怎樣減重?又減的漂亮? - 社會議題
By Kyle
at 2011-08-21T00:00
at 2011-08-21T00:00
Table of Contents
各位大大好:
我想輕鬆的減重,要很有效喔~~!
例如:
像要怎麼吃?(最好自然又健康)盡量要常見的.
有什麼運動可以減重又雕塑身材?
減肥要注意的事情?
哪些東西絕對不能吃?
大概一個月瘦5公斤就好了.(再多一點也沒關係)
請大家多多幫忙~~!
請大家自己回答~~!不要複製別人的.
還有想宣傳減肥藥
或是奇怪偏方的請
不要在此貼文
我不想吃到含有安
非他命成份或其它
瀉藥成份的減肥藥
請不要介紹給我
我喜歡健康的瘦跟
自然的瘦
我想輕鬆的減重,要很有效喔~~!
例如:
像要怎麼吃?(最好自然又健康)盡量要常見的.
有什麼運動可以減重又雕塑身材?
減肥要注意的事情?
哪些東西絕對不能吃?
大概一個月瘦5公斤就好了.(再多一點也沒關係)
請大家多多幫忙~~!
請大家自己回答~~!不要複製別人的.
還有想宣傳減肥藥
或是奇怪偏方的請
不要在此貼文
我不想吃到含有安
非他命成份或其它
瀉藥成份的減肥藥
請不要介紹給我
我喜歡健康的瘦跟
自然的瘦
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社會議題
All Comments
By Puput
at 2011-08-22T09:53
at 2011-08-22T09:53
減肥藥容易在腸胃裡殘留
現在最盛行的是我在吃的食品喔
就會比較安全也比較天然也很健康
像我吃過最有效的就是
۰•❀***窈窕網❀•۰
۰•❀優纖素❀速纖益菌群❀*****❀•۰
每餐前 ☛ 1顆 速纖益菌群
可以幫我包覆澱粉.油脂不吸收
每餐後 ☛ 1顆 *****
加速幫我代謝掉之前體內
囤積跟吃進去的脂肪
睡覺前 ☛ 2包 優纖素
每天加強代謝2400卡
又幫我清掉肚子裡的廢水廢物廢油脂
這樣一個月下來我瘦了6公斤
2個月後我又瘦了13公斤.....
而且不只瘦還能體內環保還有保養我的腸胃
現在不只覺得腸胃裡輕鬆
褲子也小了2號❤身材也苗條了很多
還有一個重點是我居然不會復胖
我還是一樣都是三餐正常吃喔(8分飽)
現在呢還是有在吃食品不過有聽客服的建議減少在吃
你也想把身上討厭的肉肉減掉那這就適合你嘍
❀*****❀有升級成份了效果更好改名叫❀草本超纖膠囊❀
http://www.shorturl.asia/1dU
By Eden
at 2011-08-23T14:09
at 2011-08-23T14:09
肚子真的很難搞,吃多了還會撐到胃凸 ,
多吃冰的小腹變大,有腰身的衣服,都沒辦法穿!
衣服都會不小心越買越大對不對!
看到漂亮的衣服又想買,即使考慮了一週還是想買。
像我也是做仰臥起坐一天20下,一個禮拜一公分都沒有小過,
還好讓我看.*********.食.品,我只能說網路真方便!
功效有很多 好處很多 吸引我的購買慾,
第一次看到天然的產品也有效,
三餐可以照吃不用特別忌口,
輕鬆大家都很希望,餓肚子也不好受。
我還發現我肚子有不少毒素跟便便 ,
有幫忙排除、讓身體更健康。
By Hazel
at 2011-08-21T04:41
at 2011-08-21T04:41
跑步也可消耗最多卡路里 http://www.legacytaiwan.com.tw/index.php/2009-04-0...
