懷孕已四個月,什麼都沒準備。 - 社會議題
By Audriana
at 2011-08-20T00:00
at 2011-08-20T00:00
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懷孕已四個月了,沒有特別再補身體,就連什麼該注意的根本就不知道。
頂多上網看懷孕的媽咪們談論自己本身的經歷來做參考。
懷孕初期沒有補充葉酸,那時也都在吃外面的食物,所以也沒補充到充分的綠色蔬菜,好怕生到有缺損的寶寶。什麼是胎神,我根本也都不曉得,只知道人家說不可以再孕婦的房間剪東西,因為媽媽還不是很接受我生寶寶所以他不會跟我說我到底該注意什麼事項,就連搬書桌的時候他也叫我幫他搬,也沒用掃把掃過(人家說是怕撞到胎神)。然後請人家裝冷氣的時候因為要告訴對方要裝在哪,所以也沒閃開(那時也不知道要回避),我自己有養一之小型狗,他習慣都睡在我們枕頭上,曾經踩到我的肚子,雖然不痛但是人家說這樣寶寶會有缺陷 .. ? 懷孕兩個月的時候因為自己本身養的另一隻小型犬被狗咬死,所以有抱在手中,也是我自己本身下去安葬他,這樣有迎想嗎 ? 人家說這樣也代表他準備投胎來當我的寶寶(因為剛好都是男生) 我已經不知道該怎麼辦了,好多事情該如何遵守我都不曉得,外婆也只說叫我不要抱狗狗兒已,說他們附近有人養臘腸狗,結果懷孕期間都再抱狗狗,所以生出來的小孩鼻子長長的。最近感覺好煩,真得很擔心生到不健康的寶寶,沒有人可以問什麼都不曉得。現在的我已懷孕四個月了,就連該吃什麼營養食品也不知道。心裡曾想過我這樣做(懷孕)真的對嗎,請有經驗的媽咪們幫我回答好嗎。還有我的預產期算起來好像怪怪的,我最後一次月經來是再四月十號左右,因為本身經期都不准所以沒特別去記,只記得17號的時候已經快結束了。醫生是說預產期是在明年的1月28日,可是我感覺周期是不是沒滿 ? 還請各位媽咪們幫我回答。謝謝。
頂多上網看懷孕的媽咪們談論自己本身的經歷來做參考。
懷孕初期沒有補充葉酸,那時也都在吃外面的食物,所以也沒補充到充分的綠色蔬菜,好怕生到有缺損的寶寶。什麼是胎神,我根本也都不曉得,只知道人家說不可以再孕婦的房間剪東西,因為媽媽還不是很接受我生寶寶所以他不會跟我說我到底該注意什麼事項,就連搬書桌的時候他也叫我幫他搬,也沒用掃把掃過(人家說是怕撞到胎神)。然後請人家裝冷氣的時候因為要告訴對方要裝在哪,所以也沒閃開(那時也不知道要回避),我自己有養一之小型狗,他習慣都睡在我們枕頭上,曾經踩到我的肚子,雖然不痛但是人家說這樣寶寶會有缺陷 .. ? 懷孕兩個月的時候因為自己本身養的另一隻小型犬被狗咬死,所以有抱在手中,也是我自己本身下去安葬他,這樣有迎想嗎 ? 人家說這樣也代表他準備投胎來當我的寶寶(因為剛好都是男生) 我已經不知道該怎麼辦了,好多事情該如何遵守我都不曉得,外婆也只說叫我不要抱狗狗兒已,說他們附近有人養臘腸狗,結果懷孕期間都再抱狗狗,所以生出來的小孩鼻子長長的。最近感覺好煩,真得很擔心生到不健康的寶寶,沒有人可以問什麼都不曉得。現在的我已懷孕四個月了,就連該吃什麼營養食品也不知道。心裡曾想過我這樣做(懷孕)真的對嗎,請有經驗的媽咪們幫我回答好嗎。還有我的預產期算起來好像怪怪的,我最後一次月經來是再四月十號左右,因為本身經期都不准所以沒特別去記,只記得17號的時候已經快結束了。醫生是說預產期是在明年的1月28日,可是我感覺周期是不是沒滿 ? 還請各位媽咪們幫我回答。謝謝。
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社會議題
All Comments
