急急!!!!!請問懷孕78個月不能吃什麼? - 社會議題

By Annie
at 2008-11-01T00:00

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請問懷孕7 8個月不能吃什麼?
不能吃什麼?!
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還有絕對不能碰哪些食物!!
還有吃哪些東西會倒至流產或胎死腹中???!!!

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By Jessica
at 2008-11-01T03:41

懷孕的時候多補充DHA ,　鈣片, 鐵！,薏仁,還有藥物不要吃！藥內也有一些孕婦不能吃的東西,就算是十全大補湯這類所有人都適用的補藥,裡面也有孕婦不宜的肉桂,所以要提醒一下醫生換成溫和的藥.薏仁有利尿作用可能引起體內鈉鉀離子的不平衡，水分也排出較多，羊水量也許會減少，但不會引起畸形，可以吃但不以多吃，有時候吃後，有的人認為胎兒的皮膚還比較白，芒果則可能引起過敏反應，如果沒有造成這些問題，而且不會腸胃不適，適量的吃都是可以的。說不能吃其實沒有確切的醫學根據...
也提醒孕產婦，薏仁在預防高血脂症的促進血液流通作用，對容易流產及懷孕三個月內的孕婦，最好還是避免食用，以防流產。造成子宮收縮,會早產！不知名的藥物會影響小朋友,最好是婦產科醫生開的就沒關係！不能吃"冷"的食物，如：橘子、柳橙、梨子、菜頭、香蕉、西瓜……。
進補含酒類是最好不要吃，因為酒容易導致寶寶的智能發育和流產(雖然很多人都說喝一點沒關係，可是，想想，萬一生了一個不健康的寶寶，辛苦的是我們和寶寶，所以能避就避吧)
牛肉含有鐵質可以吃啊，羊肉也沒有特別禁忌啊。只是如果你對羊肉的味道不喜歡的話，就少吃啊，醫生跟我說不要刻意去禁忌吃的東西。除了那些垃圾食品吃多了是胖在媽媽身上...
另外，水果如果太冷的，是不要吃太多比較好，像瓜類就比較冷，沒懷孕吃的人都容易拉肚子了，更何況懷孕的媽媽，還是小心一些好。
最好不要吃"冰"的東西，雖然懷孕後，身體會燥熱，但是最好少吃"冰"的東西，因為冰吃多了，孩子容易氣管不好
刺激物（超辛辣、油炸物）、可樂、汽水、菸（包括吸二手菸）
、酒、阿斯匹靈（流產率高達百分之80）、醃燻製品（牛、豬
肉乾、肉鬆、香腸、臘腸）、蜜餞、咖啡、濃茶等等‧不要吃木瓜.薏仁當歸(中藥)‧飲食方面1.忌吃螃蟹。2.忌吃柿子。3.忌吃兔肉。4.忌吃鴨肉。5.忌吃螺肉。6.忌吃山羊肉。7.忌吃雀肉飲酒。孕婦禁忌 : 飲用太多咖啡影響胎兒骨骼‧
還有營養的均衡比能量的攝取更為重要，因為能量攝取的增加只有17%，但其它養份的增加卻是20%至100%不等。底下我針對一些比較重要的營養素，為大家做一個說明。
蛋白質：懷孕中的需求是每日60克，比孕前多了15克，在懷孕中應該多吃瘦肉(雞肉、魚肉)、低脂食物、或蔬菜類蛋白(豆類)等補充蛋白質，而且在肉、魚、蛋中除了蛋白質之外，也含有鐵、維他命B6、鋅等等對孕婦有幫助的營養素，因為紅肉、全脂奶粉、起司等所含的脂肪容易過量，所以不要攝取過多
鈉(鹽)：有高血壓的可能時要減量攝取，在一般的食物中不必刻意改變，但是含鹽的加工食物要減量攝取。
鐵質：在懷孕時補充鐵質是非常重要的，如果不補充鐵，只靠平日的飲食，在懷孕末期鐵會耗盡，無法供應紅血球的增加及胎兒造血所需，另外造血也需要蛋白質、葉酸、維他命B12的補充，孕婦每日至少要補充30毫克鐵質，缺鐵性貧血的人每天要補充60-120毫克，而且要同時補充15毫克的鋅及2毫克的銅。富含鐵質的食物包括了肉類、魚類、豆類、葉菜類、全麥麵包等等，動物性蛋白及維他命C可以促進鐵質的吸收，相反的，茶及咖啡，大量的鈣及鎂(胃片)則會妨礙鐵質的吸收，所以吃太多的胃藥也不太好。
鈣質：每天要補充1200毫克，如果妳常吃牛奶、優格、魚、魚骨罐頭、牡蠣、蛤蜊、蝦、豆製品、豆腐、芝麻、綠色葉菜類等富含鈣質的食物，是可以不必另外補充的，但是如果飲食不足，可以每日補充600毫克。年輕的媽媽(<25歲)，骨骼仍在發育，也要注意補充，如果不能喝牛奶(乳醣不耐症)，可以吃起司、優格、或低乳醣牛奶代替
2008-11-10 15:30:28 補充：
