怎麼去解決自己心裡的負面情緒跟壓力呢？ 如果連自己的最親密的家人都說不出口 該怎麼辦呢？和一些做傷害自� - 霸凌
By Xanthe
at 2016-02-23T01:27
at 2016-02-23T01:27
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從小我是一位聽障生，後天腸病毒發燒過度導致聽力受損，我國小五六年級是轉學生，那時我從特教班轉入一般教室，班上聯合欺負我學我講話霸凌我，那時也跟老師反應但沒用，照樣的欺負我，也不敢跟父母訴說，也很怕會反效果，每一次到了學校都很害怕，躲在角落哭著，這環境有3年了，到了我高一我突然生病了，我所有的壓力跟情緒不知道為什麼就腦海裡全部出現了，大大小小事情錯誤跟話語我都記在心裡，每一天都問自己自責自己，傷害了我自己，用所有手段我都試過我要自殺，到了現在我還是想自殺跟傷害自己，我已想放棄了吧，為什麼不讓我死的乾脆不留下任何傷痛呢？雖然大家都說妳還年輕18歲高二，未來還有很多事情等著你，也很多資源幫助妳，但我心裡不知道為什麼就是感受不到呢？，也無法控制自己的情緒思考，當自己存在於自己的思考跟負面情緒時跟本感受不到別人的想法後果等...我感覺自己好沒用吧，覺得我是不是一個負擔，我是不是就這樣走算了，就不用成為負擔對吧…
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霸凌
All Comments
By Erin
at 2016-02-23T08:28
at 2016-02-23T08:28
你很有用，不懂就須發問，就查證，不要害羞，每個人只要認真學習都會有各自的專長，因為我們人類的大腦比其他動物的大腦功能還要好，趁著這次投生人類的機會好好學習、摸索生命的意義，為自己的下次投生階級升等。
心裡的負面情緒來時到市立圖書館走走，看看有關自己的書籍。
想要舒壓的話，就先學會使用正當管道與方式去解決釀造出問題的方法，若長期下來衍生了這些習慣，應該勇敢對外求助與就醫由腦神經、精神科、心理諮商檢查，或使用政府或民間社福機構所提供的心衛、心輔電話
諮詢、吐漏自身困境、詢問問題解決方式、方法。
祝平安健康
以下資料來自"宇宙光全人關懷網" 與 網友作答分享，轉載前請記得註明資料來源
就讀中可向學校的心理輔導單位請求諮商，只要有耐心，就可逐漸改善你的狀況，如果學校沒有輔導單位，可使用下列資源，費用較低廉〈一般醫院診所的諮商費用一次動輒數千元〉：
一、設有心理諮商門診〈不是精神科〉的衛生所或健康中心，政府部分或全額補助，前者自行負擔的金額為每半小時250元。
二、其他社會資源
〈一〉.觀音線協談專線：02-2768-7733，電話協談，免費，每次一小時。
週一~週五
上午09：00~12：00
下午14：00~17：00
晚上19：00~21：00
每週六
上午09：00~12：00
※國定假日暫停提供服務。
高雄觀音線協談電話：07-224 7181
〈二〉.義務張老師協談專線：
1.電話協談，免費，每次一小時。
2.當面心理諮商，有免費與收費的，免費的非心理系畢業，但領有執照，曾經長期培訓，並有豐富的經驗，往往有很好的諮商技巧。
3.目前南門國中開有相關的讀書會〈收取少額費用，好像一學期300元〉，帶領人叫何光中，如果有意願，可向該校輔導室洽詢。
〈三〉1995
各類生活問題協談輔導，詳細項目請搜尋: 社團法人國際生命線台灣總會
0800013999男性壓力紓解的諮詢電話:0800013999
以下資料來自:宇宙光全人關懷網
財團法人基督教宇宙光全人關懷機構-關輔中心
設置許可文號：北市衛醫護字第 09437655000號
電話輔導專線
中華民國自殺防治協會0800-555-911
自殺防治諮詢安心專線 0800-788-995
生命線協談專線 1995
張老師專線 1980
馬偕平安線 (02)2531-0505
宇宙光關懷熱線 (02)2369-2696
全國婦幼保護專線， 家暴防治中心： 113(免付費)
希望線(老人關懷)0800-00-8185
男性關懷專線 0800-013-999
貴格會合一堂 傾聽線
02-29342070、02-29342090
觀音線02-2768-7733
杏陵性教育輔導專線02-2910-4090
台北家庭暴力暨性侵害防治中心2396-1996
