我已經懷孕了怎麼辦 - 社會議題

By Selena
at 2007-09-30T00:00

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我已經懷孕3天ㄌ,懷孕之後該怎麼辦?
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我已經懷孕3天ㄌ,懷孕之後該怎麼辦?

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By Irma
at 2007-10-01T02:13

懷孕期間的生活注意事項 :::
重點先去看醫生
1．選擇寬鬆衣物：懷孕前三個月，肚子從外表還看不出來，所以穿著還不需改變，不過建議可開始選擇一些較寬鬆的衣物來做準備，因為除了肚子變大外，身上的脂肪、水份也會聚集，所以較緊的衣服可能很快就穿不下了。
2．放慢工作的步調：懷孕三個月之前，流產率約有15%左右，所以一些日常生活中的小細節、動作或任何事情都要特別注意，尤其是搬重物、肢體活動較大的動作，速度要放慢，更不宜長時間蹲坐，任何肚子會出力的工作都要少做。
3．不宜熬夜或工作過度：如果一直處於勞累的狀態，胎兒的發育會受到影響，流產的機率也會增加，如果平時是夜班，最好能換到正常白天的工作。
4．吃東西前想一下：初期懷孕正好是胎兒器官成長發育的時候，所以吃任何東西要多想一想，來路、成分不明的東西或是偏方，最好別吃，要不然就請醫師幫妳鑑定以確定安全無虞。
5．會分擔家事的體貼老公：隨著肚子慢慢的大起來，媽媽的行動與情緒都會受到影響，身為親愛的老公，除了要努力工作賺奶粉錢之外，家事也應多分擔些，記得要收起大男人的威嚴，對老婆多些疼惜，一起共同克服這段過渡時期。
6．養寵物准不准：很多人家裡都有養寵物的習慣，然而一旦發現懷孕後，就開始擔心是否要與這些寵物分開？或是生完孩子這些寵物會不會對小BABY造成影響？近年來豢養寵物的種類不再只限於貓狗；各種稀奇古怪的奇特生物或是很可愛的「鼠輩」和兔子等，都可能會有些人畜共同的傳染病或是病原體無法查覺，因此在懷孕初期，最好能避免與寵物做近身接觸。平日有養狗的媽媽，只要不對狗毛產生過敏且能注意狗兒的清潔和按時打預防針，就不會有太大的影響，而在貓方面，較可能經由糞便傳染弓漿蟲，進而對胎兒產生影響，因此要特別注意貓咪的衛生問題。最重要的是，無論養什麼寵物，都要記得勤洗手，才能使問題的發生機率降低，有關弓漿蟲的問題將在高危險妊娠中做相關的討論。
7．做愛做的事：懷孕後受荷爾蒙的影響，及心理上害怕對胎兒造成影響，對性生活往往會興趣缺缺，加上懷孕時，陰道會變得較為腫脹，很容易受細菌或黴菌感染，甚至於一些陰道旁的腺體也可能因感染而產生慢性發炎的狀態，增加性交時的不舒服感，影響做愛的心情。
考慮換個姿勢吧！以不壓迫到肚子為主，如下圖所示的湯匙式或狗爬式較為合適，千萬別再嘗試高難度的姿勢。如果有陰道出血、子宮收縮等流產、早產現象就應該要避免性行為。另外，如果醫師檢查發現妳可能有前置胎盤、子宮異常等容易引發出血及子宮收縮的情況，或先前曾經有多次流產、早產的記錄，就請老公忍一忍，畢竟孩子比較重要。
性生活在懷孕的最後一個月也最好停止，如果這些事情都有注意到，在孕期中只要兩人配合良好，還是可以享受魚水之歡的啦。
8．旅行以及搭飛機：剛懷孕比較不適合長途旅行，主要是因早期懷孕會有孕吐、暈眩等不適，而長途旅行及搭機的氣壓變化會加重這些症狀。另外，胎兒也還處於不穩定的狀況，媽媽容易因勞累、活動導致流產，所以要出遠門前，先和醫師討論一下吧！
9．抽煙、喝酒百害無一利：主要會造成胎兒成長的遲緩，如身高、體重都會較小，尤其在懷孕最後四個月影響最大。根據1994年學者Czeizel統計煙酒造成流產、早產、子宮外孕及出生後寶寶的白血病的機會相對提高；在Cnattingius S.研究中指出，每天抽10根煙以上的孕婦生出肢體殘缺的胎兒，機率較不吸煙的媽媽高出許多，所以抽煙真的一點好處也沒有，還是別抽了吧！
10．毒品碰不得：吸毒，對孕婦及胎兒都很不好，像現在最熱門含有MDMA成分的搖頭丸，它與安非他命相當類似，主要會影響胎兒體重不足及提高出生前、後的死亡率，最近有相關的研究顯示，對於將來寶寶的學習、記憶能力影響頗大，所以這些東西還是少碰為妙！
11．避免不良的環境因素：在懷孕初期的前三個月中，是胎兒器官和腦部發育、成長的重要時期，如果這時候有任何不良干擾，都可能造成胎兒畸型，所以媽媽應該特別注意。
二、初期孕吐，使得食慾降低時，您該怎麼辦？
1、休息過後，繼續加油，補充些固體或半固體食物
2、少量多餐
3、避免湯湯水水的食物
4、避免油炸品
5、補充酵母錠（粉）、水果
三、當您食慾好時該如何吃？
1、控制體重
2、少吃油炸、油煎之食品
3、少吃芶芡類
4、增加攝取纖維質高的食物
5、避免攝取垃圾食品
6、可吃些低熱量的甜品，如：仙草、愛玉、薏仁、白木耳
7、減少吃宵夜的習慣，以牛奶代替
懷孕注意事項
　　媽媽在懷孕前的身體越健康，懷孕的過程就會越順利，且越有可能生出健康的寶寶。因此，懷孕前必須注意的事項如下：
（1）飲食應保持適量，切勿過多或過少，並維持正常體重。
（2）適度的運動，可以減低懷孕和生產時的不適感。
（3）若有抽煙、酗酒或服用其他不良藥品的習慣，都必須戒除，因為這些習慣會對胎兒造成傷害。

