，急救後無礙。
2005/06
高市一名32歲鍾姓女子在百貨公司購買含毒品的減肥藥，服用2個月後雖減10公斤，卻染上毒癮，鍾女疑發生幻聽，墜樓死亡。
2005/04/19
北市一名24歲張姓女子疑服用減肥藥後，洗澡時暴斃。
資料來源：《蘋果》資料室
要討論快速減肥的壞處時，要先問是用什麼方法來快速減肥，一般正常的方法是無法快速減肥的，如果是吃什麼東西就能快速減肥的話：這一篇文章就慢慢看了：
http://forum.yoursun.com.tw/forum_posts.asp?TID=86...
減肥食品、減肥藥品背後的陷阱
吃什麼東西會達到快速減肥，其中是否有違禁的成份在內？醫生當然會說危險的：
若是不靠減肥輔助品(食品、藥品、妝品)，純粹的以運動節食來減肥，一般是達不到快速減肥的效果，因為：胃會受不了，若是用無熱量食物去填飽肚子，也會沒力氣去足夠的運動(每公斤體重的減輕需要消耗7700大卡。要不休息的跑20小時才能減1公斤)，好啦就算胃不壞，體力有，加上那些吃了會瀉的東西，而快速的減了肥：此時：
(1) 若是因瀉個三天，體內的水分急速的流失，電解質的不平衡是常發生的，傷肝傷腎傷心臟醫生當然說危險！
(2) 於熱量不足時，肝醣也用完時：開始分解脂肪時，體內脂肪分解，一個脂肪會產生三個脂肪酸分子與一個甘油。快速減肥讓血液中突然有過高濃度的脂肪酸與甘油，你說安全嗎？
(3)當我們減少熱量攝取，讓身體處在缺乏能量的狀態下，身體的同時還會分解體內的蛋白質。當身體缺乏能量時，胰島素的含量也會非常低。這時身體會分泌其他的荷爾蒙(glucagon昇糖素)，而促使全身的組織開始分解(例如：肌肉)，產生可用的能量。所以體內長時間胰島素過低與昇糖素過高，對於身體是不利的。
燃燒脂肪的必要條件︰身體必須要有肌肉，如果沒有肌肉，即使脂肪在有氧運動時獲得分解成脂肪酸，也無法燃燒脂肪酸。
(4)厭食症的可能產生，多少人是因過度快速的減肥導至厭食症..可能的厭食症.不用我說了..
快速減肥，容易造成：
1. 營養失調症候群，容易影響正常代謝和造成營養不良、耳鳴、脫髮、健忘、注意力不集中、皮膚鬆弛。
2. 離子不平衡和營養不良，以及水、電解質的大量流失，體內酸中毒、病態時造成肝臟代謝負擔，並影響腎臟功能引發心臟病或高血壓。
其他一般的缺點請看下列網址，我也不多言：
http://forum.yoursun.com.tw/forum_posts.asp?TID=34...
最後：
別亂聽網路上的廣告蟑螂所撒的廣告屎，說吃了就會高...你看看牠們的發言：不論問與答，都是：『很抱歉！　這個知識檔案目前不公開。』，你試著點[檢舉]，你會發現牠們已改了匿稱，在用別的名子去做廣告式的回答～好像有很多愛用者的假像....尤其那個所謂的「型男川」根本就是顛倒時空的假廣告！年輕瘦的與年老胖的，再來做不實的減肥廣告！
不信的話：我公開的問：『他們所推銷的是不是合法的減肥食品？』看他們敢不敢回答一聲『是！』？也不妨去牠們的官網看看：官網上有沒有寫明是那一家公司在賣的？
官網上有沒有寫明店家的地址在那裡?
官網上有沒有寫明瘦身的功能?
這種人的發言就不要去信了: 　　很抱歉！
這個知識檔案目前不公開。因為一但公開了，大家就可以知道牠們是專門在猛貼某商網的廣告。

2012-11-20 10:09:47 補充：
那些死打廣告的痞子們：你們可以尊重一下發問者嗎？
2012-11-21 06:34:26 補充：
想快速減肥還有一個可能的缺點：容易被不肖的網商或陌生人所騙，
　　他們是誇大效果，
　　他們是要你花大錢，
　　他們是不負責任，最後會把失敗的責任推到你身上!!