By Ophelia
at 2011-08-25T17:45
at 2011-08-25T17:45
不然什麼方式你都瘦不下來哦~
三餐要正常,不要刻意節食!可以少一點,但是還是要少吃
早餐可吃澱粉類,澱粉對人體是很重要的哦!!一天沒有吃澱粉,會影響你的心情
因為早餐是唯一一餐人體能完全消化掉的!!所以就吃的好一點吧~
但切記!!不要太油 太鹹 太甜,口味清淡點就好了!!
中午隨便吃囉~不要吃太多!不餓就好~還是要注意要清淡哦!!
晚餐一點點,可以吃各種不一樣的燙青菜 水果,那晚上就不要碰到澱粉類的食物了~
三餐都吃不要餓到肚子了!!反而對身體不好:-)
我在三餐後15分~30分都會喝一杯香港修身減肥咖啡
它能幫助體內崩解脂肪,能幫助體內環保,排出毒素 廢水 廢物 多餘脂肪油,控制體脂肪 不易復胖
一個月我瘦了7公斤哦!!而且身體很健康呢~皮膚 精神都變很好哦!!
香港修身減肥咖啡不是減肥藥它是健康食品!!吃的很安心歡迎你去我的部落格去看看相信對你減肥會有幫助的哦http://tw.myblog.yahoo.com/sunyanggrrz/
By Frederica
at 2011-08-23T13:21
at 2011-08-23T13:21
我推薦你 樂 天 ~ 美 靚 活 力 館 的 「一試就靈」
他有甲殼素~可以阻止脂肪吸收
清涼美人~可以促進新陳代謝
美體素~可以減掉我們人體的脂肪
而且重要的一點是三餐可以正常吃
By Cara
at 2011-08-23T11:05
at 2011-08-23T11:05
By Hamiltion
at 2011-08-22T01:05
at 2011-08-22T01:05
【細胞營養】就是最快速有效地解決現代的健康問題之方法。也是目前全球最受歡迎及矚目的先進營養補充食品。
我們的產品應用太空食品科技與草藥精華進行完美結合,創造直接營養人體細胞的 (細胞營養系統),絕對安全、無副作用、老少咸宜。
它可用來保健、減肥、增重或保持美好身材、提升體力和感覺年輕化。◎ 當你的身體細胞獲得營養且健康地運作之後,身體便不再飢渴食物,你就會有 較佳的食慾控制,熱量自然能獲得較佳的控制;此外,你的新陳代謝速率提昇 之後,體內自然能夠燃燒較多的脂肪;最後,藉由足夠白開水的攝取,將有利 於身體廢物的代謝,增加減輕體重的速率。以下網站不錯唷!<均衡營養可以讓人變健康><低熱量可以做到體重管理>@有沒有效??? 認真的人才有效! @會不會貴??? 換個早晚餐而已!@控制熱量攝取才是根本之道!@這將是你人生最後一次做體重控制!@最適合>懶人不運動且不會餓喔!@不用多花錢不用挨餓挨刀即時通:[email protected]
By Caroline
at 2011-08-22T10:26
at 2011-08-22T10:26
可以去看看網的網誌喔 我的親身經驗:D
By Faithe
at 2011-08-21T21:18
at 2011-08-21T21:18
By Poppy
at 2011-08-22T19:53
at 2011-08-22T19:53
By Elizabeth
at 2011-08-24T23:19
at 2011-08-24T23:19
之前的大吃大喝不知節制讓我胖到103.4公斤
女兒都笑我胖
後來還好有網友大力推薦我使用***窈窕網的產品
我用的是優纖素跟草本超纖膠囊還有活力纖錠
使用產品期間上只要有任何問題就可以隨時打電話去問客服人員
因為他們是24小時不休息的
所以不論幾點打或是假日打去都會有客服小姐接聽哦
最重要的是他們公司有第一品牌獎 國家品質保證金像獎
全國產品優良金牌獎 消費者滿意金品獎
還有投保明台產物保險產品責任險2000萬
我用了他們家的產品後
整整狂瘦了45.4公斤
從103.4公斤一路瘦到58公斤
現在針對比較胖的地方會擦Q1O塑身霜跟Q1O緊實霜哦
感謝***窈窕網
讓我可以輕鬆瘦下來 瘦下來的感覺真是棒
我側面的照片 胖的時後↓ 我瘦了的時候↓
圖片參考:http://imgcld.yimg.com/8/n/AD07085222/o/1511082105...