葉酸：在懷孕前及早期懷孕時補充葉酸可以預防胎兒神經管缺損的發生，在美國，建議先前有生過神經管缺損胎兒的母親，在懷孕前至少四週須每天服用4毫克的葉酸，而一般婦女懷孕前建議每天服用0.4毫克葉酸，如果妳是一個對產前資訊很清楚的人，而且有懷孕前的準備，不妨照建議量服用。另外，如果葉酸攝取不足也可能產生貧血，含葉酸的食物包括蛋、葉菜類、橘子、豆類、小麥胚芽等等。
2008-11-10 15:30:42 補充：
纖維素：雖然它沒有什麼營養價值，但對於防止便秘有相當的助益，纖維素也可分為可溶性與不可溶性，可溶性的有黑麵包，燕麥粥，水果蔬菜等等，不溶性的有稻米、麥麩、草莓、堅果等等，但是兩者同樣重要。
至於那些人在懷孕時要特別注意營養的問題呢？，如果妳有下面的現象，就要特別注意了！
2008-11-10 15:31:17 補充：
另外，在補充營養時，有一些觀念要注意，除了鐵及葉酸之外，如果在懷孕時能均衡的攝取穀類、水果、蔬菜、瘦肉、乳製品、含蛋白質及鈣質的食物，可以不必補充任何營養品，而且綜合維他命、鐵、礦物質的補充從三個月以後再開始就可以了，如果補充太早，不但沒有好處，還可能造成胎兒畸型，
2008-11-10 15:31:22 補充：
例如維生素A，在服用超過8000單位時，就會使胎兒神經系統疾病的機會增加，不過在三個月之後，適量的補充是沒有任何問題的。有的媽媽喜觀食用酥皮點心、汽水、糖果、油炸的食物等加工過的食物，因為它們的營養含量不足，而且過甜過鹹，所以還是儘量不要吃的好。還有，炒、炸過的米、麥會使得鋅、維他命B6、E、鎂流失，如果常吃這些食物的話，要注意補充這些物質。如果妳是全素食者，每天要另外補充10微克的維生素D及2微克的維生素B12。
2008-11-10 15:31:38 補充：
最後要提到的是一些日常生活常會食用的東西，也是懷孕時要留意的：
酒精：如果妳喝了酒，酒精在胎兒體內及羊水中的濃度是與母親相同的，而且代謝速度慢了許多，所以對胎兒的影響比媽媽還大，酒精會造成胎兒流產、智力低下、出生體重過輕、早產等等，嚴重時還可能產生胎兒酒精中毒症候群，由於目前沒有辦法得知到底喝多少是安全的，所以孕婦最好滴酒不沾。
2008-11-10 15:31:53 補充：
咖啡、茶、巧克力：這些東西都含有咖啡因，在1960年的老鼠實驗發現它可能造成胎兒產生骨骼病變，但目前認為胎兒的畸型與它沒有明顯的相關性，而且咖啡會不會產生流產仍有相當的爭議，如果妳每天飲用300毫克以上(約三杯咖啡)，胎兒的出生體重可能會較輕，所以孕婦限量飲用是較合理的做法，也就是每天300毫克以下
2008-11-10 15:32:07 補充：
對懷孕有不良影響的茶類：蘆薈露會造成腹瀉，甘菊葉有過敏反應，紫草葉有肝毒性，人參造成乳房疼痛、陰道出血、高血壓、失眠、腹瀉等等，杜松子則有腎臟及神經刺激，甘草根會造成水腫、高血壓，木莓則可能造成子宮收縮，所以這些茶類也不適合孕婦食用。
2008-11-10 15:32:28 補充：
黃蓮與珍珠粉：有許多的媽媽，因為傳統的說法，認為黃蓮有解毒的功效，所以在懷孕時服用，其實，吃黃蓮寶寶會皮膚好是沒有科學根據的，嬰兒的黃疸多有醫學上的原因，也與黃蓮沒有明顯的相關性，雖然吃了也沒有明顯的壞處，但是目前一些中醫也不建議服用，另外，服用珍珠粉效果見仁見智，不過，因為珍珠粉腸道不易吸收，若有腸胃不適，不要勉強服用。
總之，在懷孕時期，不論是服用藥物或是食物，都要謹慎為之，也不要勉強自己食用一些沒有確切功效的物品，只要維持足夠的營養量，加上每天的好心情，相信妳一定能擁有世上最可愛的寶寶
2008-11-10 15:33:20 補充：
薏仁也不能食用..因薏仁有利尿作用可能引起體內鈉鉀離子的不平衡，水分也排出較多，羊水量也許會減少，但不會引起畸形，可以吃但不以多吃，有時候吃後，有的人認為胎兒的皮膚還比較白，芒果則可能引起過敏反應，如果沒有造成這些問題，而且不會腸胃不適，適量的吃都是可以的。說不能吃其實沒有確切的醫學根據...
2008-11-10 15:33:41 補充：
也提醒孕產婦，薏仁在預防高血脂症的促進血液流通作用，對容易流產及懷孕三個月內的孕婦，最好還是避免食用，以防流產。
2008-11-10 15:34:41 補充：
懷孕的時候部要吃冰的
據說是會影響到小寶寶的氣管問題
而且吃冰吃太快
也會造成宮縮.甚至還會造成早產的問題.. (這要看體質啦)
不過也不是完全不能吃啦
如果真的很難戒口
2008-11-10 15:35:07 補充：
請媽媽再喝冰水吃冰的時候
多在口裡含一下
不要快速的吞近肚子裡
這樣就可以減少對小寶寶及子宮收縮的影響囉
懷孕很辛苦的
很多禁忌要注意啊
但還是要保持愉快好心情喔..

