懷孕婦女應選擇甚麼廠牌的奶粉比較安全? - 社會議題

By Ethan
at 2008-11-05T00:00

Table of Contents

我已懷孕35週即將待產,我很擔心我是否早已喝了毒奶而影響我的寶寶,請問有誰可以告訴我應該如何選擇奶粉比較安全?

All Comments

By Necoo
at 2008-11-08T22:24

1.喝牛奶主要是為了補充鈣質，您可以選擇喝鮮乳就不會有毒奶粉的問題。
2.補充鈣質的來源其實不只牛奶，豆漿、動物骨湯頭、芝麻、小魚乾、吻仔魚、全麥食品、深綠色蔬菜、水果等等其實鈣質含量也很豐富不輸牛奶喔!你也可以考慮轉向食物方面的攝取，選擇台灣自己種的蔬菜(就是盡量去傳統菜市場買當季食材，非當季的東西通常都有加料以加長保存期限)。保持均衡的飲食不挑食偏食，不管是鈣還是其他營養素，都可以獲得很好的吸收，而且這樣母乳才會有更多養分給寶寶吃。不要為了自己怕胖就都不吃，應該是要吃很多，但是油分跟鹽分放少少，這樣就不怕營養不夠也不怕胖喔!

By Genevieve
at 2008-11-07T14:32

安安
即將成為媽媽的美人好
要喝母奶真的
我有兩個小朋友
他們都喝母奶
都喝到七個月
真的身體都比較健康
雖然付出的代價很高(身材變形)
但真的比較好帶
抵抗力各方面都比其他小孩子都來的好
尤其是感情好的沒話說
又可以省錢
因為為母奶比較不會脹氣
對子宮收縮比較快雖然很痛(子宮)
也不會漲奶(因為真的很痛)
也可以休息因為躺著側餵即可)