By Madame
at 2012-11-22T10:30

參考下面的網址看看
http://xor.tw/4zg9e

By Quanna
at 2012-11-21T07:29

我不建議去減肥診所哦..以前我都會跟我姊一起去..
結果我姊去埋線沒有效果反而還瘀青..
我自己也復胖..我覺得花錢如果有瘦就好..
但是沒瘦反胖..會很噢耶..
姊姊之後還是不死心..一直再討論區找看看還有沒有其他辦法..
最後他跑來跟我說他要使用S鎂人的產品..
我自己卻不敢再嚐試了..因為我擔心又復胖..
他當下就訂購了..隔天就收到貨<<真迅速阿>>
之後我只有默默看著我姊在努力..因為他不瘦..有72公斤
每天飯前她就會吃兩顆活力-纖錠、飯後又吃一顆草本＊超纖膠囊
她說吃完活力-纖錠讓他感覺有飽足感、不易餓<作用阻斷澱粉促進糖類代謝>
草本＊超纖膠囊讓他有抑制下一餐的食慾、崩解脂肪<代謝頑固油>
睡前他還會喝酵素超*纖*素
這個我也很愛<因為我也有再喝>我是用來改善我的宿便<排便不順>
姊是用來瘦身跟改善體質<因為它有嚴重的水腫再加上她代謝很差>
第一個月他瘦的比較少一點不過體質改善很多<她超滿意>瘦了6公斤
第二個月他瘦了9公斤<已經變成57公斤耶>~
我自己也是連續使用了超*纖*素兩個月瘦了6公斤哦
現在她只剩下超*纖*素在使用而已<繼續改善體質>也沒見她復胖哦
專線 --O7—69O--9633--*
網址 -- http://dahveit.notlong.com/

By Mia
at 2012-11-22T21:32

"減肥我是秉持►”均衡飲食、不吃藥品、不上診所”
用的是最健康、最天然的方式
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除了藉由平常快走、慢跑運動外
還有利用天然的酵*素、食品來輔助瘦身
半個月的時間就毫不費力的瘦下5公斤了
身體一點副作用都沒有反而是體質得到改善了
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不然以前可是很容易因為便秘的關係而長痘子呢
除了白天補充1500~2000cc的水分
三餐正常吃喝，不吃零食、不吃宵夜外
我的輔助食品就是以下3種
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睡前2包超~纖~素 →將廢水、廢物、宿便排出
餐前2顆活~力~纖~錠　 →增加飽足感，阻斷澱粉、糖份吸收
餐後1顆草~本~超~纖~膠~囊　→吸附脂肪，代謝囤積的脂肪
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光靠這些我花3個月的時間就整整瘦下29公斤了
已經停用好一段時間也沒有復胖的現象哦
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產品購買網址►http://chilp.it/a734b5
訂購電話►07▏6*9*0▎8*5▍8*6
☼打電話去訂購才有買6送1哦"

By Carol
at 2012-11-20T06:37

其實減重關鍵有幾點
一、飲食控制這是重點，如果你做再多運動卻吃得比往常多，不只達不到效果還會更胖。
二、要有堅定的信念與毅力，不能別人找你吃甚麼你就去，要懂得拒絕。
三、再來是適當的運動，不過對現在的人比較困難，沒有關係，如果有做會更快速。
四、充足睡眠，建議可以十一點就就寢不只可以養顏美容，早點睡也可避免晚上想吃消夜。
五、水分充足。
以上是我多年減重的心得，可是我第一點飲食控制一直做得不好，
不知怎麼吃才能吃的飽又有均衡營養，且熱量又不能太高。
後來有朋友介紹我上一個非常棒的健康飲食日記網，
每天只要花我兩分鐘的時間寫飲食日記(當日三餐、點心、消夜、水喝多少..)
會有線上營養管家幫我們把不適合我們的食物挑出來，這樣可以提醒我們不要再吃這些