By Rachel
at 2008-11-02T23:25

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By Hazel
at 2008-11-02T16:09

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By Iris
at 2008-11-04T20:01

沒有吧
我現在九個多月都快生了
什麼都吃耶
我只有不吃薏仁
因為會子宮收縮導致早產
七八個月要流產或胎死腹中也不容易
只有早產的可能吧
還有不要吃含咖啡因的東西
像可樂、茶、咖啡之類的
會刺激到小孩
祝福妳～～～

By Doris
at 2008-11-05T20:20

媽媽你好
我生了兩個孩子
當我懷孕後期時沒有人說不能吃什麼東西
我提供資料給你參考一下
孕婦營養七忌
(1)忌偏食挑食：
有的孕婦偏食雞鴨魚肉和高檔的營養保健品，
有的只吃葷菜，不吃素菜，有的不吃內髒如豬肝等，
有的不吃牛奶、雞和蛋。造成營養單一˙所以都要吃
(2)忌無節制的進食：
有的孕婦不控制飲食量。想吃什麼吃什麼，想吃多少吃多少，
喜歡吃的東西拼命吃。有位孕婦一個月內吃了一籮筐橘子。
有的孕婦懷孕期體重增加達45公斤。
造成有的孕婦胖、胎兒巨大。有的只是孕婦自己胖，胎兒卻很小。
(3)忌食品過精、過細：
孕婦是家庭的重點保護對象，
一般都吃精白粉和精白米、面，不吃小米粥和粗糧、麥片。造成嚴重微生素B1嚴重缺乏和不足。
(4)忌攝入過多植物脂肪:
例如˙豆油、菜油等，造成單一性的植物脂肪過高，對胎兒腦發育不利。
也影響母體健康。應提倡攝入一定量的動物脂肪，如豬油、肥肉等。
(5)忌舊的傳統習影響：
有的孕婦在孕期經常吃桂圓，說吃桂圓生出的胎兒眼鏡又大又圓。
孕婦不能吃河蟹，說吃蟹的孕婦生下的嬰兒會口吐白沫，
也不能吃魚、蝦，生下的胎兒會得過敏性疾病等等。
這一些都沒有一定的
(6)孕婦忌吃刺激性食物：
咖啡、濃茶、辛辣食品、飲酒、丈夫吸煙等均會對胎兒產生不良刺激，
影響正常發育，甚至制胎兒畸形。
(7)忌隨意進補：
現在營養品充滿市場，有人認為吃得越高級、越貴越有營養。其實不是的。
內熱的人不宜吃人參、桂園、羊肉等熱性食品，食用後會引起出血、內熱過重。
體虛怕冷者不宜服珍珠粉、柿子、蟹等食用後可能會感到胃部不適，
體虛者不能短期大量進補，芝麻、核桃過多會引起腹瀉、厭食。
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
一、忌食滑利食物
1---薏苡仁：
是民間四神湯常用的配料，其性質滑利，能興奮子宮肌，促使子宮收縮，易誘發流產。
2--- 馬齒莧：
是藥菜兼用食物，性寒涼滑利，也能興奮子宮，促使子宮收縮，造成流產。
3---杏仁：
性滑，有滑胎作用，不利孕婦，而且杏仁含氫氰酸，孕婦亦不宜進食。
二、忌食部分中藥
一般以為中藥溫和，可以隨便服用，殊不知有很多中藥，孕婦千萬不可以亂服
例如：紅花、三稜、莪朮、薏苡仁、山楂、仙茅、蘇木、蛇蟲、水蛭等。忌食易引起過敏的食物
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有過敏體質的孕婦，發生食物過敏有可能妨礙胎兒生長發育，
導致胎兒畸形或遺傳胎兒終身不除，常見的有哮喘、蕁麻疹、癲癇等。
因此孕婦應注意：
1--- 以前吃了就會發生過敏的食物，懷孕期間應禁食。
