我想減肥,但都不成功,很沮喪….誰可以幫我一下 - 社會議題

James avatar
By James
at 2014-08-18T00:00

Table of Contents

我每天都吃不到1000大卡的熱量,而且還會花1個小時的時間去運動
但經過了兩個禮拜都一直沒有成果
我的腿因為水腫的關係會變的很粗,常常會痠痛不舒服
有沒有人有過這樣的經驗,能過多些分享給我
讓我知道要怎麼減肥效果比較好
多謝

All Comments

Carol avatar
By Carol
at 2014-08-21T23:48
便秘、肥胖、代謝不好甚至引起水腫…一直都是超級困擾人的問題~
之前我為了便秘引起肥胖跟滿臉痘痘還有口臭很痛苦
不過我使用S+美+人+網上的s+o+s+o+l+a超纖素來解決這些問題,
一次困擾全部一網打盡超強的!
目前配合他們推出的減肥組合,已經輕鬆減去20公斤的體重了!
我是睡前喝2包s+o+s+o+l+a+超+纖+素,代謝一整天累積的毒宿跟宿便!
接著是餐前30分鐘~1小時吃L+卡+尼+酸+左+旋+肉+鹼,這是用來阻斷澱粉、糖份的吸收!讓你可以開心吃飯不用節食痛苦看著美食喔~~
最後是餐後15分鐘再吃1顆的速+燃+代+謝+膠+囊,把之前吃飯囤積的脂肪跟吸附進來的油脂燃燒掉!
整組用下來瘦身效果超級好的,又完全無痛!
最厲害的是s+美+人+網上的產品都是有通過國家食品安全檢驗合格的,全部通過真的很強!
所以我都很放心的吃他們家的產品不怕吃出不健康的身體!
客服小姐態度也很好,因為知識+貼網址就都被檢舉我就給電話就好了~有興趣可以去搜尋*****,上面就有我說的多組合喔!客服電話是這邊→076908586
George avatar
By George
at 2014-08-18T04:59
減肥一定要均衡飲食喔!!而且一定要攝取高於基礎代謝率的熱量才會瘦喔
如果攝取過低的熱量,身體反而會產生機制來降低身體的機能
而且之後恢復正常飲食~反而會產生溜溜球效應!!胖得更快!!
減肥就是飲食控制(但營養要均衡)+運動才能瘦的健康喔!!
我現在是在中國附醫參加他們的easy so曲線雕塑班!!
那是在全省各大醫院診所都有的課程,
至少安全有保障又有專業的人員可諮詢
課程中是運用儀器幫我們做深層按摩刺激脂肪酶活性
之前我有看過電視報導 有經醫學中心證實可有效代謝皮下及內臟脂肪
也會教我們怎麼樣吃才健康又不會超量!!
推薦給你囉~你可以先上網查EASY SO看看囉!
Audriana avatar
By Audriana
at 2014-08-21T15:47
想要保持身材也不要破壞身體健康
你可以試試看盈姿膠囊食品
價錢跟市面上其他產品比便宜很多
重要的是他不會傷害你的健康
我自己現在也是都靠盈姿膠囊
也因為是膠囊使用上又很方便
真心的推薦你們使用希望你也可以健健康康
參考網站: 輕鬆樂活
Donna avatar
By Donna
at 2014-08-18T11:42
我是遺傳胖超級難瘦 全家都胖,
再加上 我媽媽太會煮菜了 我們都超會吃,
所以體重公斤數從沒有在標準範圍內。
後來因為被笑是胖子跑不動所以我發憤要減肥 ,
雖然我沒有完全節食,但跟以前比起來是有少吃那麼一點點,
搭配偶爾想到運動,另外又還有網路上很夯的日日瘦減肥食品,
早上兩顆☆日纖;晚上兩顆☆夜纖。
網站‧HttP://sOwOmaN88.Com/
就這樣一個月瘦了30.52公斤,超開心的,
三個月的時間我已經瘦身成功了(總共瘦了94.54公斤),
現在我都把日☆日☆瘦當保養用,真的太有效果了。
Frederica avatar
By Frederica
at 2014-08-18T06:51
便祕與減肥是相輔相成的!!
以前我總是不去理會它,但因為毒素一直囤積在體內無法排出,so臉上一直瘋狂的冒痘><”
一直到同事介紹之下,我們找到網路評價超好的S ❥美❥人❥網的減肥組合
S❥O❥S❥O❥L❥A❥超❥纖❥素,L❥卡❥尼❥酸❥左❥旋❥肉❥鹼,速❥燃❥代❥謝❥膠❥囊
我是純粹想做體內環保、而我同事是減重,
沒想到這組合效果如此驚人!
不僅能輕輕鬆鬆減去我便祕之苦,
也能輕輕鬆鬆為我同事從原本68公斤減去13公斤,而且只花了短短兩個月的時間唷!
他們家的產品走的都是天然路線,想嘗試看看的水水可不用擔心唷!!