還有線上減重學校可以上，網站的所有服務都是免費的耶!
重點是營養管家人超好的!不只會關心我的飲食狀況，有時還會跟我聊聊我的生活
這促使我每天都會記得上去寫日記!! :D
透過那麼棒的網站，我兩個月瘦了難以置信的十五公斤!!
希望也可以幫助到跟我之前一樣，想瘦卻不知所措的人!
　網址：diary2.fasobook.com.tw
　　　(記得把全形換半形喔）

By Heather
at 2012-11-23T05:08

我告訴你一個很有效的產品叫盈姿精華膠囊食品
因為我很懶的運動後來朋友就介紹我們吃盈姿
使用過1個月後就真的覺得這產品很不錯
不會覺得身體不舒服這個產品也很多人推薦
你也可以試試看真心的推薦給你
參考網站: 輕鬆樂活

By Quanna
at 2012-11-20T03:19

你應該先想想看，你是不是一定要減重？如果一定要減重決心是多少？當你的決心是10分的話，那恭喜你！你一定會減重成功！
因為減重的第一個要素就是決心！
減重的第二個要素是運動！這樣才能提高你的新陳代謝率!
第三個要素就是飲食管理－但並不是少吃或不吃，而是要選對食物…但是頭痛的是，到底能吃什麼，什麼不能吃，大家說的都不一樣。
最近找到一個網站雲端飲食日誌系統，只要你加入會員，每天在網站上記錄你的三餐、飲水以及體重，就會有專業的教練協助你找出哪些食物是你不能吃的，並且協助你建立你的菜單，幫助你健康的瘦下來…最重要的加入會員還有飲食諮詢都是免費的
我每天花不到五分鐘在雲端飲食日誌系統一個半月，已經瘦了7公斤!!!!專業的教練教導我很多有關飲食方面的觀念，我學到很多。最重要的是我瘦下來了。
http://ppt.cc/tfdd

By Margaret
at 2012-11-23T03:59

之前發現這個網站
iris1.fasobook.com.tw
(記得把全型轉成半行喔!)
他是線上生活飲食日記
利用這個網站記錄飲食
同時了解均衡營養的重要
2個多月瘦了7kg 體脂也降了6%喔(褲子也鬆了不少\^0^/)
雖然效果不是很驚人但是我沒有什麼副作用而且越來越健康
因為都有正常吃東西上班也不會沒有精神
一些小毛小病也漸漸消失中!!!
我覺得還不錯，推薦給你喔!!
比起我之前用的一些水煮蛋減肥法、蘋果餐…等等方法有用而且，
我個人認為健康最重要優~: )
也可以上facebook粉絲團搜尋"小確幸+瘦瘦生活飲食日記 "跟大家交流喔!^^

By Dinah
at 2012-11-21T18:59

快速減肥大約是一個月瘦5公斤以上
靠節食和大量運動
導致裡內的內分泌失調
心律不完整
肌腱發炎腸胃發言視力變差口乾舌燥皮膚鬆弛沒彈性
大量的肥胖紋
頭髮掉落
有時候還會猝死

By Wallis
at 2012-11-23T21:07

一位女生他非常認真4週就減了8公斤，
我自己6個月減了22公斤，我不讓自己飢餓，
所以我減重過程不會痛苦，我三餐都有吃到，
我本身減重沒有遇過停滯期，到現在我維持了2年了，
都沒有復胖還保持很好，現在我排便每天都非常順暢，
後來我嬸嬸看到我變瘦，也想要減重，
我嬸嬸剛開始第二周就瘦了2公斤，體脂肪也掉了3%，
而且她便秘的問題也改善了，超棒的!!!!
如果你也想要改變自己體態，希望自己可以獲得健康的人生，
我給你我的部落格，希望可以幫助到你。
http://tw.myblog.yahoo.com/ji3ap702