By Andy
at 2007-09-30T03:59

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By Cara
at 2007-10-01T21:00

懷孕3天？　…　請問你如何得知的？
因為3天　…　這大概是驗不太出來吧？
如果還是擔心的話　我建議你先去婦產科做檢查
也許是經期有問題或荷爾蒙失調之類的　…
如果是這樣的話　就不要庸人自擾了
但如果真的發生了　…　要記住　小孩子是無辜的！
不管你成年了沒　我想都必須和家人以及對方交代清楚
凡是　三思而後行阿！

By Rosalind
at 2007-10-04T00:25

去產檢阿
他已經有生命啦也要幫他健康檢查
你要是有保險改一下保單或是幫他投保

By Bennie
at 2007-10-03T11:38

再回答問題之前有件事我很佩服妳...
請問如何得知妳懷孕三天了呢...?
有沒有可能只是因為其他原因之類的而導致經期亂掉呢??
如果不是經由驗孕得知的話，相信也不用太緊張。
就算真的有了...就請男方負責吧，畢竟那是他的責任嘛...。

By Edward Lewis
at 2007-10-01T10:42

不要緊張丫你幾歲丫..看你家人是否反對..跟你男方溝通一下..問問看要這樣打算..你們兩方經濟能養嗎..但是墮胎對你身體不好..看你了唷....

By Liam
at 2007-10-03T18:44

如果妳已經結婚了
最好是生下來
且在這期間要作息正常
且要定期做產檢
還沒解婚的話就盡量趕快考慮好
看是要結婚讓小孩有父親呢
還是要做單親家庭呢
還是說要拿掉呢
這些都要考慮好
因為這些都有可能會影響到小孩未來的發展

By Daniel
at 2007-10-02T11:19

我要說
孩子是無辜ㄉ
叫那男人副哲
如果要生就要養
不要讓他無副吳姆

By Carol
at 2007-09-30T13:17

你好
結婚了嗎?
若是還沒結婚是否考慮清楚，在決定要生下或不生。
若是已結婚那就不須太擔心，跟以前一樣的作息即可

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