因為他們不僅得過第一品牌獎、國家品質保證金像獎等,
還投保”明台產物保險”產品責任險2000萬!!
因為知識家貼網址會馬上被檢舉 而且不想被當成廣告
我就不貼網址,有心想要瘦下來的自己去搜尋→S ❥美❥ 人
官網就有我說的組合啦~還有別的減肥產品都很推薦喔~尤其他們豐胸的產品也很贊喔!
Kelly avatar
By Kelly
at 2014-08-22T13:52
劉容嘉美麗的邂遘 真心相伴 讓她越來越美麗 越來越自信
人美聲音也美 動人女神 HttP://SOwOmAN88.Com/
日><夜><燃脂精華 不動也能瘦 日><日><瘦
Emily avatar
By Emily
at 2014-08-21T04:49
最狂妄的減肥狂才30天狂瘦超過20公斤
怎麼有這麼*的事,連五月天看到都按讚
正宗-瘦◇333『咖啡◇爆纖◇錠』
http://www.shinycute.com/
Freda avatar
By Freda
at 2014-08-22T12:15
如意減肥瘦身‧想瘦幾公斤就瘦幾公斤
萬事如意‧減肥瘦身一定成功‧一定瘦
瘦臉‧瘦大腿‧瘦臀部‧瘦腰圍‧瘦手臂‧瘦背‧瘦肩膀
從頭瘦到腳‧一次到位
讓體型剩下二分之一‧那真是小CASE
http://www.shinycute.com/
▼咖啡爆▼纖錠▼完美打造最愛身材
Dinah avatar
By Dinah
at 2014-08-20T07:14
>這家不錯 lv333。cC買幾次啦真的一樣
勻品偸
Charlie avatar
By Charlie
at 2014-08-22T04:30
我們家本身就是易胖體質,偏偏我又特別明顯….
之前我也跟你有一樣的困擾
而且還有便秘跟水腫問題.....整個超慘的
而且因為便秘,身體的代謝很差痘痘又很多
後來實在是受不了這樣肥胖的身體了
四處打聽很多方法
終於被我找到了這款網路評價超高的
S★美★人網站的★瘦身解便秘黃金組合
首先s★o★s★o★l★a★超★纖★素睡前服用兩包,隔天起床就可以輕輕鬆鬆解決宿便問題
毒素廢物宿便一次清出來,真的感覺身體會變得很乾淨
而且因為毒素排光了,臉上的痘痘也沒了,代謝也好起來
然後吃飯前先服用L★卡★尼★酸★左★旋★肉★鹼,
他可以幫妳把脂肪溶解無法聚集成脂肪球(肥胖的來源)
最後吃完飯30分鐘後再服用速★燃★代★謝★膠★囊,燃燒多餘的脂肪,
短短幾個月我就瘦到43公斤了!整整掉了28公斤耶!!!!
這樣持續使用讓我現在有完美身材跟沒有痘痘的乾淨臉蛋喔!
還能夠開心吃美食不用節食是重點
你也跟我一起來試試看吧
上網找S★美★人,官網裡面就有詳細的介紹囉~
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2014-08-20T01:18
少量多餐、
減肥也是要攝取油脂
不要把身體搞壞就好了
Odelette avatar
By Odelette
at 2014-08-19T06:09
夏日減肥 不求人 也求不得別人 >"<
減肥 減重 最重要的就是新陳代謝
代謝好了 再控制飲食 不暴飲暴食 補充一天所需水分2000cc
一個禮拜減瘦個3公斤一點都不難唷!!
我都是用✥s✥美✥人✥的 超✥纖✥素+L-卡✥尼✥酸✥左✥旋✥肉✥鹼+速✥燃✥代✥謝✥膠✥囊
用法很簡單 方便 安全
睡前→ ② 包 超✥纖✥素
餐前→ ① 顆 ✥卡尼酸✥左旋內鹼✥
餐後→ ① 顆 ✥速燃✥代謝✥
雖然花三個月已經減到我的理想體重
小腹也完完全全平坦了 不在是小腹婆一個
雖然這樣我還是持續使用 因為真的有讓我的代謝增強
身體不會堆積不必要的脂肪與水分
一次帶六組最划算 也不用擔心負擔不起
可以刷卡又可分期 零負擔
客服全年無休 為我解答疑問 很貼心
07✥6908896 可以找 ❤薛客服
還有丫 s✥美✥人✥的產品都有經過國家 GMP★ HACCP★ SGS 檢驗合格證明
真的可以放心使用 不是西藥 不是中藥 絕對安全 完全純天然食物萃取
窈窕網址:
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By Quintina
at 2014-08-17T00:00
想問餐飲高職畢業後如果覺得不大學不想再讀餐飲有關的科系
想要讀有關修理飛機類的科系會很難考嗎?很難讀嗎?