2---對異性蛋白食物，如動物肝、腎、蛋類、奶類等，應煮熟、煮透才吃。
3----不吃容易引起過敏的食物，例如不新鮮的魚、花枝、烏賊、蝦、蟹、貝殼類、核果類等等。
~~~孕婦要少吃食糖
尤其是白糖，進食過多會消耗大量鈣質，
使胎兒缺鈣而罹患佝僂病、胎兒頭骨鬆大，
分娩通過產道時，難承受壓力，易使顱內出血而夭折。
食糖過多還會減弱抗病力，易感染病毒，導致胎兒畸形。
~~~孕婦要忌喝濃茶
濃茶可使孕婦興奮過度、心跳加快、血壓升高，造成失眠及便祕。
濃茶含較多單寧酸，會妨礙孕婦對鐵質的吸收，易導致缺鐵性貧血。
~~~孕婦不宜大量喝汽水與可樂
汽水含磷酸鹽，會與體內鐵質產生化學反應，大量飲用會降低血液中的含鐵量
此外，汽水中的碳酸不但會影響孕婦自身對鈣質和鐵質的吸收，還會造成胎兒缺鈣、缺鐵。
可樂含有咖啡成分，刺激性較大，可能對胎兒的中樞神經系統造成損害，
影響胎兒智力發育。因此，孕婦不宜大量喝汽水及可樂，更不能代替水來解渴。
~~~孕婦不可隨便服西藥、中藥或青草藥
有很多藥物會造成胎兒畸形，孕婦應避免誤服，尤其是懷孕早期，
胎盤屏障尚未完全成形，藥物極易進入胚胎組織而造成不良影響。
有些中藥也有不同程度的滑胎、墮胎作用，服用後會對胎兒不利，甚至導致流產。
~~~孕婦忌食其他可能導致流產的食物
孕婦多半喜食酸的食物，能增加胃液分泌、增加食欲、消除噁心嘔吐，
但酸食不宜過多，尤其是不宜吃山楂，吃山楂過多會引起子宮收縮，嚴重時會導致流產。
此外，黑木耳有活血、化瘀的作用，孕婦也應禁食，當然微量服用，一般體質尚能接受。

By Ida
at 2008-11-03T21:48

78個月大部分都可以吃
只要不是對身體有害的
像抽菸喝酒
但要小心體重飆高
因後期小孩會大很快
我那時就是後期小孩一直大
所以連水果都不能吃
如果有過敏體質
就一些會引發過敏的先不要吃
例如有殼類的海鮮
不過真的各種食物都要攝取營養才會平衡
因我覺得我懷孕不喜歡吃的
小朋友也不太愛吃
這真的很神奇
所以麻麻加油喔～

By Oliver
at 2008-11-05T13:58

我記得懷孕中我婆婆都說其實懷孕什麼都可以吃耶
只是因為懷孕體質會燥一點就不要吃太燥的東西((麻油油炸類)
還有冷飲類跟太冷的蔬果人蔘不能吃
其實你只要像沒懷孕時吃的一樣就好蔬果魚多吃
牛奶營養品就像補充什麼葉酸 dha鈣的東西
只要不是亂吃藥抽煙酗酒一般的飲食都不會造成小孩子的不幸
懷孕中風險多少都會有但是機率不高除非有遺傳跟不良嗜好
一般正常飲食都是可以的如果後期8個月開始我是都開始吃黃蓮蔬果魚多吃就好倒是不必很刻意去節食
2008-11-02 13:44:53 補充：
海鮮那些((螃蟹蝦子 ))容易過敏的東西可以少吃點
因為怕孩子容易引起過敏碳烤的也不要吃比較好 ((這是懷孕就少吃))
其實懷孕吃東西沒分什麼幾個月吃什麼都一樣吃
就是自己活動注意點就好禁忌也遵守點呵呵

By Andrew
at 2008-11-05T14:06

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By Damian
at 2008-11-05T10:36

後期少吃豆類食品避免BB頭太硬太大
除非BB體重不夠不然別喝甘蔗汁會大太快太多
才不會不好生~
PS：我妹&我懷孕產檢時醫師給的建議

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