協談中心
台北
宇宙光關輔中心 02-23627278
懷仁全人發展中心 02-2311-7155
活泉身心靈整合中心 02-23821885
心徑諮商中心 02-23628040
拉第石心理諮商所 02-2752-7588
觀新心理成長諮商中心 02-23633590
杏陵性諮商治療中心 02-2754-1300
衛理協談中心 02-27001900
華明牧靈心理輔導中心 02-2382-1885
新竹
天主教新竹社會服務中心 03-5224153
台中
台灣聖公會雅各協談中心 04-23724262
台灣信義會台中全人關懷中心 04-22056797
加利利成長中心04-22361901
彰化
彰化師大社區心理諮商及潛能發展中心
04-7232105
台南
長老教會台南家庭協談中心 06-2750511
希望之光-危機懷孕關懷中心 06-2212520
高雄
高雄基督教家庭協談中心 07-2810303
高雄市立凱旋醫院 07-7513171
膏雄縣家庭教育中心 07-6261185
屏東
中華溝通分析協會附設澄清協談中心
08-7362139
台灣社區心理衛生中心
台北市社區心理衛生中心 02-33936779
高雄市社區心理衛生中心 07-3874649
宜蘭縣社區心理衛生中心 03-9358393
基隆市社區心理衛生中心 02-24300193-5
桃園縣社區心理衛生中心 03-3325880
新竹縣社區心理衛生中心 03-6567138
新竹市社區心理衛生中心 03-5240019
苗栗縣社區心理衛生中心 03-7332565
台中市社區心理衛生中心 04-23801180-535
台中縣社區心理衛生中心 04-25155148
南投區心理衛生服務中心 049-2300190
彰化縣社區心理衛生中心 04-7135928
雲林縣社區心理衛生中心 05-5370885
嘉義縣社區心理衛生中心 05-3620603
嘉義市社區心理衛生中心 05-2338066
台南縣社區心理衛生中心 06-6377232-19
台南市社區心理衛生中心 06-2679751-307
高雄縣社區心理衛生中心 07-7334872-306
屏東縣社區心理衛生中心 08-7370123
台東縣社區心理衛生中心 08-9331174-302
花蓮縣社區心理衛生中心 03-8233251
澎湖縣社區心理衛生中心 06-9267069
金門縣社區心理衛生中心 082-337885
連江縣社區心理衛生中心 083-622095-211
By Bennie
at 2016-02-25T18:52
at 2016-02-25T18:52
《修練當下的力量》http://www.haodoo.net/?M=u&P=I1047:0&F=-1
By Skylar Davis
at 2016-02-24T01:11
at 2016-02-24T01:11
約 9:3 耶 穌 回 答 說 、 也 不 是 這 人 犯 了 罪 、 也 不 是 他 父 母 犯 了 罪 、 是 要 在 他 身 上 顯 出 神 的 作 為 來 。
God bless Jesus love you 看中醫清肝夏枯草 一茶匙銀杏粉加羊奶粉沖來飲 每天一次 銀杏有少毒一次不可多食
福音輔導熱線
接聽來電者心聲
抒緩情緒、壓力等困擾
必要時會轉介合適機構跟進
透過禱告，用神的話語領人歸主，並轉介教會牧養
協助尋找新的希望、方向和建立人生目標
熱線電話: 3188 3803
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網絡範圍遠及澳門、廣東省南部等地
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9:1 耶 穌 過 去 的 時 候 、 看 見 一 個 人 生 來 是 瞎 眼 的 。
9:2 門 徒 問 耶 穌 說 、 拉 比 、 這 人 生 來 是 瞎 眼 的 、 是 誰 犯 了 罪 、 是 這 人 呢 、 是 他 父 母 呢 。
9:3 耶 穌 回 答 說 、 也 不 是 這 人 犯 了 罪 、 也 不 是 他 父 母 犯 了 罪 、 是 要 在 他 身 上 顯 出 神 的 作 為 來 。