By Mia
at 2011-08-22T02:50
at 2011-08-22T02:50
如果長輩沒說什麼,您也別太緊張,注意遺下媽媽手冊後面幾頁,每三個月算一個孕期的話,您現在應該要注意補充鈣質與鐵質,上面有寫喔,請靜下心來別慌張,慢慢讀。
關於寵物:
事實上寵物不需要特別處理,即使是貓或鳥類會感染弓漿蟲病,但現在幾乎絕跡了,只要注意不要以口餵食,不要再多養新的寵物即可。至於踩到肚子就真的要注意了,以後請避免這種情況,試想一個大人被打了一下都會瘀血了,胎兒這麼柔軟,雖然有羊水保護,但請務必避免。
在房間剪東西:以前的環境光線不好,孕婦因為種種身體變化會讓視力變差,房間又是休息的場所,容易放鬆神經,所以拿剪刀有危險,我在懷孕時也不小心剪到自己的手,倒不是怕胎兒會如何,總之要使用剪刀時請注意自身安全。
參加婚喪:以不要勞累為原則,狗狗已經妥善安葬,又已經過了好一陣子,就讓牠安心去吧,是否投胎到你的肚子裡,就是緣份了,誰也說不準的。
關於重物與其他:書桌這種東西當然是不能搬的,以後這類重物請注意,適時地開口請別人幫忙。抱臘腸狗小孩鼻子會長,純屬無稽之談,但即使是小型犬也有一定重量,請不要勉強自己的身體。
1.買重的東西盡量使用網購宅配到府。
2.注意不要墊腳拿高處的東西。
3.蹲下的時候請慢慢來,務必雙腳腳掌貼地,當然最好別蹲也別彎腰。
4.注意肚子的變化,若有變硬代表子宮正在收縮,請馬上躺下休息,或至少坐著,放鬆心情。
5.千萬不要聽一堆人說"爬樓梯",真的要爬也等37週後,當然住家一般平時你就有在爬的可以,只是不要特地去爬。
關於預產期:我粗略算一下是沒錯,如果有疑問就多問問醫生,多數醫生都會詳細解答,可以把您的疑問都列成一張紙,下次產檢的時候問。
一般三餐飲食正常的話,不用特地補充維他命之類的東西,畢竟食補還是比藥錠安全,想想三餐在外的職業婦女,很多都天天坐在電腦前接受電磁波到臨盆,都能產下健康寶寶了,準媽媽您就別太多慮了。如果很擔心自己的身體,也可以去較大的書局買相關書籍(網購也可)回來讀,不知如何是好的時候,多聽專家意見總是好的。
By Rebecca
at 2011-08-21T04:23
at 2011-08-21T04:23
我在生孩子前,完全沒有想要當媽媽,也對孩子沒有特別的喜歡.
但是隨著生產的期間,對寶寶的愛讓我知道怎樣應付各種情況.
身孕期間,留意咖啡因的食物和辣食物不要吃多,萬物都有它存在的價值,只要大家說不能吃的食物,不吃太多就好了,不是完全不能吃,只是不適合吃太多.
如果你家有空間,可以種植一些簡單容易種植的蔬菜,例如地瓜葉,營養價值高,重在盆栽,也由於懷孕食慾不是很好,想吃的時候摘一點,川燙加點鹽巴和橄欖油非常可口.
準媽媽家裏放些各種水果,南瓜,地瓜,山藥....都是溫和營養的食物喔^^
家裏買一台豆漿機,自己買一些五穀類,芝麻和黃豆或黑豆自己煮,方便而且孕婦喝溫的比較適合.
有些傳統觀念,是因為不要讓孕婦做些危險工作,也由於孕婦本來就該多休息,也避免危險的事情,所以不要想太多.
如果老公懂得逗你笑就更好了,要時常保持喜樂喔!寶寶在肚子時候感受得到母體的情緒,所以你多喜樂,寶寶住在喜樂的子宮裡,出生後會比較會笑^^
還有喔!不要被迷信得話題使自己神經兮兮的,這是無稽之談.迷信會造成你生活上的恐懼和負擔~
保持喜樂,補充營養,注意生活安全,多留意,才是照顧好寶寶的方法,所以,加油^^
By James
at 2011-08-24T10:44
at 2011-08-24T10:44
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