懷孕31週胎兒體重與尿糖尿蛋白問題 - 社會議題

By Joseph
at 2011-06-08T00:00

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我目前懷孕31週，前幾次產檢醫生說我尿糖高出標準一點點，尿蛋白有2個+
。
我懷孕前體重43公斤，現在31週體重52公斤，照道理說沒有過胖，胎兒1362
公克應該也沒有過大，
醫生說尿糖可能是遺傳(我爺爺奶奶有糖尿病)，但尿蛋白這個我就有點不太清楚了，醫生說可能是熬夜的關係如果下次驗尿還是一樣要抽血看看是不是腎臟的問題~
我懷孕前都在凌晨2點左右睡覺中午起床，因為習慣這樣的作息所以現在懷孕也是一樣，只是現在很頻尿，晚上要起來3-4次上廁所，有了肚子所以常常很難睡，睡眠品質很不好，中午不敢睡午覺怕晚上睡不著(目前沒有工作)，腳會痠沒有抽筋也沒有靜脈區張，沒有特別吃甚麼營養食品，
有人知道要怎麼改善睡眠跟尿蛋白尿糖這部分的問題嗎?
我現在都不敢吃麵包，米飯只吃半碗，會熬大骨湯跟雞湯喝，常燙青菜拌豬油吃，豬油也有影響嗎?太清淡的食物沒味道也很難下肚吧!
Update:
我28歲不是高齡產婦，上次30週尿蛋白驗到兩個+血壓在126/58，平常產檢在113/59上下，最高在133/83(初期)，應該也沒有過高吧。
水果沒有特別吃的多，有時會喝飲料但都微冰微糖，糖分應該也不至於高

Tags: 社會議題

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By Zora
at 2011-06-12T11:03

不是過胖的問題。
問一下,妳的年紀,是高齡產婦嗎？
妳的血壓如何？
如果妳是高齡產婦,有尿蛋白2個+,又有高血壓(妊娠高血壓),醫生會跟妳說不意外,但也代表妳可要小心了,妊娠高血壓有時候妳不會有感覺,若妳真的不舒服了,表示狀況麻煩了,看妳描述,應不是高齡產婦吧。
看妳要不要買血壓計,隨時留意自己血壓,若妳又同時有血壓高加尿蛋白2個+,醫生大概會替妳安胎,去年我生產時(我是高齡產婦),也是最後一次產檢,發現血壓高及2個+,就被醫生留下來了,那時37週,第2天早上一早送開刀房剖腹產,生我兒子。
跟妳飲食不太有關,我在懷孕4個月開始也是天天去夜市吃燙青菜,老闆也用猪油拌菜,懷孕到生,我只重9公斤,懷孕時超愛水果,嚴格說那時除了孕婦不吃的及傳說中不能吃的,其他我都吃,而且都超愛吃,但我也愛運動..
只能在這裡提醒妳,要小心,不然妳若再加上妊娠高血壓,狀況會很慘。
還有,如果妳是在婦產科診所產檢,請妳立刻去大醫院產檢,因為妳的狀況有點不妙了。
2011-06-08 14:00:50 補充：
看起來還好啊..
不過妳說的,妳的血壓好像一直比我那時高,那時我大概都是100及70以下,只有最後一次比較高,會不會是糖尿病？聽說會遺傳。
妳沒吃太鹹吧？
還是建議妳去大醫院比較安全,今天我們公司的護士才跟我說懷孕這事,沒事就沒事,有事的話,挺麻煩的哩..

By Zenobia
at 2011-06-08T21:06

產後三個月內黃金時期修復你的肝臟跟胰臟，否則將大大提升罹患糖尿病機率
中時新聞
http://reader.chinatimes.com/forum_91133.html
鯽魚當藥引的老古方~ 兩週內開始改善併發症，一個月後高居不下血糖下降，平均九個月到18個月徹底遠離糖尿病，西醫無藥可醫不代表中醫也沒辦法，西醫用要控制血糖值沒有實質幫助效果反增副作用，中醫有效修復臟腑機能不僅要你持續穩定血糖值還要遠離併發症之發生，恢復健康人應該有的生活品質，藥廠保證30天吃了自行到醫院檢測無效全額退費!http://goods.ruten.com.tw/item/qa?11090303882040

By Sandy
at 2011-06-11T19:28

順道提醒您：近日天氣不穩定，很多人都有咳嗽症狀，小心別著涼感冒或淋到雨了，如果循環不好有水腫現象或產後坐月子清潔保養方面的困擾，可上網查薑汁達人都可找到相關資訊，希望對您有幫助，有空也歡迎到我的部落格參觀。