我正面的照片 胖的時後↓ 我瘦了的時候↓
圖片參考:http://imgcld.yimg.com/8/n/AD07085222/o/1511082105...
我現在還有持續在使用
瘦下來固然重要但是我覺得瘦下來後能夠保持身材更重要
而且我現在還可以不用擔心的大吃大喝了
Http://5z8.info/faKELoGin_u6K2NW_porNnoW
這是我部落格的網址也歡迎大家來留言
對商品有問題也可以打給她們客服 07-6908586
最後還是要跟大家說瘦下來的感覺真的太好了
httP://twURL.Ca/rTju
By Queena
at 2011-08-22T20:38
at 2011-08-22T20:38
到最後代謝都變差了~就算少吃也很難減肥~身體抗藥性很強~
而且窩超討厭運動~下班回到家都已經很累ㄌ~所以都吃飽就坐著~
上班也坐著~整個肚子還有我的下半身越來越擁腫~
後來是再網路爬文~看到人家說中藥膠囊對腰粗~代謝差 食量
大的人.滿有效的~我就買來吃看看~結果滿意外的~還真的瘦了捏~
我一樣是早午餐都有吃~晚上少吃~而且這是中藥ㄉ~窩覺的比西藥
來的溫和~ㄝ沒特別的不舒服.一方面是價錢方面滿便宜~
還可以先買10天580元的~我現在吃了7.8ㄍ月ㄌ~成效還算滿意~
但還再努中力xd~歡迎寫信給我 ~ 有空就會回
By Agatha
at 2011-08-21T03:24
at 2011-08-21T03:24
By Bethany
at 2011-08-22T00:21
at 2011-08-22T00:21
減肥真的很辛苦!!!
你要加油喔~!
我已經用輕鬆的方式5個月減了20公斤了
我還在繼續努力
聽說減肥一起減會瘦得更快喔!!!
邀請你當我減肥的夥伴~
如果你減肥中遇到困難,也可以問我喔!
By Christine
at 2011-08-22T13:24
at 2011-08-22T13:24
自從使用之後
還是不要常常到吃到飽的餐廳
雖然美食當前 但還是要克制一下
以免攝取過多熱量及不好的油脂種類
食用盈姿膠囊
不但能夠達到效果,還能三餐正常!
使用前跟一個月後就有差了
我看到在網路上蠻多人在推薦的
也不會很貴1000元就能買到了
要買到有效的產品就買盈姿膠囊!!!
去搜尋看看~
參考網站: 輕鬆樂活
By Wallis
at 2011-08-23T05:15
at 2011-08-23T05:15
飲食原則是三餐早餐普通,中餐吃的多,晚餐吃的最好,這是我個人的習慣。晚上盡量在8點以前用完,餐前1個小時我都會習慣吃點水果,餐後15分鐘我會吃1顆瘦身食品草本超纖膠囊減少油脂吸收和降低體脂肪,睡前空腹3小時2包優纖素配冰水喝排除身體宿便、廢水脂肪油,增加代謝能力。
在減肥時有一件事情很重要,就是「水的補充」,像我這種有在運動的人,每天攝取的水量都需要超過2500,水在於人體的代謝消化上佔了很重要的角色,水不夠,再多的運動和飲食控制、輔助產品也一樣成果大打折扣。
光我一個月就瘦了8公斤就可以知道我的方法是對的,我要跟你分享的就是這些,希望對你有所幫助,順帶留下瘦身食品的訂購電話076908586,這是我用過效果最好的產品,且沒有任何的副作用,成份完全天然。
By Ingrid
at 2011-08-25T11:07
at 2011-08-25T11:07
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at 2011-08-21T00:00