我想要變白該怎麼做 - 社會議題

By Tracy
at 2010-07-30T00:00

Table of Contents

我皮膚很黃又不早睡所以看起來很蒼白
而且手上會有一點一點的黑斑特別是手鐲
我希望能改快把他消除穿短袖的時候看起來很醜
不知道哪牌的保養品好用又不會超過一千以上的!!
希望亣家能幫幫我解決!!!!
Update:
在哪已可以買的到呢?

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By Mia
at 2010-08-01T07:02

1.基礎保養搭配按摩助吸收：

要美白應先做好保濕，當肌膚水嫩，膚質自然透亮。另外，訴求添加草本、精油等成分為肌膚紓壓的情緒美白風成趨勢，擦基礎保養品時可搭配深呼吸及按摩幫助減壓、放鬆，活化循環並加強保養成分吸收，漸進改善因情緒壓力、疲累等造成的暗沉、斑點。可先以化妝水加面膜紙濕敷全臉，提高角質層含水量，幫助後續美白成分吸收。
提高代謝改善暗沉更透亮
肌膚正常代謝周期為28天，但因污染及壓力等因素使代謝力變差，代謝周期相對變長而使暗沉明顯。除了定期去角質，也可天天用美白按摩霜幫助循環代謝。按摩霜質地通常偏滑順，較不易過度拉扯肌膚，若用一般面霜，建議選質地滋潤且較滑順的。油性肌夏天用若太油膩，可加適量化妝水稀釋增加清爽度。
2.定期去角質肌膚除舊佈新：
夏季因油脂分泌旺盛，老廢角質更易囤積，使膚質顯得粗糙暗沉。沒做好去角質除了會阻礙保養品吸收，也可能堵塞毛孔造成粉刺等問題。油性肌每周2次，乾性及敏感肌每周1次，混和肌T字部位可每周2次，其他部位1次。
3.確實防曬抗黑色素光老化：

防曬是美白之本，尤其因環境污染、紫外線傷害日趨嚴重，更需抵禦紫外線造成的黑色素及光老化等傷害。除了挑選適合肌膚防曬系數之防曬品，也須注意得在出門前20分鐘前擦上防曬產品，而每隔4小時補擦一次，確實防曬可讓美白作戰事半功倍。
4..睡眠要充足：
工作壓力、過度疲勞、熬夜睡眠不足會導致肌膚新陳代謝變差，膚色顯得暗沉無光。記得在每晚11點~2點的美容精華時段，早早上床睡個美容覺，讓肌膚自然恢復活力。
5.避免抽煙、喝酒：
抽煙、喝酒會導致肌膚黑色素沉澱。有抽煙、喝酒習慣的美人兒，臉色會看起來比較暗沉、臉頰容易長斑、唇色也會比較黑。隨著年齡增加，會越來越嚴重，到時恐怕擦任何美白保養品都就不回來呢！
6.時時補充水份：
注意水分的補充，可以幫助代謝體內老廢物質，所以喝水可說是最便宜、最簡單的美白方式了。
7.多攝取美白的蔬菜：
如小黃瓜、油菜、秋葵、四季豆、檸檬、花椰菜、草莓、薏仁、高麗菜、蘆筍、苦瓜、地瓜葉、啤酒酵母、青椒、芥菜、筒篙菜、番茄、菠菜．．．等。
美白方法1 .要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。
美白方法2 .睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
美白方法3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
美白方法4 .出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
美白方法5 .先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。

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