9:4 趁 著 白 日 、 我 們 必 須 作 那 差 我 來 者 的 工 ． 黑 夜 將 到 、 就 沒 有 人 能 作 工 了 。
9:5 我 在 世 上 的 時 候 、 是 世 上 的 光 。
9:6 耶 穌 說 了 這 話 、 就 吐 唾 沫 在 地 上 、 用 唾 沫 和 泥 抹 在 瞎 子 的 眼 睛 上 、
9:7 對 他 說 、 你 往 西 羅 亞 池 子 裡 去 洗 、 （ 西 羅 亞 翻 出 來 、 就 是 奉 差 遣 ） 他 去 一 洗 、 回 頭 就 看 見 了 。
9:8 他 的 鄰 舍 和 那 素 常 見 他 是 討 飯 的 、 就 說 、 這 不 是 那 從 前 坐 著 討 飯 的 人 麼 。
9:9 有 人 說 、 是 他 ． 又 有 人 說 、 不 是 、 卻 是 像 他 ． 他 自 己 說 、 是 我 。
9:10 他 們 對 他 說 、 你 的 眼 睛 是 怎 麼 開 的 呢 。
9:11 他 回 答 說 、 有 一 個 人 名 叫 耶 穌 ． 他 和 泥 抹 我 的 眼 睛 、 對 我 說 、 你 往 西 羅 亞 池 子 去 洗 ． 我 去 一 洗 、 就 看 見 了 。
9:12 他 們 說 、 那 個 人 在 那 裡 ． 他 說 、 我 不 知 道 。
9:13 他 們 把 從 前 瞎 眼 的 人 、 帶 到 法 利 賽 人 那 裡 。
9:14 耶 穌 和 泥 開 他 眼 睛 的 日 子 是 安 息 日 。
9:15 法 利 賽 人 也 問 他 是 怎 麼 得 看 見 的 。 瞎 子 對 他 們 說 、 他 把 泥 抹 在 我 的 眼 睛 上 、 我 去 一 洗 、 就 看 見 了 。
9:16 法 利 賽 人 中 有 的 說 、 這 個 人 不 是 從 神 來 的 、 因 為 他 不 守 安 息 日 。 又 有 人 說 、 一 個 罪 人 怎 能 行 這 樣 的 神 蹟 呢 。 他 們 就 起 了 分 爭 。
9:17 他 們 又 對 瞎 子 說 、 他 既 然 開 了 你 的 眼 睛 、 你 說 他 是 怎 樣 的 人 呢 。 他 說 、 是 個 先 知 。
9:18 猶 太 人 不 信 他 從 前 是 瞎 眼 、 後 來 能 看 見 的 、 等 到 叫 了 他 的 父 母 來 、
9:19 問 他 們 說 、 這 是 你 們 的 兒 子 麼 ． 你 們 說 他 生 來 是 瞎 眼 的 、 如 今 怎 麼 能 看 見 了 呢 。
9:20 他 父 母 回 答 說 、 他 是 我 們 的 兒 子 、 生 來 就 瞎 眼 、 這 是 我 們 知 道 的 。
9:21 至 於 他 如 今 怎 麼 能 看 見 、 我 們 卻 不 知 道 ． 是 誰 開 了 他 的 眼 睛 、 我 們 也 不 知 道 ． 他 已 經 成 了 人 、 你 們 問 他 罷 ． 他 自 己 必 能 說 。
9:22 他 父 母 說 這 話 、 是 怕 猶 太 人 、 因 為 猶 太 人 已 經 商 議 定 了 、 若 有 認 耶 穌 是 基 督 的 、 要 把 他 趕 出 會 堂 。
9:23 因 此 他 父 母 說 、 他 已 經 成 了 人 、 你 們 問 他 罷 。
9:24 所 以 法 利 賽 人 第 二 次 叫 了 那 從 前 瞎 眼 的 人 來 、 對 他 說 、 你 該 將 榮 耀 歸 給 神 ． 我 們 知 道 這 人 是 個 罪 人 。
9:25 他 說 、 他 是 個 罪 人 不 是 、 我 不 知 道 ． 有 一 件 事 我 知 道 ． 從 前 我 是 眼 瞎 的 、 如 今 能 看 見 了 。
9:26 他 們 就 問 他 說 、 他 向 你 作 甚 麼 、 是 怎 麼 開 了 你 的 眼 睛 呢 。
9:27 他 回 答 說 、 我 方 纔 告 訴 你 們 、 你 們 不 聽 ． 為 甚 麼 又 要 聽 呢 ． 莫 非 你 們 也 要 作 他 的 門 徒 麼 。
9:28 他 們 就 罵 他 說 、 你 是 他 的 門 徒 ． 我 們 是 摩 西 的 門 徒 。
9:29 神 對 摩 西 說 話 、 是 我 們 知 道 的 ． 只 是 這 個 人 、 我 們 不 知 道 他 從 那 裡 來 。
9:30 那 人 回 答 說 、 他 開 了 我 的 眼 睛 、 你 們 竟 不 知 道 他 從 那 裡 來 、 這 真 是 奇 怪 。
