懷孕使用香精油??? - 社會議題

By Eartha
at 2008-10-15T00:00

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懷孕7個月失眠很嚴重外加房間空氣不好
本身有一台空氣清淨機.但是沒有香精油了
不知道孕婦用哪種香精油會比較好~!!
請各位大大指點囉!!
請各位大大說說精油的效用~!!
水性複方精油可以用再空氣清淨機上嗎?
懷孕7個月的孕婦哪些精油能使用?
哪些精油不能使用?為什麼?
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"水性複方精油可以用再空氣清淨機上嗎? "
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回青橙.花梨木.橘子.佛手柑.這些精油有哪些效用

Tags: 社會議題

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By Blanche
at 2008-10-19T15:35

一般孕婦可以使用之精油包括橙花、橘子、紅柑、檸檬、天竹葵、茉莉、茶樹、葡萄柚、薰衣草、針葉松。而孕婦不該使用的精油清單如下：
薰衣草、羅勒、牛膝草、茉莉、杜松、樟樹、苴香、馬鬱蘭、沒藥、雪松、玫瑰、迷迭香、百里香、艾草、山金車、白樺、快樂鼠尾草、絲柏、薄荷、冬青以及其他有毒的精油。這些都是懷孕期間不宜使用的精油.
如何分辨好的精油
市面上目前販售的精油種類很多，但品質良莠不齊，劣質的精油不但沒用，甚至有危害健康的疑慮，所以如何辨別好的精油是使用精油者必須知道的首要條件。何紫如也提出下列六個指標，供大家參考：
一、好精油聞起來不刺激、舒服；氣味細緻宜人、層次豐富。
二、包裝標示清楚，成份、植物產地、公司廠地、植物拉丁學名、檢驗批號及純度標示（100% Pure Essential Oil）。
三、罐裝應為深色玻璃瓶。
四、天然精油滴於水中，會呈現水珠狀，揮發完後器皿上會有精油殘存物。
五、精油的芳香分子極易被肌膚吸收，進入身體，所以氣味不會流在皮膚上太久，因此，氣味自然宜人。
六、可選擇獲得歐洲A.T.C.（芳療貿易評鑑會）、N.O.R.A.（自然油研究聯盟）、E.O.T.A（精油治療聯盟）或F.D.A.（美國食品藥物管理局）檢驗合格的產品。
如果對精油有疑慮的孕婦，何紫如建議，懷孕前4個月可以使用不含精油的小麥胚芽油、酪梨油、杏仁油等植物油來按摩身體或肚子，以減少產後妊娠紋的發生；4個月之後，胎兒已經成形，可以使用精油調和植物油來按摩身體或以精油薰香。
你如想使用精油.我是覺得水氧機不錯.因它不是用加熱方式散出精油的比較安全.

By Andrew
at 2008-10-15T23:33

可以搜尋一下德國有名的肯園
裡面可以幫助孕婦入眠的辛巴達精靈
它是精油的一種
我懷孕時跟你一樣很難入睡
我覺得它的效果很好
是一種大自然的香味
就算產後也一樣可以使用
對寶寶入睡也很有幫助
百分之百安全
裡面會有詳細介紹
只不過東西稍貴了一點 !!

By Doris
at 2008-10-18T00:20

首先要注意的是,在目前為芳香療法治療師所認可的近100多種純植物精油當中,大約有95%以上的精油都具有很好的“通經”功能,也就是它們或多或少能影於月經相關的激素分泌,以幫助行經的通暢和順利,其中,一般人最熟知、最安全的薰衣草精油更是其中之最，具有非常好的通經調經功能。懷孕前期的婦女（頭3個月）如果用了薰衣草精油，如果原本體質就弱，就很有可能發生出血的狀況。
很多人對孕期使用精油有錯誤的認識，擔心它們會影響胎兒的健康。其實，精油對孕婦的影響無關胎兒，如果在懷孕後“不小心”接觸了精油，只要之後沒有出現出血或者流產的徵兆，就表示它也沒有帶來任何的傷害，完全可以放心。
那麼在這麼多精油中，那些才是孕婦可以安全使用的呢？
部落格有比較詳細的介紹
可以參考
http://tw.myblog.yahoo.com/aromatherapy-kite/artic...

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