By Iris
at 2011-06-11T01:30

孕期體重控制:懷孕時體重增加及營養注意事項整個懷孕的過程，體重增加宜為10-14 公斤左右
1-4 個月：1-2 公斤
5-7 個月：5-6 公斤
8 個月-生產：4-5 公斤
懷孕初期(1-3 個月)
懷孕初期的前三個月是胎兒發育的重要階段，胎兒的五官、心臟及神經系統此時開始形成。因此均衡的飲食，足量的補充蛋白質、礦物質及維他命對胎兒的健康
成長發育是絕對必需。
雖然孕婦此時需要懷孕營養補充，不過此時應最需注意鋅、鐵質、葉酸及維他命A 的攝取，除了可以幫助孕婦預防發生貧血的現象，並且幫助胎兒神經系統
的發育。提供孕婦足量的鋅，可以避免懷孕初期因缺乏鋅所產生的倦怠及早產情況。

懷孕中期(4-6 個月)
懷孕期的第二期是胎兒發育成長的要階段,此時胎兒的器官持續發展形成,心臟血液循環開始及臉部特徵明顯，並且胎兒在此階段體重快速增加。
本期應提供孕婦足量的鐵質，可以幫助孕婦預防發生常見的懷孕期貧血現象及足量的補充維他命B 群可以幫助母體及胎兒紅血球的形成。並應補充母體足量的鈣
質以幫助胎兒骨骼發育，並且可避免孕婦腿部痙攣的發生。礦物質，如鋅、鉬、碘、錳等的補充可以幫助胎兒的骨骼、神經系統及腺體的發育。
懷孕後期(7-9 個月)
此時期胎兒的體重迅速上升、胎動頻繁，並且是胎兒各部位(特別是腦部)發育的重要時期。懷孕
如果在懷孕前你已經有超重現象的話，那麼懷孕對於你來說可能會是一個重大挑戰了，因為懷孕可能會更容易引發併發症，例如孕期糖尿病、浮腫等疾病，特別是在懷孕期間你增重過多的話出現併發症的機率會呈直線上升。以下是專家為你介紹的一些能讓你懷孕期間能夠返回正常增重軌道的妙招：
懷孕體重控制1. 飲食規律均衡。保持吃早餐、午餐、晚餐和兩次點心的規律飲食。每天攝取1800-2400的卡路里就足夠了，這可能比你現在所攝取量要少。不規律的飲食習慣很容易引起增重過多。
懷孕體重控制2. 設立一個飲食日記。你可以參考醫生或營養師的建議，結合自己建立的飲食日記的記錄來改善自己食物的攝取量等。例如增重過多或增重過少的話就可以根據飲食日記的記錄增加或減少食物。
懷孕體重控制3. 避免喝果汁和帶甜味的飲料。這些飲料通常會含有很多的卡路里。儘量只是喝低脂或無脂牛奶、水和不甜的飲料。
懷孕體重控制4. 記住不是在懷孕的4-6個月才開始增重。你應該每個月都增重2-3斤，懷孕的整個過程一共增重13-18斤足夠了。
懷孕體重控制5. 經常進行運動。即使每天只是散步慢走15分鐘，你都能夠從中得到不少的益處。
懷孕體重控制6. 避免攝取單糖。應該選擇碳水化合物的食物，如全麥麵包、燕麥、蔬菜和水果等。
懷孕體重控制7. 點心吃健康和富含營養的食物。你可以在吃點心的時候嘗試徒花生醬的全麥餅乾。
懷孕體重控制8. 每天喝8-10杯的水。保持身體內的水分充足也有助於減少食量。
懷孕體重控制9. 每天攝取25-30克的纖維素。富含纖維的燕麥和全麥類食物能夠更容易產生飽足感。
以上就是醫生和健康專家所給的建議，僅供參考的作用，你應該結合你的醫生的建議和自身的情況採取相應的措施。同時如果體重超重的話，媽媽們一定要保持良好的心態，這樣才能有利於胎兒的成長，否則如果心理有負擔的話，對懷孕時沒有什麼好處的。因此懷孕媽媽不僅要保持身體的健康，心理健康同樣重要。
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By Eartha
at 2011-06-12T03:55

我想你應該沒有啥太大的問題…我之前的體重是42公斤…但31週就54.5公斤…(我還比你重)最後我還是生了3045公克的寶寶…至於睡眠問題你應該要調整好時間…如果你懷孕前都凌晨睡…那麼現在小孩在肚子裡…也一樣凌晨睡那麼…以後他出來也是會凌晨睡(我的寶寶就是這樣)這樣有點不好帶…你的肚子越大…頻尿的次數會越多…肚子愈大…盡量平睡這樣才不會壓到他..祝你生個健康寶寶

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