By Isla
at 2012-11-23T16:44

其實阿，要使身材變苗條的不二法門就是「吃進去的熱量一定要小於每日消耗的熱量」
只要掌握這個原則，自然而然就一定可以變窈窕啦！^_^
如果想讓自己健康又美美的瘦下來，推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】
有一種低卡珍珠米是用蒟蒻做成的米，低脂肪、低熱量、膳食纖維又多~
不用挨餓吃的又健康，只要照著他的方法加在白米飯裡面吃(網頁有附方法說明)
不僅吃了有飽足感，料理上也很方便
重點是他的熱量很低，每天慢慢的減少好幾百卡，一個月下來就少7740卡
不知不覺吃的又健康又可以保持身材，真的是一舉兩得呢!!
有興趣的可以參考看看喔
http://adf.ly/k9yNH

By Audriana
at 2012-11-22T21:07

說到左旋肉鹼咖啡產品，大家就很自然的提到克芭娜左旋360減肥咖啡（左旋咖啡官網：http://www.wretch.cc/blog/zzz3312793cj/56193%EF%BC...
這款減肥產品到底有什麼過人之處呢？在減肥界，很多人都知道巴西Kaban（克
芭娜）健康養生院所，這也是很多明星和上流社會人士愛去的地方，被大家稱為
（左旋肉鹼咖啡官網：http://www.wretch.cc/blog/zzz3312793cj/56193%EF%BC... 左旋肉鹼黑咖啡是經過科學驗證的，具有神奇的減肥效果。黑咖啡能讓左旋肉鹼逃脫體內氨基酸的抑制作用，提高左旋肉鹼，無論什麼，都要求最好。在黑咖啡的選擇上，養生院所指定必須要巴西的黑咖啡。負責人告訴記者，為了保證克芭娜左旋360減肥咖啡高效的減肥效果，研究顯示，只有巴西的黑咖啡對提高左旋肉鹼在體內的吸收效果是最好的。所以，我們就採用巴西的黑咖啡與左旋肉鹼結合，只期望克芭娜左旋360減肥咖啡可這款減肥產品，這也是我們巴西Kabana（克芭娜）健康養生院所一貫的原則，永遠以消費者的利益為首位。
為了防止左旋肉鹼咖啡副作用的產生，眾多專家都推薦消費者購買克芭娜左旋360減肥咖啡(官網;http://www.wretch.cc/blog/zzz3312793cj/56193%EF%BC...
因為現在的左旋咖啡官網有很多，很多官網都不是出售正品的左旋肉鹼咖啡產品的，一旦消費者服用劣質的左旋咖啡產品到體內後，副作用就會出現，對身體健康也是不利的。防偽標籤也是辨別正品左旋肉鹼咖啡產品與劣質左旋肉鹼咖啡產品的另一個標誌，正品都是有防偽標籤的。消費者在購買時，一定要注意查看。在口感上，克芭娜左旋360減肥咖啡更是無與能比，黑咖啡的口味，獨特的芳香，醇厚的口感，讓人一品便難以忘懷。減肥產品雖多，但能幫助大家在健康的前提下達到減肥的產品並不多，倘若你正在為減肥而不知道選哪款減肥產品，看了上面的內容，就應該趕快行動起來。目前，記者調查得知，很多商家都是打著左旋咖啡官網來吸引消費者前來購買左旋肉鹼咖啡產品。然而，正品的左旋肉鹼咖啡官網有幾個呢？很多消費者都不得而知。難道官網買的左旋肉鹼咖啡產品就一定是正品嗎？這也是很難保證的。自從左旋肉鹼咖啡（又稱左旋咖啡）的減肥效果被科學家證實以來，很多消費者都放棄左旋肉鹼產品來減肥，更多的是選擇左旋肉鹼咖啡來減肥，因為兩者的價格差不多，但減肥效果上，左旋肉鹼咖啡卻是左旋肉鹼的九倍之多。

By Selena
at 2012-11-23T04:13

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