9:31 我 們 知 道 神 不 聽 罪 人 ． 惟 有 敬 奉 神 遵 行 他 旨 意 的 、 神 纔 聽 他 。
9:32 從 創 世 以 來 、 未 曾 聽 見 有 人 把 生 來 是 瞎 子 的 眼 睛 開 了 。
9:33 這 人 若 不 是 從 神 來 的 、 甚 麼 也 不 能 作 。
9:34 他 們 回 答 說 、 你 全 然 生 在 罪 孽 中 、 還 要 教 訓 我 們 麼 。 於 是 把 他 趕 出 去 了 。
9:35 耶 穌 聽 說 他 們 把 他 趕 出 去 ． 後 來 遇 見 他 、 就 說 、 你 信 神 的 兒 子 麼 。
9:36 他 回 答 說 、 主 阿 、 誰 是 神 的 兒 子 、 叫 我 信 他 呢 。
9:37 耶 穌 說 、 你 已 經 看 見 他 、 現 在 和 你 說 話 的 就 是 他 。
9:38 他 說 、 主 阿 、 我 信 ． 就 拜 耶 穌 。
9:39 耶 穌 說 、 我 為 審 判 到 這 世 上 來 、 叫 不 能 看 見 的 、 可 以 看 見 ． 能 看 見 的 、 反 瞎 了 眼 。
9:40 同 他 在 那 裡 的 法 利 賽 人 、 聽 見 這 話 、 就 說 、 難 道 我 們 也 瞎 了 眼 麼 。
9:41 耶 穌 對 他 們 說 、 你 們 若 瞎 了 眼 、 就 沒 有 罪 了 ． 但 如 今 你 們 說 、 我 們 能 看 見 、 所 以 你 們 的 罪 還 在
By Dora
at 2016-02-24T07:33
at 2016-02-24T07:33
忘記不愉快
凡事往好處想
By Hedy
at 2016-02-27T02:39
at 2016-02-27T02:39
要感受愛
要正面思考
等正面語句抄下
然後睡前對自己反覆說
我國中遲到的生活的不良習慣
就這樣睡前反覆念
被改良了
這像是笨方法
但如果你沒方法
就暫時拿這方法用用吧
願神祝福你
By Megan
at 2016-02-23T12:34
at 2016-02-23T12:34
死藤水有驚人的力量能改變人的個性
能讓懦弱的人變勇敢 內向的人變外向 不善言詞的人變得很健談 還能戒毒戒酒戒手淫戒賭博 可以幫助改善你的人際關係 增強自己的能力
精神分裂憂鬱跟靈魂意識轉換在深處是相同的東西
不要對人生絕望 死藤水能打開第三眼 讓人的靈魂暫時脫離身體 進入中陰狀態 就跟人死後一樣
死藤水可以說是一把鑰匙或是一張門票 可以讓你先接觸死後的世界
幾個小時藥力退去你還能夠平安回來
不然你要是真的自殺 但是死後靈魂意識卻又想要回來 那就真的沒辦法了
喝了死藤水之後 靈魂之藤將為你打開靈界的大門 你會遇到各種奇奇怪怪的東西
在這個通靈狀態中 神明會給你指示跟啟發幫助您順利突破目前的困境
明白人生的意義 不再被煩惱所苦
憂鬱的人也可以喝死藤水 含有唯一存在于自然界的可以口服的羟色胺血清素
死藤水對憂鬱症遠比任何其他的藥都更有效的多
喝過死藤水後 兩三個小時內就可以觀察到症狀有所改善
死藤水可以快速見效 一般的抗憂鬱藥物需要幾週才會生效
死藤水的療效接下來還可保持了三週之久
死藤水能讓人感到非常快活 這種感覺還能延續到後面幾天甚至幾週的時間裡
廉價的中藥材就能煮出來 任何人都能吃得起 而且草藥沒有副作用不傷身
巴西政府的研究發現飲用死藤水不但不會上癮，飲用過的人也不會變成毒蟲或精神病患；使用者反而更健康、積極、開朗、甚至還可以用來戒酒、戒海洛因。所以死藤水在巴西是完全合法的。
在南美洲，尤其是亞馬遜盆地周邊的區域，成年人喝“死藤水”體驗意識轉換”是宗教自由，受到法律的嚴格保護。
美國最高法院也曾通過一個法案，即：美國教民如果將「死藤水」作為聖餐，美國政府將不予干涉！
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at 2015-12-06T09:58
我是國小五年級生(0ω0)麻煩請衛理的大姐回答喔我打算小六考衛理的 爬一些文後有些問題想請教~?
By Damian
at 2015-11-27T16:54
at 2015-11-27T16:54
2.入學考......難不難?(有些人說難，有些人說部難andgt;_andlt;)
3.宿舍可以帶一些DIY的東西�� ...